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四維職業化培訓

【課程背景】
職業化就是一種工作狀態的標準化、規范化、制度化，包含在工作中應該遵循的職業行為規范(Code of Conduct)，職業素養，和匹配的職業技能。即在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事，不為個人感情所左右，冷靜且專業。職業道德、職業意識、職業心態是職業化素養的重要內容。 職業化個人素質冰山模型，包含顯性能力和隱形能力，一個職業化的員工，必須包含四種能力：心智力、思維力、表達力、行動力。
心智力：你如何看待你自己？你如何看待有關的人、事、物？你如何看待問題？企業中的問題本身不是問題，你看問題的態度才是問題；企業中的問題并不復雜，復雜是因為站錯了位置。什么樣的心智模式，就會產生什么樣的行動和創造什么樣的效果。
思維力：它是整個智慧的核心，參與、支配著一切智力活動。每個人的學習、工作和生活都離不開思維力。思維力訓練的目的不是為了尋找到答案，而是要使思維模式由簡單向復雜轉化，即培養多角度、多層次、多方式看問題、發現問題、分析問題并解決問題的思維習慣。
表達力：表達能力又叫做表現能力或顯示能力，它是指一個人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等清晰明確地表達出來，并善于讓他人理解、體會和掌握。表達能力是一種智能的言語外化，又是文化知識與社會閱歷的綜合反映。
行動力(li)：一個人之所以(yi)(yi)變得平庸，不(bu)是(shi)因為(wei)他(ta)(ta)做了(le)什么，而是(shi)因為(wei)他(ta)(ta)什么都沒(mei)有做。沒(mei)有行動力(li)的(de)(de)計(ji)劃還不(bu)如沒(mei)有計(ji)劃，沒(mei)有行動力(li)的(de)(de)想法等于沒(mei)想法。所以(yi)(yi)說(shuo)，決定你人生高度的(de)(de)不(bu)是(shi)制定多(duo)么完美的(de)(de)人生規劃，而是(shi)即刻行動。

【課程收益】
了解職業化個人素質冰山模型，進一步了解自己，了解企業；
心智力訓練，樹立合格職場人必備的職業心態；
思維力訓練，掌握思維導圖的作用及應用場景，了解復盤的步驟及應用；
表達力訓練，DISC性格與溝通，學習不同性格的同事，如何有效的溝通；
行動力訓練，學會如何制定目標，如何有效執行，杜絕拖延。
【課程特色】有趣，團體互動；有料，學之能用；投入，心理精彩
【課程對象】飽受壓力困惑的人群
【課程時間】12小時

【課程大綱】
一、游戲導入：OH卡與團體破冰
1、我與OH卡建立鏈接，自我介紹
2、OH卡團體故事：團隊與個(ge)體

二、你就是自己的職業化IP
1、職業化是什么？
.職業化的定義
.職業化的要求
.案例：我偶像的樣子
2、職業化素質模型
案例討論：討好型VS自戀型的職場新人
職(zhi)業(ye)化四維(wei)修煉——心智(zhi)力(li)(li)、思維(wei)力(li)(li)、表達力(li)(li)、行動力(li)(li)

三、心智力——如何看待自己，如何看待他人？
1、游戲體驗：團體心理繪畫
.一張大白紙，大家共同作畫
.每人按照心中所想畫一幅畫，其他人不得干涉
.依次四輪完成，大家分享作畫的心得——團體與個體
2、了解你的心智模式嗎？
.探討：從李誕先生得《奇葩說》辯論說起
.心智模式是什么？
.心智模式發展：
6歲之前——自我中心理論（皮亞杰三山實驗）
7~11歲——二元理論，只有好壞之分
12~18歲——相對主義，沒有*好壞，只有相對
18歲成年——成熟心智模式
3、我有共情能力嗎？
.共情力是一種高級的情商
.游戲——共情傾聽練習
4、我會控制情緒嗎？
.學會表達情(qing)緒，而不是(shi)帶情(qing)緒的表達

四、思維力——發現問題、分析問題、解決問題
1、思維與大腦
.情感腦VS理智腦——為什么聽了很多大道理，依然無法過好日子？
.思維導圖——分析、歸納、總結
.現場演練：工作場景、生活場景
2、分析問題——豐田5WHY分析法
.豐田的5why分析法
.現場演練——我的性格
3、復盤——會總結才能更進步
4、推薦書籍《終(zhong)身(shen)成長》《深度思考》

五、表達力——溝通是一門藝術，也是自我輸出的IP
1、溝通的重新認識
.溝通的一個定義
.溝通兩個向度：內容向度和關系向度
.三個理念：尊重、共贏、共情
.四個要素：ASK提問技巧，Listen怎么聽？Look看什么？Speak怎么說？
2、PDP性格與溝通
1.現場演練——同級溝通，上級請示
1.推薦書籍《溝通的藝術(shu)》《非暴(bao)力溝通》

六、行動力——讓自律不再是口號flag
.討論：詹青云VS李佳琪，他們有何共同點？
.好習慣的養成三部曲：明白習慣的形成機制（腦神經學）
.提示（Cue）
.習慣（Routine)
.獎勵（Reward）
.現場演練：立一(yi)個flag

七、總結與展望
1、OIRD總結與復盤
2、現場答疑

四維職業化培訓