課程描(miao)述INTRODUCTION
女性幸福
日(ri)程安排SCHEDULE
課(ke)程大(da)綱Syllabus
女性幸福
課程背景:
每一個成功的男人背后,一定有一個成功的女人,那什么樣的女人算是成功的女人呢?
社會賦予女人的遠遠不只一個角色,工作面前你是員工,丈夫面前你是是太太,孩子面前你是母親,父母面前你是女兒,公婆面前你是兒媳… …女人,如何能平衡好這些角色?
競爭的壓力之下,社會不但要求女人要像男人一樣工作,還要要求女人像女人一樣去生活。社會對女人的要求,遠比看起來的要嚴格。
課程收獲:
讓女人學會轉移視線,從關注自己開始,關注身邊的人,關注細節和情感;
解開女人的心結,幫助女人去打開心扉,接納存在的,愛所有擁有的;
教會女人在面對家庭沖突的時候有一個好心態,用最合適的方式擁有最真實的幸福;
在女人的關系中,起著決定作用的是女人的愛、婚姻、家庭、親子等幾個關系,課程通過經歷分享,課程等,讓女人在處理這幾種關系的時候更加通融和得當。
課程時間:1天,6小時/天
授課對象:女性
授課方式:講座授課 +經歷分享+心靈交流
課程領域:幸福婚姻真性情
課程大綱:
第一講:認識與愛自己
一、認識自己
1、自我接納的調查
2、什么是自我形象
3、自我形象如何造成
4、自我形象的錯誤依據
5、自我形象的正確依據
二、成功打造自我的形象
1、自我形象的檢測
2、找出自己的風格
3、最適合你的發型設計
4、讓化妝變成永恒
5、優(you)雅呈現(xian)自己(ji)
第二講:成功的妻子
一、認識與伴侶的差異
1、男女之間的情感差異
2、男女之間的角色差異
3、男女關注點的區別
4、男女在性需求方面的差異
二、成功妻子要扮演的角色
1、接納丈夫
2、順服丈夫
3、敬重丈夫
4、成就丈夫
三、贏得伴侶的心
1、妻子的責任是什么?
2、美麗女人的記號
3、謙卑與敬重并用
4、主動取悅的方法
5、善用溫柔
6、不批(pi)判(pan)的藝術
第三講:成功的母親
一、愛孩子是一門學問
1、接納孩子的原則
2、愛孩子的三種方法:
3、教導的方式
4、管教孩子的原則
二、搞定孩子
1、要搞定孩子,先搞定自己
2、分辨追求獨立與叛逆的不同
3、叛逆的根源
4、建立穩固的親子關系
5、進入他的世界
6、培養孩子的三個方式
三、榜樣的力量
1、愛的榜樣
2、讓孩子為你驕傲
3、榜樣形(xing)成的(de)三種做法
第四講:婆媳相處之道
1、婆媳矛盾產生的根源
2、婆媳關系中雙方的心理
3、心理客觀與財務獨立
4、婆媳距離產生愛
5、婆媳融洽的三個原則
6、愛他,愛他的媽媽
第五講:面對外遇
1、外遇的重新定義
2、面對外遇的反應
3、面對外遇的情緒處理方法
4、正確的處理方法
第六講:成功化解家庭沖突
一、怎樣化解沖突
1、了解家庭沖突的根源
2、面對沖突首先要怎么做
3、化解沖突需要用心面對
二、建立家庭透明溝通方式
1、認識透明溝通的重要性
2、如何留心“透明溝通”的障礙
3、建立家庭成員間的透明溝通模式
4、通過透明溝通建立透明關系
三、饒恕的藝術
1、饒恕的意義
2、為什么要選擇饒恕
3、饒恕的條件和原則
4、饒恕該怎么做
女性幸福
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