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中國企業培訓講師
《即學即會的高情商溝通》
 
講師:陳鈺(yu) 瀏覽(lan)次數:2574

課程(cheng)描述(shu)INTRODUCTION

· 一線員工· 高層管理者· 中層領導

培訓講師:陳鈺    課程價格:¥元/人(ren)    培訓天數:1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

即學即會的高情(qing)商溝通課程(cheng)

【課程背景】
情商( EQ )又稱情緒智力,體現了一個人對于自身和他人情緒的理解和處理能力。情商是每一位職場人士對自己工作情緒了解、控制和自我激勵的能力,更側重對他人工作情緒的了解和把握,以及如何處理好職場人際關系,是職業化情緒能力的表現。沒有溝通,就沒有理解,沒有理解,就不會有彼此的信任,而缺乏信任,就不會有愉快的合作和成功的管理,當然更談不上什么執行力的加強。
本(ben)課程從(cong)溝(gou)通(tong)(tong)技巧、人際(ji)溝(gou)通(tong)(tong)、職場溝(gou)通(tong)(tong)以及向上(shang)溝(gou)通(tong)(tong)四個重要的(de)(de)緯度,分(fen)別(bie)選取了9個常見的(de)(de)溝(gou)通(tong)(tong)"場景",并以案(an)例(故(gu)事)或(huo)視頻(pin)的(de)(de)方(fang)式導入,然(ran)后針對這種"狀況"或(huo)"問(wen)題",運用高(gao)情商(shang)的(de)(de)手段(duan)給出(chu)有效的(de)(de)"解(jie)決方(fang)案(an)"。

【課程目標】
-針對人際溝通與職場溝通的"痛點"問題給出解決方案
-全方位提升情商( EQ ),在人際交往中"游刃有余"
-學習高情(qing)商溝(gou)通,提升職業(ye)素(su)養與(yu)職業(ye)能力

【課程對象】全員

【課程大綱】
第一部分  溝通的要素
1、溝通中常見的問題有哪些?不良溝通對我們有哪些傷害?
2、溝通背后的心智模式:原生家庭對我們的影響
3、暴力溝通背后的正面動機是什么?
4、有效溝通的要素?
5、溝通中的傾聽
-傾聽的目的
不良傾聽的表現:傾聽障礙邏輯圖、不良的傾聽方式建議、安慰、自己的想法)
正確的傾聽的方法:用心理解對方、給他人反饋并尋求確認、不要過早提及他人請求、聽懂到對方背后的意思)
6、傾聽的力量
-用傾聽療愈自己
-示弱的力量
-使談話有趣
-預防暴力
-練習

第二部分:認識情緒
1、情緒的產生
-情緒和情感
-由圖式,偏見和態度引起的情緒
2、自我認知
自我認知基礎:冰山和周哈里窗戶
-看看鏡我
工具:通過一個對話模式找到別人眼中的自己
3、轉變固有觀念
-固有觀念的形成
-當看法變成觀念,觀念變成道理
4、合理情緒療法
-ABC理情療法工具介紹
-理情療法的(de)使用練習

第三部分:高品質溝通技巧與沖突管理
1、同理心訓練
-什么是同理心
-同理心的使用和注意事項
2、溝通的策略
-說對方想聽的、聽對方想說的
-溝通賦能技巧
3、性格決定了人們關注什么
-什么是性格
-不同性格類型的分析
-腦、心、腹三中心的探索
-九型人格立論的基礎:激發我們的心理能量       
4、如何與各個型號人物有效的交流
-如何和不同性格的同事打交道
-如何和不同性格的上司打交道
-如何和不同性格的下屬打交道
-如何和不同性格的客戶打交道
5、九型人格在企業中的應用

第四部分 自我認知與認知他人
1、為什么自我認知那么難?
-焦點效應和透明度錯覺
-自我服務偏見
-虛假普遍性和虛假獨特性
2、我們如何看待他人
-抹不去的“第一印象”
-從行為推論特質
-人們天生愛分類
-動機和歸因
3、看待他人走捷徑,導致我們經常“誤讀”一個人
-文化背景的影響
-以己度人
-把人客體化
-常把他看成別的人
-墨菲定律和皮格馬利翁效應
4、對自己有圖式,對別人有偏見,對事物有態度
-感覺和知覺(無法克服的錯覺)
-思維導致態度的產生(遷移,原型啟發,定勢)
5、溝通的技巧
-溝通的重要性
-管理就是溝通
-影響組織溝通的因素
-溝通的漏斗原理
-什么是溝通思維
-溝通的步驟:編碼、解碼、反饋
6、如何提問和反饋
7、化沖突為雙贏
-如何處理沖突?
-建設性沖突與破壞性沖突
-沖突解決的原則
-沖突解決的步驟
8、什么是跨部門溝通
-我們為什么要學跨部門溝通
案例展示:跨部門溝通的重要性
-跨部門溝通的原則
9、跨部門溝通的技巧
-基本功練習:跨部門溝通技能、技巧、技術
-快速找到多方的交點
演練:請用快速找到交點的方式與XX科室科長溝通
-教會你的下屬判斷問題點、風險點、反饋點
-跨部門溝通中的人員狀態分析和心理分析
-微表情微動作判斷和性格分析
實戰技(ji)巧(qiao):需要(yao)通過溝通技(ji)巧(qiao)解決的實戰問題

即學即會的高情商溝通(tong)課程


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