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魅力修煉的培訓

課程背景：
現實生(sheng)活中(zhong)，我們沒(mei)有那么多與生(sheng)俱(ju)來(lai)的(de)(de)(de)美，更(geng)多的(de)(de)(de)美是通過(guo)后(hou)天(tian)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)努力(li)，塑造出自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)氣質與修養(yang)，展示(shi)著屬于自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)特別(bie)魅(mei)(mei)力(li)。成為優雅、知性、從容、有魅(mei)(mei)力(li)的(de)(de)(de)女(nv)人(ren)(ren)，是所有職場女(nv)性的(de)(de)(de)目(mu)標。女(nv)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)一(yi)生(sheng)從女(nv)孩到女(nv)人(ren)(ren)，從妻(qi)子到母親(qin)，要(yao)(yao)面對一(yi)項項人(ren)(ren)生(sheng)修煉。魅(mei)(mei)力(li)女(nv)人(ren)(ren)，除了懂(dong)得如何(he)愛(ai)自(zi)己(ji)(ji)，還要(yao)(yao)懂(dong)得夫妻(qi)相處之道(dao)，知道(dao)如何(he)建(jian)立(li)親(qin)子關(guan)系。在工作(zuo)中(zhong)游刃有余，擁有和諧幸(xing)福的(de)(de)(de)家庭(ting)。要(yao)(yao)變成Hold住職場和家庭(ting)的(de)(de)(de)魅(mei)(mei)力(li)女(nv)人(ren)(ren)，需要(yao)(yao)后(hou)天(tian)修煉。讓我們一(yi)起進階魅(mei)(mei)力(li)女(nv)人(ren)(ren)，了解(jie)自(zi)己(ji)(ji)、提高婚商、經營幸(xing)福生(sheng)活吧。

課程收益：
強化理念：案例落地，知識理論扎實，激發學員共鳴
提升認知：從心理學的深層次理論引導出最符合線上場景的授課風格，提高學員認知
重視(shi)結(jie)果：掌(zhang)握成人(ren)學(xue)習(xi)(xi)特點(dian)，強調(diao)學(xue)習(xi)(xi)結(jie)果與(yu)落地(di)行動

授課對象：女性學員

課程大綱
第一講：魅力女性積極心態修煉
一、當代女性的標準
1．家庭對女性的要求
2．職場對女性的要求
3．社會對女性的要求
4．女性自自我的要求
二、覺察自已面對壓力時的心理狀態
1．強迫狀態
2．敏感狀態
3．焦慮狀態
4．壓力狀態
三、面對壓力時的行為
1．旁觀者
2．焦慮者
3．行動者
四、負面情緒認知
1．有負面情緒就不行嗎
2．負面情緒對我們的意義
3．焦慮、抑郁情緒如何應對
五、積極心態對我們的生活、工作影響力
1．為什么我們常常看到的大多是負面消息
2．心態與我們的身體免疫力
3．心態與我們的容貌
4．心態與夫妻關系
5．心態與親子關系
知識分享：端粒與我們的精神世界
六、魅力女性修身5核心
1．專業的能力
2．積極的思維
3．得體的外表
4．豐盈的內涵
5．富貴的心靈
七、積極心態行動力
1．三件好事
線上訓練：三件好事
2．品格優勢與美德行動力
3．感恩行動
案例分享：修女(nv)生命(ming)測(ce)試

第二講：魅力女性穿出風彩
一、影響人際關系的心理效應
1．首因效應
2．近因效應
3．光環效應
4．刻板印象
案例分析：可怕的“三秒鐘”印象——首因效應7年影響力
二、魅力女人體型認知與著裝技巧
1．A型身材搭配原則
2．O型身材搭配原則 
3，H型身材搭配原則
4．X型身材搭配原則
5．Y型身材搭配原則
三、色彩的密碼
1．色彩冷暖艷柔認知
2．四季色彩認知
3．服裝常用色彩搭配技巧
4．飾品色彩搭配技巧
5．絲巾色彩搭配技巧
四、職場魅力女性必備9件經典款
五、如何穿得對顯得貴還少花錢
1．經典*包品選擇
2．高品質單品
3．減少裝飾，降低出錯幾率
4．顏色低調，質地優良
5．個人氣質和姿態加分
六、職場配飾(shi)超級單(dan)品推薦

魅力修煉的培訓