課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大(da)綱(gang)Syllabus
管理者的積(ji)極(ji)心理學課程
【課程背景】
管理者在日常的工作中面臨著紛繁復雜的工作對象和工作內容,個體所面臨的壓力和挑戰可想而知。然而,做為管理者,本身又有著難以推卸的工作責任和,使得管理者將大部分壓力全部放在了自己的心里。
傳統(tong)管理(li)(li)者(zhe)課(ke)程更多聚(ju)焦于管理(li)(li)者(zhe)的(de)(de)業務水平(ping)提高,而較少(shao)關注管理(li)(li)者(zhe)自身的(de)(de)心理(li)(li)健康與工(gong)作幸福感。因此,本(ben)課(ke)程從管理(li)(li)者(zhe)自身成長的(de)(de)角(jiao)度出發,以積極(ji)心理(li)(li)學為理(li)(li)論基礎(chu),為管理(li)(li)者(zhe)提供科學有效的(de)(de)心理(li)(li)解壓方法,培養(yang)積極(ji)陽光的(de)(de)工(gong)作心態,提升(sheng)管理(li)(li)者(zhe)的(de)(de)積極(ji)心理(li)(li)。
【課(ke)程對象】企(qi)業中基層管理人員
【課程收益】
1、了解積極心理學中的品格優勢,并將優勢轉化為管理效能,提高管理水平;
2、培養管理者正向積極的心理和思維,提高工作質量和團隊氛圍;
3、掌握相關積極心理學的方法,增強管理者在工作中的意義感和成就感;
4、了解管理者個人精進的方法,并運用在工作和生活中,提高生活幸福指數;
5、通過大(da)量的案例(li)學(xue)習和工具練習,提高學(xue)員(yuan)學(xue)習的吸收率和轉化率。
【課程大綱】
第一部分:管理者的品格優勢
1、優勢思維轉換
長板理論與多樣性紅利
發揮優勢對職業幸福力的影響
優勢思維與工作績效
2、發現職業優勢
優勢三環模型
尋找品格優勢的兩種方法
品格優勢測評
3、品格優勢運用
品格優勢運用四步曲
品格優勢圓桌會
有效的“劣勢”管(guan)理
第二部分:積極情緒與工作投入
1、積極情緒的作用
積極情緒的三大作用
積極情緒的洛薩達比例
如何提高積極率
2、習得性樂觀
什么是習得性樂觀
習得性樂觀的實踐研究
如何訓練習得性樂觀
3、福流體驗
什么是工作福流
產生福流的條件
如何在職業中(zhong)體驗更多(duo)福流
第三單元:積極的工作關系
1、積極關系的重要意義
關系中的歸屬感
關系的主動性與被動性
積極關系與職業幸福力
2、主動建設型反饋
什么是主動建設型反饋
主動建設與被動破壞
實際工作運用
3、非暴力溝通
什么是非暴力溝通
非暴力溝通四要素
實際工作運用
第四部分:工作意義與工作成就
1、工作意義探索
工作意義層級分析
個人意義與組織意義結合
保持意義感
2、工作成就的獲得
成就與成就感的區別
達克效應的成就與成就感分析
工作中獲得成就與成就感的方法
3、成長型思維
成長型思維與固定型思維
外在職業資本的成長
內在心理(li)資本的成長
管理(li)者的積極心理(li)學課程
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已(yi)開(kai)課時間Have start time
- 楊虎
心理咨詢內訓
- 《最美不過夕陽紅-老年心理 劉艷萍
- 心勝—疫情下的心理疏導 張必成
- 心理資本建設與進取精神 侯(hou)春梅
- 《組織行為心理學》 劉艷(yan)萍
- 服務解碼-投訴化解與心理減 梁藝(yi)瀧
- 員工心理危機早期識別與干預 曹文方
- 《EAP新視角,職場動力源 劉尋
- 從“心”開始——供電服務人 于男
- 服務解碼-投訴處理技能與員 梁藝瀧
- 《閃耀藝術之光,點亮成長之 劉尋
- 人力資源心理學課程大綱 侯春(chun)梅
- 《員工心理健康與工作的平衡 劉艷萍