課(ke)程描(miao)述INTRODUCTION
日(ri)程安(an)排SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
積極心理學課程
課程背景
1.現代社(she)(she)會,隨著社(she)(she)會進步(bu)及信(xin)息(xi)化進程(cheng)(cheng),傳統的(de)積極(ji)心(xin)(xin)理(li)學(xue)理(li)論(lun)逐漸與新型(xing)社(she)(she)會背(bei)景下(xia)社(she)(she)會需求脫節,導(dao)致企(qi)業(ye)(ye)培訓(xun)后但是難以落(luo)地實施,不但沒(mei)有及時幫助企(qi)業(ye)(ye)發現問題員工(gong),而且也沒(mei)有針(zhen)對(dui)目前的(de)問題員工(gong)提出可行性的(de)輔導(dao)方案,而導(dao)致以企(qi)業(ye)(ye)對(dui)積極(ji)心(xin)(xin)理(li)學(xue)方面的(de)培訓(xun)越(yue)來越(yue)不重視(shi)。本課程(cheng)(cheng)針(zhen)對(dui)目前的(de)社(she)(she)會背(bei)景和(he)新時代的(de)特點,汲取了當代前沿(yan)的(de)積極(ji)心(xin)(xin)理(li)學(xue)的(de)相關(guan)理(li)論(lun),結合當代人的(de)特點開發的(de)新要求,結合10年心(xin)(xin)理(li)咨詢經驗開發的(de)經驗及案例而開發,實用性很強。
課程目標
1.目標1:了解*的積極心理學的相關理論
2.目標2:通過心理測試,幫助企業發現問題員工
3.目標3:為企業(ye)員工塑(su)造(zao)更加陽光的心態
課程特色
1.實用性:結合實際場景,提升認知、介紹方法幫助員工重新認識積極心理學,重新對自己的心理的積極讀進行自評,提升學員的心理素質、抗壓能力以及問題的解決能力。
2.參與性:培訓中講師將會通過情景演示、小組活動、實操演練,勞動競賽、現場指導等教學活動,增強學員之間的互動與參與;
3.趣味性:該(gai)課程設計了大量與(yu)教學目標(biao)相(xiang)(xiang)關(guan)的游戲及課堂互(hu)動相(xiang)(xiang)關(guan)活動,環(huan)環(huan)相(xiang)(xiang)扣,充分激發學員興趣和挑戰性。
課程對象
1.企業全體員工
課程大綱
1.課程導入:什么是積極心理學?積極心理包含什么內容?(頭腦風暴)
【收益】:通過頭(tou)腦風暴激活舊知(zhi),引入新知(zhi),讓學員更深刻地理解積極心理的概念(nian)和內涵
第一章:積極心理學概述
【收益】:掌握積極心理學概念,及內涵;
1.主要內容1:什么是積極心理學
1.2主要內容2:積極心理學研究的對象
1.3主要內容3:積極心理學發展歷程
1.4主要內容4:積極心理學的主要觀點
1.5主(zhu)要內容5:積極心理學研(yan)究(jiu)的(de)內容
第二章:積極情緒與幸福感
2.1主要內容1:什么是情緒
2.2主要內容2:什么是幸福感
2.3主要內容3:幸福感的維度與測量
2.4主要(yao)內容(rong)4:增進幸福感(gan)的策略
第三章:沉浸、樂觀與希望
3.1主要內容1:什么是沉浸體驗
3.2主要內容2:什么是樂觀
3.3主要內容3:什(shen)么是希望
第四章:積極自我
4.1主要內容1:自尊內涵
4.2主要內容2:自尊測量
4.3主要內容3:自尊與年齡的關系
4.4主要內容4:自尊的發展及影響因素
4.5主(zhu)要內容5:自我(wo)效能
第五章:積極應對
5.1主要內容1:自我認識與接納
5.2主要內容2:防御機制
5.3主要內容3:應對策略
第六章:情緒智力
1.主要內容1:情緒智力的研究起源
2.主要內容2:情商的理論模型
3.主要內容3:情商的發展
4.主要內容4:情緒智力的作用
第七章:積極關系
1.主要內容1:積極的愛情關系
2.主要內容2:積極的同事關系
3.主要內容3:積極的婚姻(yin)關系
積極心理學課程
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