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負面情緒管理培訓

【課程背景】：
舉國之力，眾志成城！我們歷經艱難，取得了抗擊新冠肺炎戰斗的階段性勝利！
中國，從全球最危險的國家，變成了全球最安全的國家！
可總有些奇奇怪怪的西方媒體能夠從奇特的角度無中生有的攻擊我們！巨大的成績面前，也總有些公知大V能從奇奇怪怪的角度發表些荒誕不經的言語！
對太陽的光芒視而不見，卻總能在影子下找到黑暗！
這就是心理學中“下拉力”！這種下拉力在我們的企業中也非常的常見：
歷經磨難，我們的企業勝利的活了下來；企業彈精力竭，只為照顧每一個伙伴——一個都不能落下！
可總有人在陰暗處散布各種謠言，挑撥是非，或者引領身邊的人，不見太陽，只見影下的黑暗！
而我們卻有很多的人被這種下拉力，拉入怨恨、拉入抱怨！
問題來了——我們該如何應對這種下拉力！
1、為什么我們容易被來下水？
2、心理學如何解釋我們為什么被負面情緒控制？
3、最重(zhong)要的：如何克服？

【課程目標】：
正確的認識環境以及周邊的人給我們制造的下拉力。
什么導致我們容易陷入這種下拉的漩渦中？
如何有效的克服這種環境和人造成的下拉？
我們該如何影響身邊的人。
心懷“上升力”——勇(yong)氣(qi)、感(gan)恩、變革與韌(ren)性

【課程設計】：
開篇案例：“不忘初心”為何敗給了現實？
第一章我們正在被“下拉力”襲擾
第一節無處不在的“下拉力”
不見太陽的光輝，卻見影下的黑暗
身邊環境與身邊潛伏的“情緒垃圾人”
反轉與再反轉
第二節管理者如果不懂“心理學”，常規手段在“下拉力”面前將會勢單力薄
回避、順從、抗拒是我們在成長經歷中應對各種變革（挑戰）的一種模式——自我妨礙
短期的收益與長期的成本——是時候反思我們心理模式了！
是時候(hou)反思我們的管理手段了

第二章從“新冠疫情”說起，看“下拉力”的危害
第一節無孔不入的“流言”
西方在“新冠肺炎”病毒前的魔術變臉
昨日的嘲笑，今日的認真“抄襲”和明天的繼續嘲笑！
欲加之罪何患無辭！
第二節員工教育之殤
他們，正在被什么吸引？
為什么我們的隊伍被拉下“消極”的漩渦？
在信息爆炸時代下形成的“信息繭”
第三節(jie)干不掉下拉力，我們(men)什么都做不了！

第三章心理學的“大神們”如何描述“下拉力”對人的心理影響！
關于“墨菲定律”的漩渦
好事不出門與壞事傳千里
心靈雞湯與心理砒霜
干部的教育在(zai)“小道消息”面前為何不堪(kan)一擊？

第四章如何克服身邊人和環境對于你的下拉力
第一節每日三省吾身
我們選擇相信什么——反省我們的知識的底層構建
我們為什么選擇相信——反省我們的“審美”構建
我們憧憬什么——反觀我們的“初心”，審視我們的未來
第二節積極心理與正向思維的培養
學會獨立思考
學會“格局思維”——你需要看到影子的另一面！
感恩是人類情感的基礎
專注與心流
真實的榮耀與持續的幸福
第三節經營與改造自己的周邊“環境”
找到“上升群體”——為什么巴菲特的午餐那么值錢？
看一個男人的高度只需要看他的“對手”高度！
管理者需要改造團隊環境
每一(yi)個人(ren)需要(yao)改造身邊(bian)的(de)環境(jing)

負面情緒管理培訓