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建立心態的培訓

【培訓對象】
企業管理人員、一線主(zhu)管、儲(chu)備干部及普通(tong)員工。

【培訓收益】
煥發工作與生活的熱情，建立融洽的社會關系與工作關系 
意識到建立積極心態對于個人成長和成就的重要影響 
 建立積(ji)極心態，面(mian)對(dui)職(zhi)場中的挫折，積(ji)極面(mian)對(dui)工作，提升主人翁意識(shi)

第一講：新時代新型人才
1.1解讀新時代新要求
1.1.1后疫情時代特征
1.1.2AI未來工作場景
1.1.3新時代人才標準
討論：一類人才與二類人才
1.2建立職業競爭優勢
1.2.1職業發展規律
1.2.2職場生存法則

第二講：心態概述
2.1 什么是心態
互動練習：“你看到了什么”
2.1.1心態的內涵
2.1.2心態的重要性
心態對行為的影響
心態對身心健康的影響
心態與個人的成功關系
2.2 心態與能力的關系
2.2.1能力，螺旋式上升
2.2.2心態，波浪式起伏
2.2.3心態和能力都重要
三、職場陽光心態塑造與心智模式改變
3.1積極心態
案例故事導入：工作壓力大的分析
3.1.1積極與消極的心態對比
3.1.2積極的思維模式
3.1.3 積極的語言表達
個人練習：“建立個人積極心態”
3.2空杯心態
案例故事導入：觀點不同，怎么處理
3.2.1 經驗對于個人成長的積極與負面作用
互動練習：“ABCD正方形拆分”
視頻材料：《先入為主是如何影響思維判斷的》
3.2.2虛心學習對于個人職業成長的意義
3.3.3 空杯心態在同學關系中的應用
3.3感恩心態
案例故事導入：我們感恩什么
3.3.1為什么要感恩
3.3.2心態轉換：領導和員工身份轉換
小組討論：“假如我是老板，是否會聘用現在的自己？”
小活動：列出感恩list
3.4寬容心態
案例故事導入：和同事、領導有矛盾怎么辦
3.4.1認識人與人的差異性：內在價值觀以及外在行為風格
互動練習：“價值觀站隊”
3.4.2寬容心態對于未來職場團隊協作的意義
3.4.3寬容心態對健康的意義
3.5合作共贏的心態
案例故事導入：第三選擇
3.5.1自然的生態系統
3.5.2 企業的合作共贏
3.5.3 團隊的合作共贏
3.5.4 個人的合作共贏
思考：人類命運共同體
討論：明明可以共贏，為何(he)損人(ren)不利己(ji)？

第三講：激活內在正能量
4.1增強韌性五力
4.1.1對突發事件的承受力
4.1.2對復雜信息的解讀力
4.1.3對激變環境的轉換力
4.1.4對強烈沖擊的復原力
4.1.5對規律節奏的掌控力
4.2提升職場幸福的能力
4.2.1感受愛+給予愛
4.2.2感知職場幸福能力的提升策略
轉變思維法
改善體能法
創建環境法
情感連接法
正念工作法 

建立心態的培訓