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郭瑞卿

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——體驗式心理培訓踐行者
?國家二級心理咨詢師
?國家團體咨詢師中級
?OH 卡企業帶領師
?今日頭條優質心理領域創作者
?首屆“我是好講師”全國百強
?中科院心理所心理健康指導師
?清華總裁班、高級研修班特約講師
?北【點擊詳細】

心理敏感的人，如何做到“不往心里去”？ 如(ru)果你(ni)覺得自己比較敏感，經常(chang)會(hui)覺得別(bie)人冒犯了自己，讓自己不太舒(shu)服。別(bie)人說的話，別(bie)人做的事兒如(ru)果稍微有點針對(dui)自己就(jiu)特別(bie)糾結，很長時間都(dou)難以釋懷。首(shou)先你(ni)得先知道為(wei)什么你(ni)總會(hui)把(ba)別(bie)人的言語(yu)和行為(wei)放在(zai)心上。你(ni)開會(hui)說話的時候(hou)看(kan)(kan)見有人看(kan)(kan)手(shou)機就(jiu)會(hui)覺得他不尊(zun): 李沖(chong) 2391 瀏覽次數

擁有人生的本體性，就是我們存在的意義 當我(wo)(wo)們(men)身處創(chuang)業(ye)或(huo)者(zhe)是在職場上，每天遇(yu)到(dao)很多挑戰的(de)(de)時(shi)候(hou)，我(wo)(wo)們(men)是感(gan)覺(jue)(jue)被動，還是感(gan)受(shou)一(yi)種主動深刻的(de)(de)參(can)與人(ren)生(sheng)的(de)(de)那樣的(de)(de)一(yi)個感(gan)受(shou)，這(zhe)是不一(yi)樣的(de)(de)。當我(wo)(wo)們(men)感(gan)覺(jue)(jue)主動的(de)(de)時(shi)候(hou)，我(wo)(wo)們(men)往往擁(yong)有(you)一(yi)種人(ren)生(sheng)的(de)(de)本體性，這(zhe)種本體性就(jiu)是我(wo)(wo)們(men)存在的(de)(de)意義。人(ren)生(sheng)存在的(de)(de)意義是什么呢(ni)？是: 焦盈鑫 2407 瀏覽次數

高手牛人都有這些驚人的內心力量驅動 我告訴你(ni)一個秘密啊，真正厲害的人從來不發脾氣，不外求(qiu)不抱怨不抓取(qu)。而是(shi)遇事(shi)靜心，安定內觀，彗心轉(zhuan)念，扭(niu)轉(zhuan)乾坤。你(ni)要知(zhi)道所有的先賢圣人都會明白一個道理，那(nei)就(jiu)是(shi)吾本自具足，不假外求(qiu)。走向智慧之路唯(wei)一的方向就(jiu)是(shi)從心開始向內求(qiu)。因(yin)為(wei)吾心即宇(yu)宙，宇(yu)宙: 徐振宇 2412 瀏覽次數

三種訓練方法，幫你提高專注力 咱們聊點簡單的也是困(kun)擾很多人的一個問題(ti)，就是注意力(li)(li)渙散。開始(shi)學習，工作(zuo)，十分(fen)鐘就得拿(na)起手機刷兩(liang)下，然后半小(xiao)時甚至半天(tian)都過(guo)去了。那你如果有這(zhe)種(zhong)情況我(wo)大(da)概率可以解決你的問題(ti)。我(wo)其實自(zi)己(ji)之(zhi)前有注意力(li)(li)分(fen)散的問題(ti)，當(dang)我(wo)發(fa)現我(wo)每天(tian)的屏幕使用(yong)時間(jian)竟(jing)然超過(guo): 衛小奎(kui) 2386 瀏覽次數

企業如何實施心理危機管理？ 00年(nian)開始，有(you)一些(xie)外資背景的(de)(de)五(wu)百強企(qi)業的(de)(de)，包括國(guo)內市場化程度比較(jiao)高的(de)(de)創新意識比較(jiao)強的(de)(de)企(qi)業，還是嘗試開展這方面的(de)(de)一些(xie)工作(zuo)。2005年(nian)之后，國(guo)企(qi)和央企(qi)，他們較(jiao)早的(de)(de)去導(dao)入了一批的(de)(de)一些(xie)工作(zuo)模式(shi)，這其中以中國(guo)移動為(wei)例，2010年(nian)之后，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)國(guo)企(qi)和: 羅曉 2402 瀏覽次數

注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現象的一個存在 想(xiang)跟(gen)大(da)家分享一(yi)個(ge)心(xin)理(li)學的(de)(de)非常(chang)重(zhong)要的(de)(de)一(yi)個(ge)癥(zheng)(zheng)狀就是注意力缺失綜合癥(zheng)(zheng)。現在(zai)我(wo)們(men)的(de)(de)職場(chang)環(huan)境跟(gen)過去已(yi)經(jing)發(fa)生了質的(de)(de)變化，現在(zai)我(wo)們(men)都是以(yi)信息化的(de)(de)數(shu)字化的(de)(de)這樣的(de)(de)一(yi)個(ge)環(huan)境來伴隨著我(wo)們(men)的(de)(de)工作的(de)(de)決策。那(nei)你(ni)自己有(you)沒(mei)有(you)思(si)考過有(you)多少種通訊信息伴隨著你(ni)的(de)(de)工作呢？郵件、微: 劉(liu)艷(yan)萍 2419 瀏覽次數

提升和訓練自己的心智模式 有(you)美德，自(zi)律，有(you)社會資(zi)源(yuan)(yuan)的(de)人就一(yi)(yi)定成功(gong)(gong)嗎？也不一(yi)(yi)定。有(you)些人有(you)美德自(zi)律，有(you)社會資(zi)源(yuan)(yuan)，他的(de)事業(ye)并沒有(you)成功(gong)(gong)，所以(yi)成功(gong)(gong)還需(xu)要更深入的(de)東西(xi)更進一(yi)(yi)步(bu)的(de)東西(xi)。那這個(ge)東西(xi)是(shi)什么呢？研究(jiu)發現是(shi)一(yi)(yi)個(ge)詞(ci)四個(ge)字(zi)，大家記住叫心智模(mo)式，這是(shi)最(zui)新的(de)研究(jiu)。只有(you)心智模(mo)式提升: 趙玉平 2397 瀏覽次數

對于普通人，以下這四個事，千萬不要碰 對于普通(tong)人，以下(xia)這四個事，千(qian)萬不(bu)要(yao)碰，如果做(zuo)了，保證(zheng)讓你(ni)后悔。第一個，凡是有(you)(you)人跟你(ni)說(shuo)什么，哪個項目，特別(bie)掙錢，讓你(ni)去(qu)投資(zi)去(qu)做(zuo)的(de)，都(dou)不(bu)要(yao)去(qu)做(zuo)，天上(shang)根(gen)本就不(bu)會(hui)掉餡餅。認為的(de)餡餅它基本上(shang)就是個陷阱(jing)，之所(suo)以這個項目多(duo)賺錢，目的(de)只有(you)(you)一個，就是: 周亞(ya)明 2418 瀏覽次數