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時間與目標管理技巧

課程背景：
你是否有過這樣的經驗：
有的人井然有序，從容*；而有的人廢寢忘食，手忙腳亂；
有的人穩步前進，事業有成；而有的人忙亂無序，原地踏步；
有的人把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導致容器爆炸。
以上問題(ti)的(de)答案可能就(jiu)在這里(li)，《時間(jian)與目(mu)標(biao)管理(li)》課(ke)程包括時間(jian)管理(li)重(zhong)要(yao)法(fa)則、日常工(gong)(gong)(gong)(gong)作中時間(jian)與目(mu)標(biao)管理(li)上存(cun)在誤區的(de)分析、時間(jian)與目(mu)標(biao)管理(li)的(de)方(fang)法(fa)、技巧、工(gong)(gong)(gong)(gong)具、效(xiao)率(lv)管理(li)的(de)實用策略工(gong)(gong)(gong)(gong)具、高效(xiao)率(lv)思維(wei)決策方(fang)法(fa)以及(ji)高效(xiao)率(lv)習(xi)慣塑造(zao)(zao)等(deng)等(deng)。從而幫助學員進行有效(xiao)的(de)時間(jian)管理(li)、提高工(gong)(gong)(gong)(gong)作績效(xiao)，提升(sheng)員工(gong)(gong)(gong)(gong)高效(xiao)率(lv)，塑造(zao)(zao)企業競(jing)爭力。

學員收益：
1、了解時間與目標管理的重要性
2、掌握實用的時間與目標管理的工具;
3、學會找尋自己的時間黑洞，高效時段;
4、提供行之有效(xiao)的方法(fa)，獲得*時間效(xiao)率(lv)

授課特色：以故事引(yin)入+案例分析+工具(ju)方法解(jie)析的授課方式，幫助員工系統(tong)性提升(sheng)時(shi)間管(guan)理能力。

授課對象：中基層員工

課程大綱
第一單元：時間管理的概念
1.時間的概念。
2.時間的特性
3.時間管理的概念
4.時間管理的要素
5.時間(jian)管(guan)理的誤區

第二單元：時間管理能力的自我評估
1.了解時間的價值
2.自我評估
3.做個最好的你
4.設計你的夢想清單
5.實踐你的夢想
練(lian)習：評估(gu)你的(de)時間價值

第三單元：有效的時間管理技巧-制定計劃
1.目標明確
2.如何制定計劃
3.定期回顧人生目標
4.重人性，能變通理計劃
工具：SMART原則
練習：如何設定合(he)理目標(biao)

第四單元：有效的時間管理技巧-優先順序決定成敗
1.究竟什么對我們最重要
2.如何判斷"重要"
3.四象限法則
4.如何使用四象限法則
工具：四象限
活動：時間管理(li)技能(neng)處理(li)時間矩陣練習

第五單元：有效的時間管理技巧-專注與自我激勵
1.要事第一原則
2.要時第一原則
3.找出浪費時間的因素
4.對抗打擾
5.重拾對時間管理的信心
工具(ju)：要(yao)事(shi)第一(yi)(yi)，要(yao)時第一(yi)(yi)

第六單元：有效的時間管理技巧-改變個人習慣
1.時間管理的核武器1
2.時間管理的核武器2
3.分工與授權
課堂活動：工(gong)作(zuo)(zuo)場景下的工(gong)作(zuo)(zuo)分(fen)配 

第七單元：職場時間管理
1.時間管理工具
2.如何高效組織會議
3.如何處理電子郵件
4.如何接打電話
5.如何打造高效辦公環境
課堂練習：以本崗位為例，制作下月工作甘特圖
總結：分(fen)組(zu)討論哪三(san)項(xiang)時間管理的技巧對你最有幫助，你將(jiang)如(ru)何(he)應用于工作(zuo)？

時間與目標管理技巧