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中國企業培訓講師
幸福心理學——越幸福,越高效
 
講師:施(shi)怡彤 瀏覽次數:2560

課(ke)程描(miao)述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領導· 其他人員

培訓講師:施怡彤    課程價格:¥元/人    培訓天數:2天   

日(ri)程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

提升幸福認知培訓

【課程收獲】
-以“幸福”作為核心,了解心理學界對其的最前沿的學術成果、分析報告及應用價值。探索幸福背后的科學。
-掌握幸福心理與幸福生活的原理與方法。用翔實的本土案例,生動的體驗活動,讓學員提升對幸福的主觀認知。
-提升組織成員的(de)主觀幸福感(gan),在工作和生活總都獲(huo)得更多的(de)和諧(xie)平衡。

【課程目標】
-組織目標:
-創造良好組織生態環境,提升員工的工作幸福感
-組織的工作幸福感帶動客戶滿意度,形成優質的利潤鏈
-學員目標:
-提高獲得幸福感的能力
-培養積極心智模式,緩解壓力情緒
-體會組(zu)織幸(xing)福力量,共同營(ying)造幸(xing)福文化

【課程大綱】
第一單元  幸福結盟
-破冰:猜猜我是誰?
-建立:課程空間、能量、語境
-小(xiao)組(zu)結盟:推(tui)選(xuan)組(zu)長、隊名、佩戴(dai)小(xiao)組(zu)徽章、小(xiao)組(zu)盟約、幸(xing)福隊形展示(shi)

第二單元  喚醒篇:幸福在哪里
-幸福的公式
-幸福面面談
-幸福的摩天輪
-七個偷走幸福(fu)小偷

第三單元  認知篇:幸福信念
-信念是什么
-分析(xi)每個人成長過程中(zhong),幸(xing)福信念對自己(ji)的作用(yong)

第四單元  認知篇:幸福情緒
-了解情緒的真相
-樂觀VS抱怨

第五單元  認知篇:幸福體驗
-提升(sheng)工作的生機勃(bo)勃(bo)的策略(創造力(li)、專注力(li)、合作力(li))

第六單元  認知篇:幸福關系
-幸(xing)福的三大(da)關(guan)系(xi):自我關(guan)系(xi)、親(qin)密關(guan)系(xi)、親(qin)子關(guan)系(xi)

第七單元  認知篇:幸福團隊
-如(ru)何建立幸(xing)福感強的團隊:信(xin)任、親密、優勢(shi)互(hu)補

第八單元  體會篇:幸福慶典
-終點的慶祝:小丑幸福演出
-幸(xing)福(fu)心(xin)愿(yuan),折成星星。丟入幸(xing)福(fu)水晶瓶,推(tui)選一個(ge)最值(zhi)得信任的人,交給保存(cun)。

【課程特色——課程應用工具】
-卡片類工具:幸福積分卡、幸福箴言卡(12張一套)、幸福生活目標管理卡
-書籍類工具:《真實的幸福》、《每天讀點心理學》、《樂享工作的秘密》
-藝術類工具:幸福天使玩偶、幸福放飛風箏、幸福T-恤
-影音類工具:電影觀賞專輯、心靈音樂專輯、心流舞蹈專輯
-游(you)戲類工具:菩(pu)提樹、射擊(ji)場、記憶風暴(bao)、心靈手巧

提升幸福認知培訓


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施怡彤
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