課程描(miao)述INTRODUCTION
日程安(an)排SCHEDULE
課程大綱(gang)Syllabus
打破職場天花板
【課程背景】
2020年以來,越來越多的不確定性發生在我們的生活中,隨著經濟發展增速下緩,“內卷”現象之下,“躺平”變成了很多人回避問題的處理方式。
如果你細心觀察,會發現:個人的壽命越來越長,但企業的生命卻越來越短;科技的進步越來越強,而人的不可替代性越來越弱;組織越來越輕盈,而個體越來越強大。如何在工作中找尋人生意義,活出35+的第二曲線,成為很多迷茫的心靈找尋港灣的一種方式。
積極(ji)心理學(xue)家彭凱(kai)平提(ti)到:成人(ren)的人(ren)生(sheng)意(yi)(yi)義(yi)感來自于社會關注、自我成長、關系和(he)(he)諧、享受生(sheng)活(huo)以(yi)及身(shen)心健(jian)康(kang)五(wu)個(ge)(ge)方面,而工作(zuo)和(he)(he)這五(wu)個(ge)(ge)維(wei)度息息相關。本課程即從工作(zuo)的角度出發(fa),以(yi)積極(ji)心理學(xue)理論為抓手,讓高(gao)階職場人(ren)士獲取更多方法和(he)(he)工具(ju),在面對不同的職業發(fa)展難題中,發(fa)揮自己(ji)的能動(dong)性,探討(tao)人(ren)生(sheng)意(yi)(yi)義(yi),賦能年輕人(ren),彼此都(dou)能找到自己(ji)的工作(zuo)意(yi)(yi)義(yi)和(he)(he)人(ren)生(sheng)第二曲線。
【課程收益】
覺察和理解工作對人生成長的重要性
找到工作中的“福流“,強化工作的內驅力
探索意義感:從完成工作到踐行使命
賦能青年員(yuan)工(gong),找到人(ren)生(sheng)的第二曲線(xian)
【課程對象】
高階職場人士
【課程大綱】
一、收入高就感受到成功和幸福嗎?
1、人生平衡輪:破解二元對立,財富≠幸福
2、積極心理學的五大人生信念:
-所有人都是OK的
-每個人行為背后都有積極的意圖
-每個人都可以為自己做出最好的選擇
-每個人都可以找到解決問題的資源
-改變時不可避免的
3、在工作中磨礪心性的方式:
擁有一雙發現美的眼睛
慈悲練習:產生利他之心
看清利益和風險,近“善惡“,遠”得失“
4、在工作中提升心智的方式:
從固定性思維到成長性思維
打破限制性信念:向內看,才能找到解決方案
破除堅定的(de)自我認同:經驗即陷阱
二、在工作中賦能青年員工
1、通過深度會談法賦能員工,讓每一次交流都充滿能量
2、強有力的引導者發現員工的潛能
3、練習:九宮格,從發現問題到解決方案
三、在工作中體驗到“福流”
1、福流即心流,工作能力和工作難度相關系數
2、3個重要方式讓自己進入到“福流”的狀態
小練習:探討“福流”時刻
確認心錨:找到屬于自己的“福流”
四、探索生命意圖,找到第二曲線
1、六維人生全景圖:從發展的眼光看一生
2、尋找價值觀形成時候的興趣,找到最初的熱愛
3、探索生命意圖:堅持、自律、角色感
4、*練習:不忘初(chu)心,牢記使命,探索人生第二曲(qu)線
打破職場天花板
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已(yi)開課時間(jian)Have start time
- 顧櫻英
職業素養內訓
- 新員工角色定位與職業心態 曾詩斯
- 職業化員工的核心素養 唐淵
- 廣告媒介銷售的素質要求訓練 彭小東
- 《讓學習成為力量 - 提升 吳昊(
- 銷售員職業素養、職業操守、 臧其(qi)超
- 贏在責任(版本1)——管理 唐淵
- 工匠精神成就價值型員工 唐健偉
- 團隊職業化與激勵 吳(wu)洪(hong)剛(gang)
- 堅定信念,致勝職場——提升 夏(xia)國(guo)維(wei)
- 職業價值提升訓練 朱(zhu)華
- 高業績銷售人員六項技能 吳洪剛
- 商業地產行業職業素養與職業 朱華