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時間管理培訓課程

前言：感悟時間
人生的時間統計
企業員工的時間統計
體驗：“撕紙人生”

第一章：理解時間和時間管理
什么是時間
時間與事件的關系
使時間具有意義的要素

事件的控制
能夠控制的事件
不能夠控制的事件
五代時間管理間的關系
危險的信號
第五代時間管理的思考
工作與生活的關系
第五代時間管理的真諦

使命和希望
時間管理成功的關鍵在于做好工作規劃
學習時間管理的目的
認識的誤區
正確的認識

第二章：時間管理的沿革
過去的時間管理：
“公雞型”
“倉鼠型”
“北極熊型”
當前的時間管理：“群狼型”
“群狼型”時間管理的工作方式
對這種工作方式的反思
正在興起的時間管理：“熊貓型”
“熊貓型”時間管理的工作方式
“熊貓型”時間管理的基本觀念
“熊貓型”管理的最高境界：消費就是創造，創造就是消費

第三章：習慣---管理時間的大敵
習慣的力量
習慣的養成與舒適區
舒適區的概念
舒適區和新目標的關系
走出舒適區與危機管理
怎樣改變習慣
改變習慣的基本思路
改變舊習慣可能會出現的問題
克服困難的對策
創造一個改變習慣的環境
改變習慣的具體方法

第四章：優先管理
事件的四個象限
四個象限的文化
四個象限的界限
四個象限的關系
制作量表來判斷事件重要性
價值觀---“熊貓”的取舍與平衡
工具---重要性量表
壓力與時間的關系
壓力與時間和表現的關系
“莫菲定律”
急迫性指數測驗
多元化價值觀下的四象限事件處理策略
怎樣執行工作規劃
改變傳統的時間觀念
時間是怎樣消逝的
有效的建議
排除各方對時間的干擾

第五章：“西瓜”與“芝麻”
為什么只揀“芝麻”不抱“西瓜”
人們熱衷于揀“芝麻”
“西瓜”與“芝麻”的區分
效率和效益的分別
怎樣獲取“西瓜”
如何避免揀“芝麻”
停止揀“芝麻”的活動
時間記錄的工作
怎樣記錄你的時間
用時間記錄跟蹤

第六章：工作規劃---細節決定成敗
工作規劃的陷阱
目標與目的
一個好的目標
共作規劃的意義
職業化與職業發展
職業發展的特點---這山望著那山高
個人與集體的交集
長、中、短期工作規劃的關系
運用管理思維，細化工作規劃
PDCA循環
關注結果
平行工程
5w1h指導下的工作規劃
好的規劃才有好的控制
避免工作失敗---問題分析與解決
什么是問題
解決問題的主體是誰？
5Why分析法----問題的分析與解決

尾聲：課程總(zong)結(jie)

時間管理培訓課程