《勝在格局：現代職場的情壓管理與人格修養》
講師：趙強(qiang)海 瀏覽(lan)次數(shu)：2608
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安(an)排SCHEDULE
課程(cheng)大綱(gang)Syllabus
現代職場培訓課程
【課程背景】
世上所有的問題，都是思維的問題。
—— 戴維·波姆
環境的不確定和職場競爭的存在，會給我們的情壓管理帶來很多問題：
問題1：面對競爭，缺乏斗志--導致疲于奔命，壓力山大
問題2：面對工作，缺乏動力--導致疲于應付，情緒索然
問題:3：面對未來，缺乏想象--導致疲于現狀，得過且過
問題4：面對家庭，缺乏責任--導致疲于日常，一地雞毛
問題5：面對自己，缺乏規劃--導致疲于茍且，日漸油膩
競爭、工作、未來、家庭、自己等等，是我們的生存環境、“生存場”。所謂情緒壓力，來源于“我”與“環境”、“場”的不和，即情緒壓力是心理與環境交互的產物；而人格，是文化與歲月沉淀的結晶。二者最終都取決于主體的認知模式。
《勝在格局：現代職場的情壓管理與人格修養》課程，是專門為各級管理者開設的現代職業素養提升系列課程之一，提供理論與實踐的辯證。
【五項收益】
收益1：追本溯源--從內外環境的角度，把握情緒壓力產生的機制
收益2：*--學會從文化心理結構層面了解自己的情商構成
收益3：掌握方法--從不同學科的智慧中學習情壓調整的具體方法
收益4：修辭立誠--體悟人際溝通中，什么是“言行，君子之樞機”
收益5：陽光心態--用經典涵養管理智慧用詩情畫意孕育職場情商
【四個亮點】
跨學科：管理實踐、經濟政策、文化邏輯、歷史經驗，助推“拓展視野”
跨文化：東海西海、心理攸同、南學北學，道術未裂，助推“融會貫通”
重案例：探賾索隱、鉤深致遠、古今中外、言之有據，助推“借鑒創新”
重實操：底層邏輯、科學理論、實用方法、簡單工具，助推“即學即用”
【課程對象】
1、組織機構的中各級管理者
2、組織機構中青年儲備干部
【課程大綱】
第一部分：課程導入
1、世事如棋
（1）痛點：智慧風險與不確定性
（2）起點：還至本處，愿樂欲聞
（3）支點：日光之下，并無新事
2、職業素養
（1）不知不覺的“職業脫軌”
（2）引人深思的“素養模型”
（3）情壓管理是一種“負熵”
第二部分：兩個結構--中國人人格修養的底層邏輯
1、中國人的文化-心理結構
（1）思維辯證--對立統一（整體性）
（2）行為辯證--時空時位（動態性）
2、中國人的人格-情商結構
（1）據于儒
（2）依于道
（3）逃于禪
第三部分： 四個原則--職場情壓管控的原則與方法辯證
1、原則一：和--和實生物：把握方向
凡事和為貴，不僅與人和、與物和，更重要的是與己和、與義和
（1）“和”的四個理論層面
（2）“和”的四個應用場景
場景一：緩和沖突
場景二：有效溝通
場景三：選人用人
場景四：團隊激勵
2、原則二：中--允執厥中：用對方法
凡事過猶不及，行為選擇理論中，最優的約束條件太多，次優往往笑到最后
（1）執兩用中：囚徒困境對情壓管理的啟示
（2）用中執兩：善始善終是最好的情壓管理
方法一：專精一行，獨領風騷
方法二：堅決執行，拒絕拖延
方法三：拿到結果，體驗成功
方法四：一抓到底，一氣呵成
方法五：分步落實，分散壓力
3、原則三：誠--不誠無物：端正態度
凡事不誠無物，所以中國人說，誠者天之道，誠之者人之道。說謊只要小聰明，圓謊卻要大智慧。一個人，如果不想糾結，誠是最好的心藥
（1）態度一：誠于信仰--回答了“為什么”的問題，因此有方向
（2）態度二：誠于事業--回答了“干什么”的問題，因此有目標
（3）態度三：誠于團隊--回答了“憑什么”的問題，因此有歸屬
（4）態度四：誠于客戶--回答了“吃什么”的問題，因此有動力
4、原則四：美--美在其中：提升境界
有了前面三條的鋪墊，人的情壓管理，就近于自由。這種自由，心理學上，稱為心流（mental flow）；管理學中，稱為巔峰體驗（pinnacle），不可描摹，無以言狀，因此，稱為美。
（1）功夫在詩外：人格修養的詩學維度
風雨江山外
修養的止境
（2）歷史即復盤：人格修養的歷史維度
通：經權出入
鑒：明己順勢
第四部分：大道至簡--職業素養精進的四個要點
1、第一點：一條途徑--精進不迷路
2、第二點：三種境界--自查有標準
3、第三點：十六字訣--高人常提點
4、第四點：入手之處--小心自求證
現代職場培訓課程
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/308240.html
已(yi)開課時間Have start time
- 趙強海
[僅限會員]
職業素養內訓
- MTP中層管理者領導力素養 侯春(chun)梅(mei)
- 《陽光職場—企業廉政守住人 魏方(fang)翌
- 卓越員工素養及溝通效能提升 劉梅
- 互聯網時代的工匠精神 侯(hou)春梅
- 職場高效秘書素養提升法則 劉梅
- 《成為“滿級”新兵，您可以 吳昊（
- 麥肯錫工作法——麥肯錫精英 何峰
- 優秀員工的職業素養提升 王(wang)竟冬
- 《讓學習成為力量 - 提升 吳昊（
- 提升職業素養 爭做職場精英 李芳
- 疫情期間*的七個習慣 張必(bi)成
- 《如何突破工作的禁錮，找到 聶(nie)明