喚起心中的力量
講師：王梓喬 瀏覽次(ci)數：2531
課程描(miao)述INTRODUCTION
心理課程培訓
培訓講師：王梓喬
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日(ri)程安(an)排SCHEDULE
課(ke)程大綱(gang)Syllabus
心理課程培訓
課程背景：
經常我們會聽到有些人談起，希望人生有所改變，可是就是做不到，結果徒然令自己失望、沮喪。雖然誰都知道要有所變，但卻不見改變發生。不妨問一問：
?你目前正做著什么樣的夢?
?結交了哪些朋友?
?對自己有什么樣的期望?
?當時的你正在做些什么?
?是什么原因讓你不敢著手進行計劃已久的事業?
?為什么你一直遲遲不節食?
?是什么原因妨礙了你實現美夢的行動?
?如果當時有人問起你十年或十五年后的成就，你是怎么回答他的?
?你目前的情形是否就是當年所期望的?
?如果我們希望能主宰人生，那么就不能不始終掌握好自己行動的方向，然而是什么因素誘發了我們的行動?
?又是什么因素決定我們采取何種行動?
?過去的歲月里你可曾有過挫折打擊、傷心失望或無力無助的遭遇?
?如果有，請問你是如何面對的?
?你當時所作的決定到今天產生了何種影響?
最終你會發現，一切從心開始，心一旦覺醒。。。。。。
本課程致力(li)于(yu)讓(rang)學(xue)(xue)員了(le)解(jie)真(zhen)實的(de)(de)自(zi)己(ji)，去發現自(zi)身所具(ju)備的(de)(de)巨大潛能，認清(qing)心靈(ling)沉睡的(de)(de)誤區(qu)，學(xue)(xue)會喚(huan)醒(xing)心中力(li)量的(de)(de)方法。
課程受益:
?認知真實的自己
?了解心靈的６大誤區
?理清自己的價值觀
?使用１３個方法培養積極心態
?通過１０大法則建立自信
?掌握３大技巧激發潛能
?實踐４個步驟達成夢想
培訓對象: 后備管理人才基層主管普通職員新入職人員
培訓方式：講授、案例分析、小組研討、游戲、錄象等。
培訓課時：6小時
課程大綱
第一(yi)單元：發現真實的你
1、潛能巨大的身體
2、能力強大的人腦
第二單元：你被(bei)什么催(cui)眠
1、自(zi)我設限
情形一：我家只(zhi)有(you)小鍋
情形二(er)：會(hui)表(biao)演的(de)跳(tiao)蚤
2、他(ta)人評價
不良評價之一：只(zhi)以有無好的(de)成果評判他人
不良評價之二(er)：嘲笑和因嫉妒而進行的批評
3、錯誤(wu)信(xin)念
來源：環境、知識、經驗
4、尋找借(jie)口
向內歸因、向外歸因
5、希望陷阱
完(wan)美(mei)主義、以短比長
6、拖延成習(xi)
抗拒(ju)權威、懼(ju)怕失敗
第三單元(yuan)：澄清(qing)價(jia)值(zhi)觀
1、13 種價值觀：
（1）成就感（2）美感的追求（3）挑戰（4）健康(kang)（5）收入(ru)與財富(fu)（6）獨立性（7）愛(ai)、家庭、人際關系（8）道德感（9）快樂（10）權力（11）安全感（12）自我成長(chang)（13）協助他人
2、關于價值觀(guan)的幾(ji)個問題
（1）我重視的價值觀是什么？
（2）我(wo)所選出的五個最重(zhong)要的價值(zhi)觀是我(wo)一直(zhi)都重(zhong)視的嗎？如果曾經(jing)有所改(gai)變是在什么時候？
（3）價值觀的改變是否(fou)曾經改變我(wo)的生活方(fang)式？
（4）我理想的工作形態與我的價值觀(guan)之間有(you)何關聯？
（5）預測自己的價值觀會在什么時候會發生改變嗎？
（6）以前我曾經崇拜哪些人？他(ta)們對(dui)我有(you)何影(ying)響？
（7）我(wo)的(de)行為可以反映我(wo)的(de)價(jia)值觀(guan)嗎(ma)？
（8）澄清自我價值觀的12種簡潔方法
第四單(dan)元：積極心態的培養
1、言行舉止像你希望成為的人
2、要心懷積極、必勝的想法
3、用美好(hao)的感覺、信心與目標去影響別人
4、使你(ni)遇到(dao)的每一個人(ren)都感(gan)到(dao)自己(ji)重要、被(bei)需要
5、心(xin)存感激
6、學會(hui)稱贊(zan)別(bie)人(ren)
7、學會微笑
8、到(dao)處尋找*的新(xin)觀(guan)念
9、放棄(qi)雞毛蒜皮的小事
10、培(pei)養一種奉(feng)獻的精神
11、永遠也不要(yao)消極(ji)地認(ren)為什(shen)么事(shi)是不可能的
12、培養樂觀精神(shen)
13、經常使(shi)用自我提(ti)示語
第五單元(yuan)：建立(li)自(zi)信
1、與眾不同
2、用激情來(lai)做事
3、解放自我
4、跌倒了站起(qi)來
5、相信自己的價值
6、發(fa)掘自我
7、表現自(zi)己的獨特
8、認真敬業
9、有責任(ren)感
10、沒有(you)經過努力就不要放棄
第六單元：激(ji)發潛能
1、聽覺刺(ci)激法
2、視(shi)覺(jue)刺(ci)激法
3、觀想刺激法
第七單元：夢想實現
1、目標
2、計劃
3、行動
4、信心與堅持
心理課程培訓
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/29906.html
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- 王梓喬
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