課程描述INTRODUCTION
深度分析職(zhi)業倦(juan)怠形成的主客觀原因,辯證認知、逐步(bu)剔除,以(yi)提示管(guan)理(li)(li)者及時作出調整和(he)應變,以(yi)適應企業急劇變革與(yu)管(guan)理(li)(li)需求(qiu)。 落(luo)實(shi)五(wu)套(tao)(tao)可操作行(xing)動(dong)方(fang)案,逐一深入(ru),環扣(kou)升級(ji),預防(fang)克服職(zhi)業倦(juan)怠。減少無效能(neng)抱(bao)怨,更加投入(ru)和(he)專注當下工(gong)作,對(dui)(dui)自己負責,對(dui)(dui)客戶(hu)用心,對(dui)(dui)組(zu)織忠誠,自我(wo)平(ping)衡(heng)感和(he)自我(wo)悅納感更高,以(yi)保持(chi)個人與(yu)組(zu)織良(liang)性發(fa)展循環。 運用一個框架、一套(tao)(tao)技(ji)術(shu)、五(wu)個方(fang)法,重塑自我(wo)心智(zhi),激(ji)發(fa)蛻變力量,面(mian)對(dui)(dui)壓力和(he)挑戰(zhan),提升自我(wo)復原力,積極踐行(xing)“工(gong)匠思維、工(gong)匠精神、工(gong)匠能(neng)力”,最終對(dui)(dui)績效和(he)結果負責,煥(huan)發(fa)自身生命存在的新意義。
日程安排SCHEDULE
課(ke)程(cheng)大(da)綱(gang)Syllabus
一、為什(shen)么要倡導工作投入?
為什么有人一工作就痛苦?
社會學解釋
心理學解釋
人性人欲解釋
為什么有(you)人(ren)會淪為“橡皮人(ren)?
七大倦因深度分析
人格型態
適應與匹配
負荷與報酬
價值觀與個人發展
體制與公平性
年限與沉沒成本
日久生情與日久生厭
工(gong)作投入對個人和(he)組織的(de)五大利好(hao)
測試:《您(nin)的(de)工作投入水平如何?》
二、工作(zuo)持續投(tou)入,個人能做(zuo)什么?
行動建(jian)議(yi):價值認同+賦予(yu)意義
物質獲取
精神升華
暢想未來
案(an)例:《稻盛(sheng)和夫(fu)的(de)勞動(dong)觀》
小(xiao)活動:《犒(kao)賞(shang)自己》
行(xing)動建(jian)議:挑戰(zhan)目標(biao)+突破閾值
不要迷信(xin)“激情”這種東西
激情需要時間的磨礪
激情是精通的副產品
落地清(qing)單:跨越(yue)型(xing)和保守型(xing)
行動建議:專注(zhu)聚焦+高峰體(ti)驗(yan)
不靠譜的雞湯和阿Q
n“福流”的四個條件
怎(zen)樣才能獲得澎(peng)湃的(de)福流(liu)?
工匠(jiang)精神與工匠(jiang)能力(li)缺一(yi)不可(ke)
哪些情況下(xia)不(bu)建(jian)議踐(jian)行工(gong)匠精(jing)神?
視頻:《door》
落地工具:《任(ren)務獵殺日》
行動建議:悅納自我+平衡家庭
平衡的突破點是統籌
如何做到家庭(ting)—工作(zuo)不失衡?
測試(shi):《工(gong)作—家庭平衡(heng)量表》
小練習:《繪(hui)制(zhi)家(jia)庭能量圖(tu)》
工(gong)作投入≠工(gong)作上(shang)癮
行(xing)動建(jian)議:資源支(zhi)撐(cheng)+團體慶賀
工作積極反饋與自勵
同事支持和上級支持
如何優化(hua)“工作(zuo)控制(zhi)感”?
測試:《員工心理(li)資(zi)源獲取途徑量表》
案(an)例(li):《他從普工如何成為*專家的?》
三、工作持續(xu)投(tou)入,組(zu)織(zhi)要(yao)做什么(me)?
構建正能量文化場
減低不良人際內耗
工作流程優化創新
覆蓋心理層面的制度
內驅力激勵模式變革
落(luo)地清單:從一般性激勵走向深層(ceng)次賦能(neng)
工(gong)作壓(ya)力(li)與績效平(ping)衡干預模型
完整性
挑戰性
遷移性
豐富性
群(qun)策群(qun)力:《適(shi)度壓力與能力激發》
制定身心靈健康計劃(0EAP服務)
針對員工本人
針對直系親屬
針對同級關系
針對組織促進
四、蛻變力量:個體自我成長(chang)永無(wu)止境
突破(po)妨礙成長(chang)的局限性信念
獲得工(gong)作內在動機的“*框架”
工具應用:換框練習
回到工作中如(ru)何繼續實踐/驗證“換框技術(shu)”?
個體成長(chang)發展中的“心理復原(yuan)力(li)”訓練
心(xin)理復(fu)原力是超越工作投入的更(geng)高法門
方法(fa)1:心理動力性訓(xun)練
方法2:意義化
方法3:適度的磨練
方法4:獲得人生轉折的機會
方法5:家庭的溫暖(nuan)和社會支持(chi)系統(tong)
工(gong)作成就(jiu)與“冰山幻想”練習
視頻:《我愛教練》
心理(li)實(shi)驗:《做一個復雜認(ren)知信念的人》
工作就是(shi)一場修行,精進(jin)與(yu)隨(sui)緣并舉(ju)
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已(yi)開課時(shi)間Have start time
職業素養內訓
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- 贏在責任(版本1)——管理 唐淵
- 高業績銷售人員六項技能 吳洪剛
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- 商業地產行業職業素養與職業 朱華
- 銷售員職業素養、職業操守、 臧其超
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