陽光心態贏在意識
講師：吳(wu)泓萱(xuan) 瀏(liu)覽次(ci)數：2625
課程描述(shu)INTRODUCTION
良好心態
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
良好心態
【課程對象】 員工、中層管理人員
【課程時間】 1天
【課程目的】 讓員工了解職場不良心態產生的根本緣由和規律，支配我們不良心態的慣性的潛在力量是什么，如何應對它？學習保持在職場和生活中擁有良好心態方法和規律，學習如何在“生活這個*課堂”中隨時應對，培養對自己狀態的一種覺察能力，隨時隨地應對自己升起的“不良心態”，學習分析處理它們的能力，并通過運用過程鑄就能力，逐漸降低職場和生活中不良心態對我們的影響。
【閱讀(du)(du)建(jian)議(yi)】 建(jian)議(yi)您(nin)先(xian)閱讀(du)(du)吳泓萱老師SEEING系列課(ke)程介紹(shao)再查閱課(ke)程綱(gang)要，課(ke)綱(gang)紅色的(de)“關鍵詞”為便(bian)于您(nin)深入(ru)理解，請掃描課(ke)程包(bao)中“協(xie)助您(nin)更好(hao)理解課(ke)綱(gang)”圖片內(nei)二維(wei)碼(ma)查看文章，有助您(nin)了解SEEING課(ke)程的(de)內(nei)容和(he)價值(zhi)。
【課(ke)程綱要】
一、什么是心態？
1.心態(tai)那些因素有關？
2.我(wo)們通(tong)常如何理(li)解“心態(tai)”的？
二(er)、什么是(shi)意識的認知過程？
1.它對(dui)我們的生活(huo)和工作產生著(zhu)怎樣的影響？
2.心態(tai)與(yu)意(yi)識(shi)認知過程的關系(xi)
3.不良心態中產生的認知(zhi)結果主要與什(shen)么有關呢？
三、不良心(xin)態受怎樣的因素影響與支配呢？
小(xiao)組(zu)互動：每組(zu)學員列出(chu)一切工(gong)作(zuo)流程和生(sheng)活產生(sheng)的不良“心態”
（用(yong)學員工(gong)作和生活中產(chan)生的案例作為解析案例）
1.與(yu)外界的(de)一切有關
2.與(yu)我們意(yi)識(shi)的認知(zhi)過(guo)程有關
1)認知(zhi)過程中產生的“思想”對我們(men)的影響
3.人類思想的路徑受什么樣的力量影響和支配呢(ni)？（互(hu)動詮釋）
1)人類(lei)的慣性天性之一(yi):慣性的基于(yu)“恐(kong)懼”的掌控與抗拒
2)人類的慣(guan)性天性之二：慣(guan)性發現制造“錯(cuo)誤(wu)”
3)人類的慣性(xing)天性(xing)之三：慣性(xing)向(xiang)外認知
（互動解析(xi)：我們的(de)案例中當(dang)我們不(bu)具(ju)備：學習心(xin)態、積(ji)極心(xin)態、結(jie)果心(xin)態、付出(chu)心(xin)態、積(ji)累心(xin)態時(shi)，背后支撐的(de)“思想”）
4.看見我們的認知(zhi)環境——外界(jie)發生的一切
四、我們日常是如何應對不良心(xin)態的？
1.傳統處理不(bu)良心態方法(fa)和(he)規律(lv)是怎樣的，結果怎樣？（互動提問）
2.學習處理(li)不(bu)良“心態”我們面臨的狀況和選擇是什么(me)？
3.SEEING關(guan)于(yu)“不良心(xin)態(tai)”的(de)(de)解決方案的(de)(de)核心(xin)是怎樣的(de)(de)？
五、積極心(xin)態正能量新(xin)解——保持處于一種恒久(jiu)的狀(zhuang)態“融(rong)合狀(zhuang)態”
1.學會(hui)看到事(shi)物的“正確(que)”意(yi)義（互動參與：錯誤在(zai)哪里？）
2.源于自我保護與(yu)不信任對不良心(xin)態(tai)的背后“思想”的支撐，如何應對？
3.面對(dui)“不(bu)良心態”，你真正理(li)解(jie)什么叫臣服(fu)嗎？（體(ti)驗(yan)：不(bu)良心態與臣服(fu)）
4.心態在不(bu)同的“分(fen)離”狀(zhuang)態與“融合(he)”狀(zhuang)態的呈現的區別與結果的價值
5.融(rong)合狀態(tai)在職場中(zhong)的體現：正(zheng)確、信任、臣(chen)服(fu)（案例詮釋）
1)積極心態正能量新解是怎樣的(de)？
2)我(wo)們如何辨別自己處于那種狀態？
六(liu)、SEEING的(de)解決方案在職場中的(de)實(shi)際運(yun)用(yong)（案例(li)互動(dong)詮釋）
1.職場中的錯誤，也正確嗎？
2.職(zhi)場中(zhong)你(ni)真的會信任(ren)嗎？
3.職場中臣(chen)服的運用（小互動）
4.如何找到自己的平衡(heng)
七(qi)、隨時應對——培養(yang)隨時覺察自(zi)己的習慣(guan)
1.為(wei)什么(me)要建立隨時(shi)覺察自(zi)己狀態的習慣？
1)思想(xiang)運作的規律，面對規律我(wo)們如何(he)應對
2)如何瓦解不良心(xin)態(tai)背后(hou)支撐思想？
2.隨時應(ying)對，培(pei)養覺(jue)察，日常生(sheng)活(huo)我們應(ying)該(gai)怎么做(zuo)？
3.步驟1-7（案例解析分享）
4.互動參與：小活(huo)動
5.案例解(jie)析：引導學員如何解(jie)析自己(ji)“心態”背后支撐的思想
6.互動(dong)解析演練、老(lao)師協(xie)助解析、游戲體驗
八、SEEING破慣性(xing)培養(yang)
1.大家認為是學習的(de)方法可以破(po)不(bu)良心態的(de)慣性(xing)，還(huan)是鑄就的(de)能力呢？
2.“生活這個*課堂”中我們應該鑄就怎樣的(de)(de)能力，應對慣(guan)性的(de)(de)慣(guan)性的(de)(de)“不良(liang)心態”？
3.老(lao)師個人經驗分享
4.成長關鍵所在
九(jiu)、SEEING的規律、原則和(he)重(zhong)要(yao)事項(xiang)
1.不良(liang)心態(tai)處理規(gui)律(lv)與原則(ze)
2.非常(chang)非常(chang)關(guan)鍵的事項
良好心態
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/39381.html
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