課程描述INTRODUCTION
職業堅挺續航力
日(ri)程安排SCHEDULE
課(ke)程大(da)綱(gang)Syllabus
職業堅挺續航力
課程背景:
現代環境中給處于中年職業期的員工更多挑戰,他們往往扮演者多重社會角色,面臨挫折感和迷茫狀態更強,同時他們也將迎來一個新的自我探索、尋找新方向的時期。中年員工在組織中貢獻了多年,積累了豐富的經驗,他們更容易理解組織戰略方向,貫徹實施各項目標;他們也具有較強的操作能力,可以保證組織運營的穩定性。重要的是他們可以承擔價值傳遞,帶教起更多年輕的后備力量,而他們的豐富經驗,成熟心態和高超業務技能,能夠很好地可以引導新生代員工更快的承擔重要角色,所以如何挖掘中年員工的潛能,激發活力,成為各大金融業組織人力資源優化的重要任務。
課程收益
通過課程學習,使學員能重燃職業熱情,建立陽光心態轉變意識,并進行溝通多情景的模擬練習。
課程對象:中年員工
課程方式:課堂(tang)講授、分組討論、案(an)例分析、視頻(pin)解析、情景演練、游戲互(hu)動(dong)等(deng)
課程大綱
破冰分組活動導入主題
一、壓力管理
1.你的壓力哪里來?
1)認知壓力
2)情感壓力
3)技能壓力
2.壓力的危害
個人測試:壓力測試
小結
二、職業生涯遠航
1.探索生涯后階段
1)退休調查的反思
2)誰的生涯沒困惑
3)個人價值觀探索
影片解析:生涯規劃面面觀
案例分析:李姐和王哥的告別宴,趙趙的退休生活
課程工具:邏輯模型、生涯彩虹圖、5年規劃表
課程活動:生涯畫廊、想要還是一定要
小結
三、讓自己價值無限的秘密
1.形象為心情加分
1)找準自己的顏色
2)只穿適合的款式
3)妝容儀態賦能量
2.擁有陽光心態的思維修煉
1)DISC助力理解人人有不同
2)好心態才有好運氣
3)心情疏解有三問法
課程工具: DISC行為模型、情緒垃圾箱
課程活動:你喜歡什么樣的人?
案例分析:為什么聚會總是沒有莉莉姐
小組討論:
1.你對自己目前的職業心態滿意嗎?
2.積極的職業心態會帶來了哪些好處?
3.消極的職業心態會造成哪些壞處?
4.如何將消極心態轉化為積極心態?
3.職場價值感打造
1)突破思維盲點
2)喬哈里視窗
3)三招持續增值
課程思考:舒適區真的舒適嗎?
課程活動:盲點故事集、你是領導喜歡什么下屬
課程工具:喬哈里視窗、師徒帶教流程
小結
落地:課程回顧
職業堅挺續航力
轉載://citymember.cn/gkk_detail/248289.html
已開課時間Have start time
- 于亞彤
壓力管理內訓
- 情緒與情感心理學 彭(peng)奎
- 職場壓力舒緩與心理調適 彭奎
- 克服身邊人和環境對于你的“ 彭奎
- 穿越湍流——職場情緒與壓力 郭一諾
- 陽光每一天:定制化職場情緒 劉(liu)尋
- 壓力調適與自信的構建 彭奎
- 職場韌性塑造:高效壓力轉化 于濤(
- 加減乘除--情緒與壓力管理 程平(ping)安
- 與壓力快樂同行--團隊職業 時(shi)婷
- 職場身心和諧與壓力輔導技巧 詹婉園
- 賦能銀行員工-時間管理與情 于濱(bin)
- 樂活職場·情緒壓力管理與陽 徐燦