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高效時間管理技巧培訓課

課程對象
企業內部各層級員工
課程收益
時間管理并不是要把所有事情做完，而是要在合理的時間做合適的事情，以期取得*的工作價值。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性，透過事先的規劃，做為一種提醒與指引。
該課程深入淺出的傳授高效時間管理理念與技能，內容豐富，形式活潑，注重學員的深層領悟與實操技能的掌握和應用:
1.建立正確的時間管理理念；
2.掌握實用有效的時間管理方法和技巧，提高時間管理技能；
3.減少(shao)工作(zuo)中的時間浪費，提升工作(zuo)效率；

課程大綱
破冰：
1.為保證效果、增加授課的趣味性、互動性、參與性，采用團隊競賽的培訓方式。
2.進行團隊分組，確定每組的隊長、隊名、口號。
3.宣布課程進行中的團隊比賽規則。
（一）認識時間管理
(測試：考察你的時間管理能力
1)管理者時間管理測試題
2)普通職員時間管理測試題
1.時間管理的內涵
2.時間的價值
1)不同情況下的時間價值
2)個人時間資本分析
3.時間價值計算法的啟示
4.時間管理理論的四個發展階段
1)備忘錄
2)記事簿
3)講究優先次序
4)強調(diao)人生遠景的(de)實現

（二）時間管理與目標
1.什么是目標
2.哈佛大學對人生目標的調研
3.時間管理與目標關系
4.目標設定的原則---SMART原則
5.目標設定(ding)7步(bu)驟

（三）工作時間利用分析
1.在工作計劃方面的時間損失
(案例分析：海爾公司OEC管理
2.在工作實施方面的時間損失
(案例分析：愛聊天的“包打聽”
3.在工作檢查方面的時間損失
(案例分析：拜喬的資料管理
4.在工作信息交流方面的時間損失
(分(fen)組(zu)討論：請找出在時間損(sun)失方面(mian)最(zui)(zui)經常(chang)出現、最(zui)(zui)浪(lang)費時間的(de)10個方面(mian)。

（四）時間管理三種方法
1.帕雷托時間管理法則（80/20規則）
2.ABC時間分析法
3.四象限法則（艾森豪威爾分析法）
1)A類重要且緊迫的工作
2)B類重要不緊迫的工作
3)C類不重要但緊迫的工作
4)D類不重要且不緊迫的工作
(案例分析：杜拉拉的一天

（五）10項時間管理策略
1.確定明確的目標。
2.明確詳細的計劃(每天工作任務清單)。
3.每天工作任務不要排的太滿,要善于運用60/40規則。
4.將工作任務按照重要、緊迫性排序。
5.每天先做(最有精力的時間)對工作價值*的事情（80/20規則）
6.每一件事情都設定期限，不要拖延(客觀情況除外)
7.學會PDCA的工作方法,找出可以將工作簡化的方法,并堅持去做
8.將東西放在固定位置（很多時間都在找東西）
9.學會授權
10.每(mei)天工作結束要反思(si),明天如何改進,每(mei)天進步一(yi)點點

（六）制定每天工作計劃并實施
1.列出任務
2.決定優先和委派
3.確定完成任務的排列順序
4.任務的具體時間段安排
5.任務完成情況檢查
6.按照以上步驟去做，堅持1個月后，你的日常時間管理能力會有很大的改進。
(案例分析：
1)李科長的時間安排
2)李科長實際工作日程
(案例分析：項目經理的一天
(分組討論：制定討論制定下周的工作時間安排表
課程回顧(gu)與分(fen)享：學員的(de)心得體會；學員的(de)案(an)例分(fen)享；老(lao)師的(de)課程回顧(gu)與現場答疑

高效時間管理技巧培訓課