心靈成長與生命動力體驗營
講師：李明(ming)哲 瀏覽次數：2562
課程描(miao)述INTRODUCTION
心靈成長與生命動力體驗營
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程(cheng)安(an)排(pai)SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
心靈成長與生命動力體驗營
您(nin)是否：時常有(you)無力感？
您是否：很難安靜與平靜？
您是否：總(zong)借口沒(mei)時間運動？
您是否：希(xi)望更(geng)健康、體型更(geng)完美？
您(nin)是否：想找到提升專注(zhu)力的方法(fa)？
在印(yin)度(du)生活工作(zuo)跨3個年頭，修行歸國(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)國(guo)(guo)際心(xin)(xin)靈(ling)瑜伽教(jiao)練、國(guo)(guo)際NLP執行師Liszt老師誠摯邀請您走(zou)(zou)進靜(jing)心(xin)(xin)的(de)(de)(de)(de)世界，走(zou)(zou)進自我能(neng)量(liang)的(de)(de)(de)(de)中(zhong)心(xin)(xin)，找到與自我連接的(de)(de)(de)(de)方法，學會對身(shen)、心(xin)(xin)、靈(ling)的(de)(de)(de)(de)呵護。
建構生命中的愛、信任與力量
我們(men)每個(ge)人(ren)都渴(ke)望擁(yong)有(you)一個(ge)充滿熱情的生(sheng)(sheng)命，在(zai)(zai)生(sheng)(sheng)活、工作和家庭里全然享受自(zi)己的才華和與(yu)他(ta)人(ren)的關系(xi)。而大多數人(ren)所面對(dui)的，卻是(shi)排山(shan)倒海而來的外在(zai)(zai)的壓力(li)與(yu)內在(zai)(zai)的空虛，人(ren)際之(zhi)間(jian)無止盡的沖突或疏離。于是(shi)我們(men)將呼吸與(yu)能量縮小至一種“安(an)全”的維生(sheng)(sheng)狀態，避免犯錯與(yu)感(gan)受，生(sheng)(sheng)命因此也失去(qu)了激情與(yu)活力(li)。
這(zhe)種(zhong)能量禁(jin)錮展現于(yu)：
內心對自己對他人(ren)喋喋不休地評斷
害怕自己表(biao)(biao)現(xian)不(bu)好、不(bu)敢表(biao)(biao)達(da)
不敢(gan)說出自(zi)己的需(xu)求(qiu)，不知道自(zi)己要(yao)什(shen)么、為了什(shen)么
有(you)許多感受無處訴說，覺得不被了(le)解
怕不被別(bie)人喜歡不被接受
刻板僵化的生活模式(shi)，沒有興(xing)趣(qu)、沒有樂(le)趣(qu)
很(hen)忙、很(hen)累，沒有(you)意義感
對(dui)(dui)于將大部(bu)份的生命能(neng)量花在對(dui)(dui)應、對(dui)(dui)付和(he)(he)對(dui)(dui)抗的人來說，我(wo)們需要學(xue)習重新建構喚醒專屬(shu)自(zi)己的生命動(dong)能(neng)，真正將創造力用于生活的熱情和(he)(he)自(zi)由。
用自(zi)己(ji)身心的(de)快樂和健康溫(wen)暖(nuan)他人!
用自(zi)己(ji)充滿(man)超級(ji)能量(liang)的內心吸引他(ta)人！
課(ke)程內(nei)容：
1、第(di)一天：心的(de)連接：
一切(qie)智慧始于覺察，打開(kai)身體敏銳的(de)情感(gan)覺知(zhi)，真實而親密的(de)建(jian)立與自己、與他人的(de)連接！
2、第二天：意念(nian)專注
打開通往(wang)內在智慧的大門，探(tan)索潛力無窮的潛意識(shi)世界，了解(jie)自己、了解(jie)人生(sheng)、療愈(yu)身心，探(tan)索世界。
3、第(di)三天：能(neng)量智慧(hui)：
疏通身體(ti)(ti)情緒(xu)體(ti)(ti)阻(zu)塞壓(ya)抑(yi)的能量(liang)，身體(ti)(ti)閉鎖的能量(liang)中心被(bei)打開，心靈深處潛藏的恐懼、憤怒(nu)和壓(ya)抑(yi)被(bei)徹(che)底釋放(fang)，調整與創造(zao)內在(zai)的陰陽平衡，讓身體(ti)(ti)充滿歡快充盈的喜(xi)悅能量(liang)！
課程收益：
1、養心(xin)塑形：靜心(xin)養心(xin)、讓(rang)氣色與體態更完美
2、健康減脂：合理飲(yin)食(shi)、控制體重
3、放松(song)減(jian)(jian)壓(ya)：學會減(jian)(jian)壓(ya)技巧，多一(yi)份輕松(song)
4、增強(qiang)體質：學會脊(ji)柱的護理、強(qiang)身健體
5、提升(sheng)能(neng)(neng)量：打通能(neng)(neng)量輪，自我快速提升(sheng)能(neng)(neng)量
6、開啟智慧：讓我們少一(yi)點痛苦、多一(yi)點快樂(le)！體驗到自己與(yu)生(sheng)俱來的(de)獨特(te)價(jia)值與(yu)美感
授課時(shi)間： 3天(tian)(tian)，每天(tian)(tian)8-9小時(shi)
心靈成長與生命動力體驗營
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/24420.html
已開課時間Have start time
- 李明哲
[僅限會員]
心理課程內訓
- 《閃耀藝術之光，點亮成長之 劉尋
- 《EAP新視角，職場動力源 劉尋
- 服務解碼-投訴處理技能與員 梁藝瀧
- 從“心”開始——供電服務人 于男
- 服務解碼-投訴化解與心理減 梁藝瀧
- 人力資源心理學課程大綱 侯春梅
- 《組織行為心理學》 劉艷(yan)萍
- 《最美不過夕陽紅-老年心理 劉(liu)艷(yan)萍
- 《員工心理健康與工作的平衡 劉艷萍
- 員工心理危機早期識別與干預 曹文方(fang)
- 心勝—疫情下的心理疏導 張必成
- 心理資本建設與進取精神 侯春(chun)梅