別找借口找方法
講師：陳(chen)龍(long) 瀏覽次(ci)數：2572
課程(cheng)描述INTRODUCTION
職業素養的(de)培訓(xun)
培訓講師：陳龍
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日程安排SCHEDULE
課程(cheng)大綱Syllabus
職業素養的培訓
【為什么(me)學習本課(ke)程】
為(wei)什么制定好(hao)的(de)(de)(de)(de)計劃總(zong)是難以執行(xing)下去？為(wei)什么總(zong)是有(you)(you)很多(duo)人有(you)(you)了一(yi)(yi)(yi)點成績就停滯(zhi)不(bu)前？為(wei)什么總(zong)是有(you)(you)人整天顯得(de)無所事事？為(wei)什么有(you)(you)人總(zong)是想通過換工作(zuo)來達到(dao)自己的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)……因(yin)為(wei)找(zhao)借口的(de)(de)(de)(de)人太(tai)多(duo)，找(zhao)方(fang)法(fa)的(de)(de)(de)(de)人太(tai)少。方(fang)法(fa)和(he)借口一(yi)(yi)(yi)樣(yang)，“就像海(hai)綿里的(de)(de)(de)(de)水”，只要去找(zhao)，總(zong)是會有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)，只要我們(men)抱著第一(yi)(yi)(yi)時間(jian)行(xing)動(dong)的(de)(de)(de)(de)態度，用(yong)(yong)積極(ji)的(de)(de)(de)(de)思維方(fang)式(shi)思考，勇(yong)于承(cheng)擔責任，不(bu)斷地自我提升，保持良好(hao)的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)習慣，就能高(gao)效地、創新地解決(jue)問題(ti)。一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)方(fang)法(fa)可以解決(jue)不(bu)同的(de)(de)(de)(de)問題(ti)，一(yi)(yi)(yi)個(ge)問題(ti)也(ye)可以用(yong)(yong)不(bu)同的(de)(de)(de)(de)方(fang)法(fa)去解決(jue)。很多(duo)時候，不(bu)是沒有(you)(you)方(fang)法(fa)，而是沒有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)最(zui)好(hao)、更(geng)新的(de)(de)(de)(de)方(fang)法(fa)。方(fang)法(fa)本身沒有(you)(you)好(hao)壞之分，但有(you)(you)優劣(lie)、適當與否之別，如(ru)果(guo)解決(jue)問題(ti)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法(fa)更(geng)加(jia)妥當、高(gao)效、有(you)(you)創意，你就會事半功(gong)倍(bei)，開啟機會的(de)(de)(de)(de)大門(men)。
【誰應(ying)該(gai)學(xue)習本(ben)課程】
所(suo)有立志成為職場精英的有志之士
【本(ben)課程您將學習到(dao)】
自我心智的完善，找到克服(fu)困難的勇氣
自(zi)我能力的提升，找(zhao)到分析(xi)問(wen)題(ti)(ti)、解決問(wen)題(ti)(ti)的方法
自我效率的提升，找到高效完成(cheng)工(gong)作、成(cheng)就自我的思路
一(yi)、什么決定我(wo)們的未來
1.人生的(de)結果根源于思維方式
案(an)例：自(zi)以為是(shi)與自(zi)我(wo)設限(xian)
老崔的(de)故事
活動：撕紙與手(shou)指操
2.人(ren)與人(ren)之間僅在(zai)于思考方(fang)式的不同
案例：半杯水、老黃牛
3.成就未來的三(san)大要(yao)素(su)
案例(li)：自我否定者的下場
4.成功(gong)者與失敗者的區別(bie)
5.做(zuo)領導(dao)的左右(you)手(shou)去解決問(wen)題而(er)不是(shi)問(wen)題來源(yuan)
視(shi)頻案(an)例：吳站長
二、人為(wei)什么找借口
1.什么是“選擇(ze)”
2.個人沒有執行力的(de)二因素模型(xing)
3.責任心(xin)的缺失
4.自信心(xin)的缺失
5.心(xin)有余(yu)而力不(bu)足(zu)
三、我(wo)是一(yi)切的根源--鍛煉堅強的內心
序(xu)言：別拿環(huan)境當借口(kou)
1.什么(me)是人才(cai)？
案例：人才(cai)的二因(yin)素(su)模型
2.自信與積極
案例：小(xiao)王(wang)和小(xiao)李的故事
視頻案例：面對挫折
3.客觀公平的成熟(shu)思維
案例(li)：斜坡推(tui)球的人生思考
視頻案例：不(bu)老騎(qi)士
4.心懷感恩，得道(dao)多助
案(an)例：朋(peng)友在哪里？
貴人在哪里？
5.如(ru)何看待失敗
6.機會(hui)在哪里
團隊活動：T字(zi)謎
四、提升分析(xi)問題的能(neng)力（演練較多）
1.問題(ti)在(zai)哪里？
2.先有標準才有問題(ti)
案例：麥肯錫的問題分(fen)析工具(ju)
3.問題(ti)的(de)分析工具
標(biao)桿(gan)對(dui)比
T形圖(tu)
魚骨圖（工(gong)具講(jiang)解與應用舉例）
思維(wei)導圖與頭腦風暴（工(gong)具(ju)講(jiang)解與應用(yong)舉例(li)）
*（現場模擬*）
金字塔原(yuan)理（工(gong)具講解與應用舉例(li)）
團隊活動(dong)：撲克迷局
五、提高效率解(jie)決問(wen)題
1.避免拖延(yan)
2.扔掉抱怨
案例：某國內(nei)知名ＥＲＰ公(gong)司原核心人才(cai)的故事
3.沒有如(ru)果、只有如(ru)何
案例(li)：老(lao)人(ren)與(yu)海、許三多
4.時間管理與(yu)個人(ren)效率提升
時間(jian)管(guan)理的理論基礎(chu)
工作(zuo)的(de)2/8原(yuan)則
ＡＢＣ情(qing)緒理論
基于結果的執行計劃
統籌工作法
莫法特休息法
動態時間管理(li)――工(gong)作(zuo)地圖法（工(gong)具運用模(mo)擬）
5.個人(ren)能力(li)評(ping)估與能力(li)提(ti)升規(gui)劃（工具表單運用）
團隊(dui)活動：生(sheng)命(ming)的平衡
六、內外兼(jian)顧(gu)、笑(xiao)對壓力(li)
1.人(ren)生都有壓力(li)
2.壓力(li)的來源
3.面對壓力的根本方法—“節源開流(liu)”
4.用陽光心態去“節(jie)源”
5.積極行動去(qu)“開流”
（1）將工作(zuo)和生活分開
（2）如何將“壓(ya)力(li)變為動力(li)”
案例：農村小伙變億萬富翁(weng)
（3）提高效率避(bi)免疊加
（4）找到“組織“、合(he)理傾訴
（5）一個(ge)好的(de)業余愛好
團隊(dui)活動(dong)：戰斗準備
七、操之在(zai)我、管理情緒
1.人不(bu)可能沒有情緒
2.面對情緒的三種(zhong)層次
3.管理情(qing)緒(xu)(xu)的兩個核心——減少壞情(qing)緒(xu)(xu)、增加好情(qing)緒(xu)(xu)
4.如何減少壞情緒
（1）設立(li)情緒的減壓閥
（2）全面(mian)分(fen)析、緩(huan)下結論
視頻案(an)例：后悔
（3）合理宣泄壞(huai)情(qing)緒
5.如何增加好(hao)情緒
（1）好情緒的根本就是好心態
（2）快樂源于(yu)自己
職業素養的培訓
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/232691.html
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- 陳龍
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