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中國企業培訓講師
時間管理課程培訓
 
講師:莊偉明 瀏覽次數(shu):2560

課程描(miao)述INTRODUCTION

時間管理課程培訓

· 中層領導

培訓講師:莊(zhuang)偉明    課程價格:¥元/人    培訓天數:2天   

日程(cheng)安排SCHEDULE



課程(cheng)大綱Syllabus

時間管理課程培訓

課程大綱
課程目錄:
第一講:認知人性,了解自我心態
第二講:知與行的差距
第三講:時間管理的意義
第四講:時間管理的方法
第五講:回顧總結

第一講:認知人性,了解自我心態
一、成人思維特點分析
1.成人思維的特點是——人要聽“有道理”的話
2.每個人都認為自己是對的!
3.對的背后,有很多誤區
1)我對,并不一定符合事物的真相;
2)我對,并不代表別人一定是錯的。
二、建立學習最重要的心態
1、我認為對的,不一定就是對的;
2、我認為錯的,不一定就是錯的。
三、學習的四個階段剖析
四(si)、如(ru)何激發潛能(neng)?

第二講:知與行的差距
一、按要求進行團隊建設
二、對照
1.剛剛自己做什么?
2.對自己的表現滿意嗎?
3.對同學的表現滿意嗎?
4.對團隊的表現滿意嗎?
5.如何不滿意,該怎么辦?
三、為什么人與人有差距?
1.同樣24小時,為什么人與人不一樣,差距在哪?
2.20:80的區別在哪?
3.學習時間管理,做命運的主人
四、為什么要做體驗式學習?
1.人的思維模式:
--信念
--行為
--結果
結論:要改(gai)變結果(guo),先改(gai)變信念

第三講:時間管理的意義
一、時間是什么?
體驗一:測試題
「時間就是生命,時間就是金錢。」—本杰明.佛蘭克林
天底下每種事物都有其季節性,而每個時刻也都有其存在的目的;
生命誕生的時刻,生命枯萎的時刻,播種的時刻,以及收成的時刻:……保持緘默的時刻,以及挺身講話的時刻。
——舊約圣經之傳道書
人生最寶貴的二項資產:頭腦、時間,
無論什么事情,那怕不需要頭腦,也需要時間。
1.時間是最寶貴的資源,也是*的敵人;
2.做好時間管理,就能享受工作和生活;
3.能掌握每一天,就能掌握一生.
4.很多(duo)(duo)人平常(chang)都(dou)在(zai)抱怨:時(shi)(shi)間(jian)不(bu)夠(gou)。其實沒有(you)所謂(wei)“時(shi)(shi)間(jian)太多(duo)(duo)”或(huo)“時(shi)(shi)間(jian)不(bu)夠(gou)”的(de)情(qing)形存(cun)在(zai)。不(bu)管是誰(shui),一(yi)天就是二十四小時(shi)(shi),不(bu)多(duo)(duo)也不(bu)少。所謂(wei)時(shi)(shi)間(jian)太少,只是表示在(zai)這段(duan)時(shi)(shi)間(jian)里要做的(de)事情(qing)太多(duo)(duo),以致這段(duan)時(shi)(shi)間(jian)不(bu)允(yun)許(xu)而已。時(shi)(shi)間(jian)并(bing)不(bu)允(yun)許(xu)任何人去做每一(yi)件他認(ren)為自己值得(de)去做的(de)事情(qing)。

二、時間管理的意義
1.73年的人生
睡覺:21年
工作:14年
衛生:7年
吃飯:6年
旅行:6年
排隊:6年
學習:4年
開會:3年
打電話:2年
找東西:1年
其它:3年
2.思考題一
1)你的工作忙得過來嗎?
2)你如何在事業與家庭之間尋求平衡?
3)你如何規劃家庭的時間,孩子的成長?
3.時間管理的重要性
1)時間是資本和無法更新的收入;任何一個制定出來,幫助我們高效率地安排時間的計劃,都必須從我們對時間寶貴性的認識入手;
2)管理好你的時間就能管理好你的生活。
4.時間管理的好處
5.思考題二
時間管理其實就是藝術與技術的結合,感性藉著理性而發揮,每天夜深人靜之時,你對當天的感受是最好的指標:滿意今天、期待明天!
體驗二、自測練習
1.總結(jie)你的時間掌(zhang)控

三、時間管理的誤區
誤區一:沒有目標
誤區二:忙就好
誤區三:時間管理無用論
誤區四:身不由己
誤區五:習慣了
誤區六:拖延
誤區七:想得多,做得少
誤區八:墨守成規、安于現狀
四、四個(ge)主(zhu)要的時間障(zhang)礙

第四講:時間管理的方法
一、體驗三、自測練習
二、有效的時間管理系統,包含以下五個步驟
1.明確自己的價值觀
2.明確自己的目標
3.對目標按優先級排序
4.明確自己的任務
5.對任務按優先級排序
三、啟示
1.我們不做時間的主人,便做時間的奴隸
2.我們不利用時間,時間就利用我們
四、時間管理的四大原則
1.目標原則
2.20:80原則
3.第二象限原則
4.事前計劃原則

五、時間管理的九大策略
策略一:守時!
策略二:掌握時間的規律,合理安排時間。
策略三:學會對他人說“不!”善意拒絕!
策略四:積極合作、懂得借力
策略五:善于網絡和工具
策略六:善用零碎時間
策略七:保持辦公環境整潔條理,提高工作效率
策略八:第一次就把事情做對!
策略九:最重要的是?立刻行動、現在就做!
回顧總結:
1.什么是最好的福利?
--學習與培訓
2.學習有沒有用?
要求一:學以致用
3.如何做到持續行動?
要求(qiu)二:持之(zhi)以(yi)恒

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