公眾表達與演講技巧 之一 有話敢說
講師(shi)：王志強 瀏覽次數(shu)：2579
課程描述INTRODUCTION
公眾表達與演(yan)講技巧學習
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
公眾表達與演講技巧學習
課程背景
上臺講話 你是這樣嗎？
■ 快輪到自己發言時越來越緊張；
■ 一開口大腦一片空白或斷電卡殼；
■ 說話不能感染人；
■ 私下溝通游刃有余，臺上講話緊張忘詞；
■ 準備的挺好，上臺總是丟三落四；
■ 陌生環境講話恐懼、怯場。
課程收益
■ “五重大禮”有效控制講話緊張；
■ 提升自信心，著裝、體態、站姿、臺風落落大方；
■ 提升公眾形象，講話有節奏、有感染力；
■ 提升可信度，目光表情有交流感、親和力。
課程對象：企業中高層管理人員、公務員、公眾人物、市場營銷、銷售精英、業務經理、具有演講需求的人士。
課程大綱
第一講： 克服緊張 建立自信
通過對體態、目光、手勢、眼神、表情的訓練，給觀眾留下“可信的第一印象”。在講話前90秒內，用體態語言的魅力，達成與觀眾相互信任與賞識的內在評價。
一、 演講訓練從為什么演講開始
為什么演講，演講者的動機、觀點決定演講的效果與影響力；
從聽眾出發，用利他的信念，傳遞一個值得傳播的觀點；
從工作需要出發，職責擔當、受到邀請、主動分享。
二、 演講訓練從克服緊張，建立自信開始
建立自信 克服緊張的方法
①對自己的期望值過高：
識別兩個誤區，掌握文字表達與口頭表達的不同
②對結果的過分關注：
找出生理層面與心理層面對講話的影響，將講話結果與講話過程進行轉移
③游離于群體之外所造成的恐懼
識別孤雁離群的效應，找到錨點，增強自信
④揮之不去的自卑心理
列出消極的自我評價，建立內外平衡的自我評價體系
⑤不容忽視的被情緒感染
論證條件反射的作用與錨點法相結合，穩定情緒從容自信
即時演練：參訓人員上臺“2分鐘”訓練，講師詳細記錄和精細點評；分析演講狀態，樹立個性演講風格；
訓練方法：學員體驗“你所不知的我”的展示訓練
第二講： 體態訓練 規范得體
1、通過場景訓練改善松松垮垮 扭捏作態 缺乏謹慎 萎靡不振的狀態，達到站要直 立要穩 頭要正 肩要平的效果；
2、男士女士學會在正式場合，得體的著裝與規范的站姿、站位要領。
即時演練：參訓人員上臺“1分鐘”訓練，講師詳細記錄和精細點評；分析演講狀態，樹立個性演講風格；
訓練方法：學員體驗主講人上場“三定位”法則訓練
第三講：目光訓練 強化交流
通過場景訓練改善不敢看（躲避目光）不會看（不知看那）目光游離（心里發毛）的狀態，實現面對聽眾敢看、會看，掌握與聽眾目光交流“有禮相送”的法則，進一步緩解內心緊張。
即時演練：參訓人員上臺“1分鐘”訓練，講師詳細記錄和精細點評；分析演講狀態，樹立個性演講風格；
訓練方法：學員體驗目光交流“十六字法則”“有禮相送”法則訓練
第四講：表情訓練 親切自然
通過場景訓練改善在重要場合、大人物面前表情僵硬、冷漠無表情的狀態，實現展示自我，找到忘我表達的感覺，掌握表情訓練的“四種表情”；從“不敢講”到“我想講”，用表情語言傳遞親和自信的效果。
即時演練：參訓人員上臺“1分鐘”訓練，講師詳細記錄和精細點評；分析演講狀態，樹立個性演講風格；
訓練方法：學員體驗“四種表情”法則訓練
第五講：手勢訓練 應用*
掌握當眾講話常用的“四種手勢”的場景訓練，改善拘謹呆板沒有手勢、手勢太快太雜、手勢沖突的狀態；會用手勢豐富表達，避免眾人面前拘謹呆板。
即時演練：參訓人員上臺“1分鐘”訓練，講師詳細記錄和精細點評；分析演講狀態，樹立個性演講風格；
訓練方法：學員體驗“四種手勢”法則訓練
第六講：聲音訓練 自信交流
通過場景訓練改善聲音小、聲音顫、聲音平、聲音大的狀態，實現用有聲語言傳遞有感染力的語速、語氣、語調。
備注：
即時演練：參訓人員上臺“1分鐘”訓練，講師詳細記錄和精細點評；分析演講狀態樹立個性演講風格；
訓練方法掌握聲音訓練“三部曲”，深層驅逐講話恐懼
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課程用時及總結評估
授課形式：理論講授50％、實戰演練40％、經驗分享5%、答疑5％；
查缺補漏：結合學員個性需求和提出的問題，有針對性的解答和反饋；
課程總結 ：課程要點回顧與關鍵點總結，安排課程評估。
公眾表達與演講技巧學習
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/251414.html
已(yi)開課時間Have start time
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