課程描述INTRODUCTION
情緒管理與職場人際關系培訓
日程安(an)排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
情緒管理與職場人際關系培訓
【課程大綱】
一、課程定向
1、清晰學習心態與目標。
不是為了簡單的“理上知”,而要做到事上修。
2、共識學習規則。
規則保證課程支持(chi)到學習者收(shou)獲。
二、發現情緒
1、情緒本身有好壞正負嗎?
2、情緒與事件的關系是什么?
3、情緒發生的外緣與內因?
4、情緒與原生家庭的關系?
5、大象的故事與心理學實驗,發現潛意識操控的秘密。
6、人成長中的生命制約(驅迫令與禁止令)?
7、“人品”有問題的深層根源與心理防衛?
8、心智模式與情緒的不解之緣。
9、情緒真的控制的了嗎?
10、情緒與EQ、AQ、IQ的關系?
11、潛意識與固有模式。
12、人生“聞過”三種模式.
視頻與(yu)體驗式活(huo)動
三、化解情緒
1、零極限。
2、聽音樂,管念頭;念念起,情緒生。
3、我不等于情緒,做情緒的“主人”,而非被情緒“主”。
4、“回填”內心對外界投射到不滿之壑,轉念內心深處的匱乏感。
5、生命中被迫與選擇,了解自己內在的心理程式
6、做生命中的責任者,而非受害者。
7、父母能量的鏈接。
8、原諒與嘉許,還原自性圓滿的自己。
9、允許的力量,讓每一個發生成為生命的禮物,而非桎梏。
10、理清自己的人生、職業目標。
11、拉升自我人生、職業定位,掌握情緒管理的主動權。
體驗式活動(dong)與(yu)課間休息功課(人際(ji)關系的突破(po))
四、情緒與關系
1、關系中,你是情緒化表達還是表達情緒?
2、別人有按你情緒“按鈕”的自由,你有管好自己情緒的自在。
3、關系中,情緒管理的“自覺”與“他覺”。
4、放下對錯,告別糾結,取回力量。
5、運用好情緒關系,掌握關系處理的主動。
6、人生五模式(自責、指責、自省、自度、自然)與人際關系管理。
7、孟母三遷,主動創造自己的正能量生活圈。
8、三神的故事,感恩家庭、單位、同事、領導。
9、完善內在的“我”,吸引貴人的助力。
10、運用好情緒管理化解人際關系沖突。
12、管理工作中輕松運用情緒管理工具激活組織潛力。
13、P=P-I,清除(chu)負面信(xin)念,改善外在呈現。
情緒管理與職場人際關系培訓
轉載://citymember.cn/gkk_detail/238899.html
已開課時間Have start time
- 王伯元
職業素養內訓
- 銷售員職業素養、職業操守、 臧(zang)其超
- 工匠精神成就價值型員工 唐健偉
- 職業化員工的核心素養 唐淵(yuan)
- 新員工角色定位與職業心態 曾詩斯
- 贏在責任(版本1)——管理 唐淵
- 高業績銷售人員六項技能 吳洪(hong)剛
- 商業地產行業職業素養與職業 朱華
- 堅定信念,致勝職場——提升 夏國維
- 《讓學習成為力量 - 提升 吳昊(hao)(
- 職業價值提升訓練 朱華
- 廣告媒介銷售的素質要求訓練 彭小(xiao)東
- 團隊職業化與激勵 吳洪(hong)剛