《清晰自我時間管理》
講師：申廣超 瀏覽次數(shu)：2572
課(ke)程描(miao)述(shu)INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程(cheng)安排SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
清晰自我時間管理課程
【課程背景】
一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容*；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業成功？有的企業失敗？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。
【課程收益】
1、認識時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關鍵；
2、掌握科學的時間管理的五個步驟，重點掌握如何區分事務的輕重緩急，靈活運用時間管理技巧；
3、養成高效工作的習慣，有效分配管理時間，重點掌握制定周計劃日計劃的方法，從而達到提升工作績效的目地。
【課程對象】企業全體員工
【課程大綱】
一、認識時間管理
歌詞導入：一百年前，你不是我；我不是你一百年后，沒有你，也沒有我。
1、時間的特性
1）供給毫無彈性
2）無法蓄積
3）無法替代
4）無法失而復得
互動：計算一天的時間：24×60×60＝86400秒
2、時間可否管理
3、如何管理時間
思考：在你的概念中，時間是什么？
小組討論：
1）什么事是“不能控制”的？
2）什么事是“完全控制”的？
二、了解時間管理的現狀
思考：如果你今天就去世，你最后悔的是什么？
案例：單親媽媽的故事
1、葉雷的時間管理
小組討論：小葉的時間管理出了什么問題？
2、評估你的一天
案例：一個外企的銷售部的經理故事
三、時間管理的陷阱
1、豬八戒踩西瓜
2、不好意思拒絕別人
3、拖延
4、不速之客
5、會議病
6、文件滿桌病
7、事必躬親
四、如何跨越時間陷阱
1、明確目標
1）正確目標的價值
2）擬訂目標的原則-SMART原則
3）目標的金字塔
4）設定目標的步驟
游戲：了解自己目前的狀況
案例：“狗仔隊”的故事
2、去除不必要和不合適的事務
1）要事第一
①“大石頭”理論
②ABC法則
③二八定律
判斷：下列任務分別屬于A型、B型、C型任務中的哪種任務？
案例：*大學生故事
2）以始為終
3）減少冗長的會議
4）學會說“*”
討論：如何拒絕上司的任務？
5）對付不速之客
6）學會委派
思考：有諸葛亮這樣的領導是幸還是不幸？
工具：有效委派模型
3、制定你的計劃
1）長期計劃：
①活動計劃表
②甘特圖
2）周計劃工作安排
3）每日工作計劃表
4、踢除行動障礙
辦公室桌上的5S運動
5、及時行動
游戲：搭建筑
案例：經理的一天
五、時間管理的工具
1、時間管理的工具
2、使用時間管理工具的四把鑰匙
六、時間管理的進一步提升
1、時間管理學的四代理論
2、以人為本的第四代時間管理學
案例：一個年輕人的故事
案例：鵝生金蛋的故事
討論：什么叫效率？什么叫效能？
清晰自我時間管理課程
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