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認知的力量課程

課程背景：
您的企業是否正在面臨以下問題：
員工做事缺少責任感，卻總覺得自己受到虧待？
組織內部人際關系疏離，員工缺少歸屬感和凝聚力；
個體常常無意識地陷入“信息繭房”，視野變得越來越窄；
一些有潛力、有經驗的老員工，面對未來缺乏后勁，工作出現頹廢傾向；
部分員工有較明顯的抑郁、焦慮等身心異常癥狀，嚴重影響工作進度；
人類所有的成就都是從改變認知開始的，正如王陽明所說“知是行之始，行是知之成。”
對個人而言，認知的深度決定成就的高度，個體再努力，也無法取得他認知以外的成就，畢竟“餅再大也大不過鍋。”況且，錯誤的認知會導致錯誤的行為，這個錯誤行為會隨著個人成長或工作流程不斷放大，最終造成不可挽回的損失。
那么如何才能形成正確的認知呢？《論語》曰：“君子務本，本立而道生。”相對于專業技能，個體更應該學習并掌握一些最基本、最底層的知識，就是這些看似簡單的知識，決定著員工的成長潛力和組織發展的速度。
在信息爆炸的今天，人們時刻都被似是而非的知識、紛繁蕪雜的信息包圍，大腦常常處于信息過載狀態，這直接導致了個體的認知混亂、內心焦慮和行為遲滯，造成個體在工作上認知資源投入不足、效率低下、錯誤不斷等現象。
因此(ci)，組織和(he)個人的當務之急(ji)是：對已有認知體系重新(xin)審視，去偽存真、去蕪(wu)存菁。研究表明：個體對自我和(he)世界的認知越(yue)清晰(xi)、越(yue)深刻，他的態(tai)度就(jiu)會越(yue)積極(ji)、內(nei)心就(jiu)會越(yue)融(rong)洽、行(xing)動就(jiu)會越(yue)堅(jian)定。最終成為(wei)一個認知清晰(xi)、決策果敢、行(xing)為(wei)堅(jian)定的高效能員工。

課程收益：
1、回歸事物本質，提升學員面對困難的韌性和復原力；
2、重構對工作的正確認知：平凡崗位也能成就偉大事業；
3、正本清源，建立防波堤，幫助學員走出信息時代的泥淖；
4、成為“心里有夢、眼里有光、手里有事、腳下有路”的四有青年；
5、緩解“工作時無法專注、生活中無法放松”的高能耗疲憊狀態；
6、改善夫妻、親子關系，提升生活質量，享受美好人生；
7、樹立職業化意識，培養主人翁精神，做理性和感性兼備的職場人；
8、對過去接納和解、在當下敏捷高效、對未來充滿希冀；
9、提升自尊水平，改善自我印象，培養克服一切困難的信心；
10、激活身心(xin)(xin)資源，告別“橡皮人、空(kong)心(xin)(xin)人”狀態，形成組織資本和競爭力；

課(ke)程(cheng)對象(xiang)：組(zu)織中的(de)中基(ji)層管理(li)者、骨干(gan)員(yuan)工。

課程大綱：
緒言：關于世界的六個真相
（一）、自知：個人成長第一步
1、我是誰？
①、生理層面：身體狀態與認知高度相關
②、心理層面：恰當的自尊、適宜的自我印象
過高或過低的自尊心都會產生不良影響
③、社會層面：員工與管理者的角色認知
理論模型一
2、我能認識什么？
①、厘清知識獲取的渠道
②、認知的哥白尼式革命
理論模型二
③、重新審視已經建立的知識體系
3、我應該做什么？
①、找到“要我做”（責任）和“我要做”（意愿）之間的平衡
②、發現并發揮你的優勢
③、三從原則：快(kuai)速走出迷(mi)茫(mang)、內耗的狀(zhuang)態

（二）、自覺：深入了解事物的底層邏輯和發展規律
1、了解世界的本質：從必然王國走向自由王國
①、工作低效的根本原因和解決辦法
②、自然與人類社會發展的不同邏輯
③、自由的本質是自律
2、勇于自我革命
①、持續地帕累托改進：任何事物都有改進余地
②、《矛盾論》、《實踐論》中的發展思維
3、元認知與第一性原理
①、培養元認知能力
②、用第一性原理解構工作、降本增效
③、從自(zi)發到自(zi)覺(jue)

（三）、自洽：保持人生的穩態
1、人生要定期清淤
①、記錄美好
②、對過去進行無害化處理
③、批量處理未閉環事項
效能工具一
2、壓力與情緒管理
①、壓力與情緒的正確認知
適當的壓力和情緒是對個體的保護
②、有效的壓力管理
互動小游戲：很簡單卻很少人會贏；
③、良好的情緒表達：情緒穩定是成年人最好的修行
理論模型三
3、合規生存
①、尊重人的天性，照顧好自己的需求
天下大勢，浩浩湯湯，順之者昌，逆之者亡。
討論：為什么很多人越想自律、越會失控？
②、影響幸福的關鍵因素
幸福不是一種態度，而是一種能力
理論模型四
③、君子不立于危墻之下
不要讓自(zi)己陷入(ru)可預知(zhi)的危(wei)險(xian)之(zhi)中

（四）、自驅：成長的核動力
工作效率低效的原因有兩個：壓力過大、動力過小
1、善用人性的四驅發動機
①、人性四驅發動機的工作原理與使用方法
理論模型五
②、人性四驅發動機的注意事項
2、良好的制動系統
①、現代人*競爭力的技能：讓自己快速靜下心來
②、將“完成欲”調節至合適水平
3、自我妨礙：驅動系統常見問題
①、驅動系統BUG1 的危害及與應對策略
②、驅動系統BUG2 的危害及與應對策略
③、驅動系統BUG3 的危害及與應對策略
結束：課(ke)程總結與回顧(gu)

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