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演講培訓課程

一、何謂口才？
言(yan)之(zhi)(zhi)有(you)(you)理、言(yan)之(zhi)(zhi)有(you)(you)物(wu)、言(yan)之(zhi)(zhi)有(you)(you)序(xu)、言(yan)之(zhi)(zhi)有(you)(you)情、言(yan)之(zhi)(zhi)有(you)(you)文(wen)、言(yan)之(zhi)(zhi)有(you)(you)技。

二、口才的重要性。
（一）改變歷史和命運。一言可以興邦，一言可以喪邦！【案例】名士燭之武說退秦師，乾隆賜死紀曉嵐。
（二）影響事業。只說不干——嘴把式，只干不說——傻把式，能干能說——真把式。【案例】人際關系：85%，溝通：2個70%。
（二）影響家庭幸福。【案例】夫妻之間——水瓶、牙膏，親子之間——“我還不全是為你好！”
（三）口(kou)才(cai)影響健(jian)康。

三、口才需要訓練。
“精通的目的全在于應用”。愿意學習——不愿練習——沒有出息！只要開始，永遠不晚！
（一）沒有時間——擠出時間。【案例】見不見李嘉誠……
（二(er)）沒有地(di)點(dian)——任(ren)何地(di)點(dian)。走路、洗澡……【案(an)例】自己的例子。 

四、口才準備。
（一）心理訓練，克服緊張。【案例】中國人民解放軍301醫院治療20位感冒病人。
1、克服緊張治標辦法。
2、克服緊張治本辦法。
（1）準備不足——充分準備。
（2）怕出錯誤——宏觀駕馭。
（3）害怕恐懼——“展示者”VS“參賽者”。【案例】辯論賽。 
（4）太在意別人 ——做優秀自己。【案例】買車，4×4＝16。爺孫和驢。 
（二）增強自信，重塑性格。
1、自信重要性：成功第一秘訣！【案例】希拉里VS克林頓。
2、培養自信：多講多練。沒有天生的演說家，都是練出來的！【案例】古希臘大演說家德摩斯梯尼。
3、學習宣誓。
（三）心理暗示——學習態度確認。【案例】皮格馬利翁效應。
1、自我催眠。
2、自我激勵。心靈扳機。
3、積(ji)極正面(mian)。思想癌癥。

五、口才基本功。
（一）腦的訓練。肚子要有貨——繡花枕頭！
1、開發智力。
（1）多閱讀有益的書籍。【建議】系統、筆記。
（2）多分析社會現象。
2、猛烈聯想——避免雷同。換個思路考慮，就會獲得新的談話題材。
（1）逆向思維法。【案例】愚公移山……
（2）追本溯源思維法。日本經濟騰飛……
（3）縱橫交錯思維法。【案例】唱歌半途而廢。
（4）攻其一點思維法。【案例】采訪煎餅大媽。
3、快語語智訓練——快速選擇詞語。
（1）“火車掛鉤”訓練。首字拈、末字拈。
（2）近義語描摹訓練。把概念的東西具體化。【案例】莫泊桑形容人胖。
（3）單(dan)字聯想訓練：字、詞、句(ju)、段、篇。

（二）口語表達的訓練。
1、練氣。以氣托聲，氣乃聲之源。
（1）吸氣：氣沉丹田。【案例】花香。
（2）呼氣：慢。【案例】蠟燭。
（3）數棗法。
（4）肺活量訓練。
第一，深吸、憋氣、慢呼。
第二，聲音響度訓練。
2、正音訓練。【案例】開國大典，四川團干。
（1）方音辨證。
（2）繞口令。【案例】主持人播音員專業八級繞口令。
（3）活舌操。
3、語言表達技巧。
（1）準備工作。預聲帶、練嚼肌、挺軟腭。
（2）語氣。情感——親和力、感染力、震撼力、影響力。
（3）情景再現。腦袋里要有畫面。【案例】歌頌父母。
（4）對象感。“目中無人、心中有人。”
（5）節奏。
第一，重音、停頓、速度、抑揚。
第二，3種節奏類型：明快型、凝重型、激昂型。
4、口語表達訓練八法。
（1）速讀法、背誦法、練聲法、復述法、模仿法、描述法、角色扮演法、講故事法。
（2）重點推薦：默讀→朗讀（低聲、高聲、快速）→背誦→聲情并茂。
【現場訓練】《高山下的花環》、《亮劍》、《大長今》。
（3）關鍵：投(tou)入——進入狀態、進入角色。【案例】李嘉誠(cheng)，魏(wei)積安。

（三）態勢語的訓練。
1、表情的訓練。自然、大方、友善、互動（當笑則笑）。
2、眼神的訓練。看的時間、區域、方法。【案例】買看電視機。
3、肢體訓練。
（1）點頭。
（2）站姿：端正站，站如松。女士、男士區別。【案例】單肩包斜挎。
（3）坐姿：穩重坐，坐如鐘。女士、男士區別。
（4）手勢。上軀表示號召，中軀表示敘述，下軀表示鄙視。
4、態(tai)勢語的原則。

六、魅力口才實務：掌握溝通技巧，塑造個人形象。
（一）溝通的重要性：善于溝通，化腐朽為神奇。
1、對企業而言。?溝通是管理的濃縮。杰克·韋爾奇：“管理就是溝通、溝通、再溝通。”
2、對個人而言(yan)。是事業成功、生(sheng)活幸福的(de)重要保證(zheng)。【案例】15%和85%，鄰居打翻水，牙膏引起的(de)離婚，理解萬歲(sui)！

（二）高效溝通基本要求：口乃心之門戶，開口先開心。
1、改變自私、自大的錯誤心態。【案例】吸煙。
2、端正態度，善待自己。
（1）知足常樂。隨時知足——心態平和，永不滿足——行為積極。
第一，痛苦的根源來自比較。
一是每個人的家庭背景、人生起點不同，我們沒有資格去比。和自己比！
二是每個人的付出不同。和成功者比過程，和失敗者比結果。
第二，世事不如意者十之八九，家家有本難念的經。【案例】朱德庸漫畫《跳樓》。
3、培養愛心、喜悅心、同理心、包容心、欣賞心、關心。
（1）愛心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
（2）喜悅心。【案例】周恩來和江青的區別。誤解“君子，不重則不威。”
（3）同理心。“人同此心，心同此理”。 最好做到：投其所好。至少做到：己所不欲，勿施于人。【案例】豬、羊、牛。新疆——援助和羊肉串。男女區別。
（4）包容（寬容）心。接受對方水平和風俗習慣。【案例】禁吃豬肉。
（5）欣賞心。善于使用尊稱，記住對方名字。
（6）贊美心。放棄挑剔、贊美別人，贊美技巧，贊美心和拍馬屁的區別。你看待別人的想法，將決定他后面的行為。【案例】達爾文赴宴。贊美誓言。
（7）關心。關心他人的需(xu)求和痛(tong)苦。【案例】紐約華(hua)爾道夫飯店。

（三）說的技巧。
1、精神要集中，與談話對象互動，不要三心二意。【案例】手機。
2、語言無障礙。【案例】四川團干。
3、說話有效。
第一，看對象講規矩。第二，注意互動。第三，了解人，只要不是大是大非，投其所好。第四，說話到位，避免誤會。
4、簡化語言——講話要有重點。
5、說話明確。注意邏輯。
6、善舉例子，善用比喻。【案例】相對論。
7、不要隨便使用簡略語。【案例】范局、作協。
8、聲音友善和緩，悅耳動聽。
9、批評的技巧。漢堡包原則。
（1）以真誠的贊美作為開頭。
（2）尊重客觀事實。批評錯誤行為，而非某人。
（3）不要傷害下屬的自尊與自信。
（4）友好地結束批評。“我相信你會做得更好。”
（5）選擇適當的場所。一般單獨。 
10、道歉的技巧。
（1）態度誠懇，語言慢速。
（2）不要重復錯誤過程。
（3）可以做些解釋。
（4）多說改正和補救。
（5）適(shi)可(ke)而(er)止。

（四）聽的技巧。
1、設身處地傾聽的要求。
適應對方、精神集中、鼓勵對方、傾聽回應、適當提問、聽話聽音、全面理解、歸納總結。
2、設身處地傾聽的忌諱。
（1）忌打斷對方。
（2）忌補充對方。
（3）忌批評、糾正對方。
（4）忌質(zhi)疑對(dui)方。

（五）不同對象溝通技巧。
1、向上溝通——怎樣與上司溝通。膽識。【案例】割草工。
（1）接受領導工作安排的溝通技巧。
（2）說服領導的技巧。
（3）與上級溝通的其它技巧。請示但不依賴。
2、往下溝通——怎樣與下屬溝通。心情。
（1）多了解下屬。
（2）多了解狀況，避免顯得外行。
（3）提供方法，緊盯過程。
（4）下達命令的技巧。
3、水平溝通——怎樣與同事溝通。肺腑。
（1）主動。【案例】六尺巷。
（2）謙讓。【案例】謙讓。
（3）體諒。【案例】臉色不好。
（4）協作。
（5）雙贏。

七、公眾演說。
（一）公眾演說的四大目的。
1、說明情況，讓他了解。
2、感動聽眾，產生共鳴。
3、說服聽眾，導致行動。
4、娛樂聽眾，讓其快樂。
（二）公眾演說的三種境界。
1、用口。
2、用心。投入感情，用心付出，感動聽眾，產生行動。
3、用生命。生命、使命……
（三）公眾演說流(liu)程結(jie)構圖。完(wan)美——有(you)頭(tou)有(you)尾，完(wan)整才(cai)美。

（四）公眾演說全程要點。
1、儀容儀表。首因效應。7秒鐘。
2、風度：言、談、舉、止體現，風度翩翩。
4、特點：鼓動性、針對性、適應性、藝術性、情感性。 
5、標題。要求：貼切、簡潔、醒目。類型：提要、比喻、設問、警醒、啟迪、含蓄、并列、抒情、未定。 
6、主題。靈魂和統帥。要求：正確、鮮明、集中、深刻。 
7、開頭。 
8、結尾。 
9、問答。事先(xian)預(yu)測、精心(xin)準備(bei)、沉著應對、謙(qian)遜為貴、直言不諱(hui)。

（五）公眾演說：儀容儀表。
職業形象：莊重保守，忌標新立異。
1、職業儀容禮儀。發膚容貌。【案例】尼克松與肯尼迪。
（1）頭發。
（2）面部。
（3）口部。
（4）手。
（5）化妝。清新自然、符合常規審美、協調、避人。
2、職業儀表禮儀。儀表——衣著打扮，服飾。
（1）服裝分類。
（2）著裝原則（TPO）。【案例】劉歡。
（3）職業服飾考慮因素。生理層面、心理層面、社會層面。
（4）職業服飾禁忌。
（5）職業女性儀表禮儀。套裙、內衣、襪子、涼鞋。
（6）職業男性儀表禮儀。
第一，西裝。3個“三”原則，顏色搭配，紐扣扣法，口袋。
第二，襯衫和領帶。
第三，鞋與襪。
第四，眼鏡和手表。
（7）飾物禮儀。
第一，符合身份。
第二，以少為佳。
第三，搭配和諧。
第四，符(fu)合習俗。

（六）公眾演說的準備。
1、如何收集演說資料？
2、如何確定演說主題？ 
3、分析聽眾、有的放矢。
4、了解會場——大小、座位、話筒、講臺。
6、身體狀態——運動、保養喉嚨、避開低潮……
7、心理情緒。
（1）克服緊張。
（2）樹立信心。
（3）獨自安靜。10—20分鐘。不要聽其他選手演說。
（4）腦里模(mo)擬。【案例】跳水運動員。

（七）如何準備演說內容。
1、盡量自己寫演說稿。
2、不一定要準備完整的演說稿。
3、不一定要背稿子。
4、開場——鳳頭。迅速抓住聽眾。百花齊放，因人制宜。
5、結尾——豹尾。可長可短，力避拖沓。
（1）回顧要點。
（2）感恩聽眾。
（3）呼吁行動。
6、如何寫稿——盤點自身，列表取舍。柜子理論。
7、如何提高文采——處處留心咀嚼背誦。
（1）工欲善其事，必先利其器。
（2）“腹有詩書氣自華。”
（3）學習要成為一種樂趣。
8、如何善用演講詞匯。
（1）收集同義詞。換一個詞更生動。
（2）一語雙關。
（3）排比句：鮮明突出。【案例】本人描述社會生態圈。
（4）同韻同構，悅耳動聽。練習唐詩三百首，練押韻。
（5）巧用熟語。諺語、格言、名人名言、廣告詞、歌詞等。
9、增強說服力的法寶。【案例】卡耐基訓練“魔術方程式”
（1）提出統計數字。
（2）多點例子、故事，尤其親身經歷。
（3）善用比喻。
（4）引用專家證言。
10、提升親(qin)和力、感(gan)染力。把現場的人或事件信手拈來。贊美評(ping)委VS贊美觀眾(zhong)。

（八）演說實用技巧。
1、現場技巧。
2、提高震撼力。
（1）聲音大一點。
（2）語速快一些。
（3）感覺要興奮。
（4）手勢要大氣。
3、如何避免忘詞。
4、如何應對演說中的錯誤。
5、演說時間分配。
6、如何善待演說聽眾？抗干擾及現場問答。
（1）尊重聽眾。
（2）提前到現場，熟悉情況，消除敵意。
（3）與聽眾的目光接觸。
（4）通俗易懂。專業術語。【案例】白居易。亞里士多德：“思考時，要像一個智者。講話時，要像一位普通人。”
（5）善于總結。幫助聽眾抓住關鍵要點。
（6）把重心放在聽眾身上，讓聽眾參與進來。
7、怎樣應對突發狀況。
（1）事前協商確定紀律。【案例】不打呼嚕。
（2）面對質疑。◆善——耐心解釋，◆惡——平緩解決。 

（九）演說表達常模。
1、開幕致詞。
2、答謝致詞。
3、出席酒會。
4、視察工作。
5、歡迎詞。
6、歡送詞。
7、競聘演說。
8、獲獎演說。
9、匯報演說。
10、動員演說。
10、聯歡、婚禮演說。
11、慶典、生日演說。
12、魅力問答：如何答記者問。
（十）即興演說技巧。
1、即席演說的最高境界。
2、即席演說的黃金模式。
（1）昨天、今天、明天……
（2）祝賀、感謝、希望……

八、公眾演說實務。
（一）公眾演說7模塊。
（二）介紹詞。
（三）主持人的語言特點和技(ji)巧。

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