課程描(miao)述INTRODUCTION
養生美容培訓
日程(cheng)安排SCHEDULE
課程大綱(gang)Syllabus
養生美容培訓
【課程背景】
隨著生活水平的提高,人們越來越重視美容,然而很多人對美容存在眾多的誤區,認為美容就是涂抹一些化妝品,跑美容院,其實不然。
中醫認為人們的體質不同,解決同樣美容問題的方法也截然不同:
同樣是油性皮膚,有的人要調理下焦的陽氣,而有的就是注意清潔皮膚、通利大小便;
同樣是干性皮膚,有的人要注意滋潤皮膚,補充水分,而有的人要適當加強按摩,活血化淤;
同樣是減肥,有的人堅持少吃、多動,而有的人要注意適當溫補陽氣;
……
其實,這都是體質不同要求人們有針對地解決同樣的美容問題。
根據中(zhong)醫體(ti)質(zhi)(zhi)理論,課(ke)程(cheng)中(zhong)針(zhen)對八種(zhong)不同體(ti)質(zhi)(zhi)(平和、陽虛、陰虛、氣虛、氣郁、溫(wen)熱(re)、痰(tan)濕(shi)、淤血)的(de)(de)(de)特質(zhi)(zhi)和差(cha)異,指出了八種(zhong)不同體(ti)質(zhi)(zhi)在(zai)美(mei)容中(zhong)遇(yu)到的(de)(de)(de)問(wen)題及優勢、并(bing)給出了有效、安(an)全(quan)、實用的(de)(de)(de)調養方(fang)法(fa)。針(zhen)對皮(pi)膚出油(you)、干燥、痤瘡(chuang)、粉刺、黑眼圈、黃褐(he)斑等(deng)皮(pi)膚問(wen)題,以及不同體(ti)質(zhi)(zhi)在(zai)肥胖、消瘦(shou)等(deng)身體(ti)形體(ti)上的(de)(de)(de)問(wen)題,課(ke)程(cheng)中(zhong)都列出了系統的(de)(de)(de)調養方(fang)法(fa),不僅分(fen)析了這些問(wen)題產生的(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)根源,并(bing)利用艾灸、按摩、食療等(deng)方(fang)法(fa)給以個性化的(de)(de)(de)調養方(fang)案,讓愛美(mei)的(de)(de)(de)您(nin)學(xue)會體(ti)質(zhi)(zhi)美(mei)容,獲(huo)得真(zhen)正(zheng)由內(nei)而外的(de)(de)(de)健康與(yu)美(mei)麗!
【授課對象】
所(suo)有希望身體健康、皮膚形體更(geng)好的男女。
【課程大綱】
第一部分:中醫體質 常識與分類測試:
一、什么是體質?
二、體質與美容的關系?
三、體質分(fen)類與(yu)自(zi)測:中華中醫藥學會標準 測試表
第二部分:八種常見體質 美容養生:
一、平和體質養生美容:
1、平和體質 特征:
2、平和體質 美容優勢:
3、平和體質 美容問題:皮膚與形體
4、平和體質 美容方法:
體質調養方案:
皮膚護理重點:
二、陽虛體質養生美容:
1、陽虛體質 特征:
2、陽虛體質 美容優勢:
3、陽虛體質 美容問題:
皮膚問題:
形體問題:
4、陽虛體質 養生美容方案:
體質 調理方案:
皮膚管理方案:
形體管理方案:
三、陰虛體質 美容養生
1、陰虛體質 特征:
2、陰虛體質 美容優勢:
3、陰虛體質 美容問題:
皮膚問題:
形體問題:
4、陰虛體質 美容方法:
體質 調養方案:
皮膚 管理方案:
形體 管理方案:
四、氣虛體質 美容養生:
1、氣虛體質 特征:
2、氣虛體質 美容優勢:
3、氣虛體質 美容問題:
4、氣虛體質 美容方案:
體質 調養方案:
皮膚 管理方案:
形體 管理方案:
五、氣郁體質 美容養生:
1、氣郁體質 特征:
2、氣郁體質 美容優勢:
3、氣郁體質 美容問題:
4、氣郁體質 美容方案:
體質 調養方案:
皮膚 管理方案:
形體 管理方案:
六、溫熱體質 美容養生:
1、溫熱體質 特征:
2、溫熱體質 美容優勢:
3、溫熱體質 美容問題:
4、溫熱體質 美容方案:
體質 調養方案:
皮膚 管理方案:
形體 管理方案:
七、痰濕體質 美容養生:
1、痰濕體質 特征:
2、痰濕體質 美容優勢:
3、痰濕體質 美容問題:
4、痰濕體質 美容方案:
體質 調養方案:
皮膚 管理方案:
形體 管理方案:
八、淤血體質 美容養生:
1、淤血體質 特征:
2、淤血體質 美容優勢:
3、淤血體質 美容問題:
4、淤血體質 美容方案:
體質 調養方案:
皮膚 管理方案:
形體 管理方案:
養生美容培訓
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