看見，幸福與成功的人生
講師：吳泓萱 瀏覽次數：2614
課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
幸福人生學
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排(pai)SCHEDULE
課(ke)程大(da)綱Syllabus
幸福人生學
【課程對象】 員工、中高層管理人員、創業者
【課程時間】 1-2天
【課程目的】 讓員工了解幸福和成功的感受產生的根本緣由和規律，支配我們體驗的幸福和成功感受慣性潛在力量是什么，如何應對它？學習正確看待自己幸福和成功，找尋到自己真正幸福和成功的人生，學習如何隨時感受幸福和成功的能，放下那些阻礙我們體驗幸福和成功感受的力量支配，并通過“生活這個*課堂”鑄就能力，逐漸降低天性認知局限對我們幸福與成功感受的支配和影響。
【閱(yue)讀建議】 建議您先閱(yue)讀吳泓萱(xuan)老師SEEING系列課程(cheng)(cheng)介紹再查閱(yue)課程(cheng)(cheng)綱要，課綱紅色的(de)“關鍵詞(ci)”為便(bian)于您深(shen)入理解(jie)，請掃描課程(cheng)(cheng)包中“協助您更(geng)好理解(jie)課綱”圖片內二維碼查看文章，有助您了(le)解(jie)SEEING課程(cheng)(cheng)的(de)內容和價值。
【課程(cheng)綱要(yao)】
一、什么是(shi)(shi)幸福？什么是(shi)(shi)成功？
1.定義
2.差異化(hua)
3.共識標準
二(er)、幸福(fu)與成(cheng)功的人生為什么是(shi)“看(kan)見”？
1.人類(lei)認知慣性趨(qu)勢我(wo)們總是向外去評估自己(ji)的幸福與成功
2.共識(shi)信(xin)仰(yang)的幸福與成功對(dui)我們(men)的影(ying)響
3.幸(xing)福(fu)與成功需要(yao)向(xiang)內去發現
4.首先(xian)要“看(kan)見”才(cai)能“找到”
三、我(wo)們(men)的大腦在我(wo)們(men)感受(shou)幸(xing)福(fu)與(yu)成功中的影響
互動(dong)提問(wen)：
在這些時候，我們會感覺幸(xing)福嗎？為什(shen)么(me)？
這件事使我們感(gan)覺成功嗎？為什么(me)？
是什么在阻礙(ai)我們確認(ren)自己的幸福與(yu)成功？
1、我們的(de)認知方式——思想的(de)支配
a)人(ren)生(sheng)經(jing)歷
b)與外界的(de)互(hu)動
c)獲得與失去
2、參照(zhao)標準有關
a)共識信仰
b)權威言論
3、了(le)解自己的程度有(you)關
a)你真的了(le)解自己怎樣生活才快樂嗎？
（小活動(dong)：寫下內心真(zhen)正幸福快樂(le)的緣由）
4、內在真實(shi)需求有(you)關
a)內(nei)在聲(sheng)音微弱(ruo)時
b)內(nei)在聲音強大時
四、意(yi)識(shi)的(de)(de)認(ren)知(zhi)過(guo)程——確定性的(de)(de)影響著我們認(ren)知(zhi)自己的(de)(de)幸福與成(cheng)功？
1.什么是意識的認(ren)知過程(cheng)
2.小組歸(gui)納：列(lie)舉我(wo)們一切感受不幸福與不成功的因素、事件或緣由？
3.認知(zhi)過(guo)程受(shou)什么強大(da)力(li)量的影響。
a)人類的慣性天性之一(yi)——慣性向外認知(zhi)
b)人(ren)類的慣性(xing)天性(xing)之二——慣性(xing)基于“恐懼”的抗(kang)拒與(yu)掌(zhang)控
c)人類的慣性(xing)(xing)天性(xing)(xing)之三(san)——慣性(xing)(xing)發現與(yu)制作(zuo)“錯誤”
4.大腦中思想(xiang)的狀(zhuang)呈現狀(zhuang)態與特征（互動(dong)參(can)與）
5.現場(chang)學員案例解析：解析天性對幸福與成(cheng)功的感受的支(zhi)配(pei)與影響
五、面對人類(lei)認(ren)知天性支(zhi)配帶來的(de)影響，我們幸福和(he)成(cheng)功的(de)應(ying)培養怎樣的(de)能(neng)力呢？
1、接納(na)的能力
a)自己的
b)他人的
c)宇宙(zhou)的
2、處理隱藏內心恐懼(ju)的能(neng)力
a)愛情、婚姻(yin)、家庭(ting)
b)幸福、夢想、成功
c)事業、發展、人際
d)與自(zi)己、與他(ta)人、與宇宙、與未知
3、真正的(de)(de)信任的(de)(de)能(neng)力
a)你理解的信任是什么？
b)職場(chang)與生活(huo)中遇到這些(xie)情況你的信(xin)任(ren)在哪(na)里？
c)看得見的信任
d)看不(bu)見的信任(ren)
（小活(huo)動：體驗信任）
4、臣服的能力
1)與(yu)自己的(de)
2)與他(ta)人的
3)與(yu)宇宙的
4)什么阻礙(ai)我們做到的臣服？
（小互動：體驗臣服）
5、真正愛(ai)自己(ji)的能(neng)力
a)善良(liang)、愛(ai)、給予需要底線嗎(ma)？
b)舒(shu)服、自(zi)在生活需(xu)要平衡點？
c)什么(me)樣叫(jiao)做深(shen)深(shen)愛(ai)自己？
d)什么力量支(zhi)配我們不敢真正愛自己？
（怎樣愛自己：互動歸納(na)總結）
6、面(mian)對共識標準、權威(wei)言論，找到自己舒服、自在生活的(de)平(ping)衡(heng)點(dian)的(de)能力(li)
a)共識信仰與標(biao)準
b)權(quan)威(wei)言(yan)論：如(ru)何面對我們應該如(ru)何做才“正確”？
c)你(ni)自(zi)己的(de)“正確(que)”在(zai)哪(na)(na)里？他人的(de)“正確(que)”在(zai)哪(na)(na)里？
六、覺察、分(fen)析你的思想對幸福、成功的感受(shou)的重要性
1)任何不(bu)良情緒(xu)及(ji)狀(zhuang)態(tai)背(bei)后都(dou)有支撐(cheng)它的思(si)想存在
2)學(xue)習隨時覺(jue)察(cha)、分析(xi)應對(dui)不佳狀態的能力
SEEING1-7步驟(zou)（互動解析演練）
3)原則(ze)和規(gui)律(lv)
七、我們如(ru)何培(pei)養和(he)成長“看見”的能力
a)吳老(lao)師(shi)成(cheng)長經(jing)驗(yan)分享
b)SEEING價值和意義(yi)
c)如何融入我們的(de)生活
八、疑難(nan)解答
幸福人生學
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/39382.html
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