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職業心態塑造

【課程背景】
如今的信息智能社會，科技帶了發展便利的同時，也加劇了人們的不安，壓力和焦慮。
現在的你，是否經常感覺疲憊，沒耐心；厭煩工作，不想上班；對別人越來越冷漠，覺得生活沒樂趣……，也許你正在遭遇職業倦怠。
每天上班有時候感覺就是應付了事，也不是不夠上進，而是在漫長的職業生涯中因為各種原因而變得迷茫。有時候想要停下來做些什么，卻不知從何入手，甚至漸漸地出現了悲觀、自我否定的負面情緒。也許你正在陷入了職業迷茫。
或許，你也時常會說起李誕那句“人間不值得”，人生有什么意思呢？
生活中，你和我，我們每一個人，是不是也常常是這種“脆弱的英雄”？生活教會了我們放聲吐槽，也教會了我們三緘其口。我們總是一邊義憤填膺，一邊又敢怒不敢言。我們有時候勇者無畏，我們有時候又膽小如鼠。我們時而瘋癲躁狂，我們又時而消沉抑郁……這就是我們很多人的寫照。
其實后面還有一句“人間太值得”。人之初性本善的光始終都在。我們每個人都要接納克服這種天性中所謂的“惡”，才能走向真正的“善”。比如克服了“好逸惡勞”，才能用自己的雙手創造出“好吃好喝好玩”的美好生活。但是向善的過程，真的是一個不太容易的過程。
陽光職(zhi)業心態塑造，就是(shi)對職(zhi)業癥候群下的一味(wei)藥(yao)。由表及里，從(cong)客(ke)觀到(dao)主觀，正反辯證的分(fen)析，給(gei)到(dao)職(zhi)場(chang)人深(shen)刻(ke)啟發(fa)；坐而(er)論道，不(bu)如(ru)起(qi)而(er)行之，進(jin)而(er)帶(dai)給(gei)職(zhi)場(chang)人務實(shi)(shi)落地的技能和方(fang)法。最終實(shi)(shi)現積(ji)極、熱情、樂觀的工作生活。

【課程目標】
1、定位—個人及職業目標，找到發展內驅力；
2、改善—職業倦怠，提升工作生活熱情，培養陽光好心態認知與能力；
3、發展—眼光看自己，提高職業素養及能力；
4、成(cheng)就(jiu)—生(sheng)活和職(zhi)場(chang)滿意(yi)度與幸福(fu)感；

【培訓方式】
  互動體驗(yan)+情(qing)景模(mo)擬+視頻/案例分析

【課程大綱】（可根據企業情況定制開發）
第一章 有目標—握好職業方向盤
一、角色認知
1、人生與職業的哲學命題：今天你做幾號線？
2、 企業、上司與自我的角色認知和期待（互換練習）
二、職業定位
1、職業生涯三階段：生存期，發展期，自我實現期。
2、職業適應與能力發展：CD模型
案例分析：陷入職場困境的小明該怎么辦?
視頻：只有我是這樣的嗎?
城市里跟你一樣寂寞又努力的人
  互(hu)動:我就是太陽。

第二章 好心態-陽光職業心態金字塔
一、賦予價值/意義
1、職業收益
2、看長遠觀全局
練習：你將為生活工作的價值/意義涂抹什么色彩？
二、發現樂趣
    開心——開眼——開源
三、找到動力
視頻：你永遠都不會準備好
1、重要的工作生活事件
2、SMART原則(ze)

第三章  多視角—幸運五角星破困局
一、視角
1、 沉思錄的啟示
2、 你看到了什么？
二、幸運五角星
1、五視角尋解決方案
2、ABCDE認知
三、練習
1、情景模擬
2、案例練習

第四章  愛工作-發展三葉草
一、發展慧眼看工作生活
1、333法則
三事免混亂/三法清方向/三知定發展
2、變化觀
改變過去/專注當下/預知未來
伸縮鏡頭看人生
練習：近一周生活工作難點，用333法則與發展觀來看
二、三葉草模型解職業倦怠
1、職場樓層論：你站在第幾層？
2、職業發展三葉草
   2.1自我評估三葉草狀態
   2.2三葉草(cao)調試策略

職業心態塑造