課程描述INTRODUCTION
團隊心靈拓展培訓
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
團隊心靈拓展培訓
《心靈拓展訓練》以室內游戲活動為主而進行的一次心靈之旅,在拓展訓練中您會感覺到震顫心靈的啟迪,是感性融于理性的一種新的體驗,幫助我們提升自我價值、提升生存和適應能力,培養積極的心理狀態。
“拓”是對心靈的寬度和深度上進行的訓練,讓我們的心靈結合我們的家庭、團隊、工作和我們自身的生活觀進行一層層的滋潤和開啟,從而用我們寬闊的胸懷和積極的生活態度來迎接每一天。
拓展中(zhong)我(wo)(wo)(wo)們不但(dan)讓我(wo)(wo)(wo)們的(de)身心(xin)得到放松(song),在活(huo)動(dong)中(zhong)我(wo)(wo)(wo)們會將游(you)戲與角色扮演融入課堂,幫助您進行心(xin)靈的(de)碰撞,幫助您打(da)開緊縮的(de)心(xin)靈之門(men)。會從家庭、情感、兩(liang)性、工作、團隊(dui)、健康等多方面進行心(xin)靈碰撞,幫助我(wo)(wo)(wo)們樹立信心(xin)和自信,幫助我(wo)(wo)(wo)們樹立快(kuai)樂的(de)人生觀,做一(yi)個輕松(song)快(kuai)樂的(de)社會人。
課程內容
第一模塊:個人篇:尋找真正的“自我”——身心和諧之本
1、了解自己的身體
2、了解情緒對身體的作用
3、身體內的五杯水
4、身體放松
5、打通身體的十六項
6、禪坐
7、 冥想
8、快樂歌唱
9、幸福管理學
第二模塊:人人篇:打碎兩個杯子——心靈溝通之橋
1 學習實用的溝通方法
1) 真心贊美
2)三明治”快樂溝通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)給心靈松綁---寬容
5) 溝通互動,彼此之間傳遞心靈默契
2 建立真愛的工作伙伴關系
練習:表里一致性的溝通技巧
3 同事間人際沖突的解決方案
練習(xi):聆聽、表達、接納
第三部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團隊建設和管理
1、 是團隊游戲,No個人游戲
2、團隊角色扮演
3、*團隊成員成功匹配
4、團隊畫畫接力
5、不打架的團隊不是好團隊
6、成(cheng)為真正的一個人
第四部分:超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、體驗改變
3、不可能的任務
4、越急越慢
5、請愛進來
6、上尉救人
結論:
A. 改變可以改變的,適應必須適應的。
B. 吃虧是福。
C. 以寬容的心態看待一切。
D. 放下才能獲得。
E. 超越自己,學會充實經營每一天。
備注:以上項(xiang)目由于煥新團(tuan)隊版(ban)權研發(fa),翻版(ban)必究,該項(xiang)目已在十六屆亞(ya)運會(hui),興業銀行、中(zhong)(zhong)信(xin)銀行、中(zhong)(zhong)國移(yi)動、中(zhong)(zhong)國銀行、伊利(li)集團(tuan)、海航(hang)旅業等知名(ming)企業完(wan)成多輪授訓。
團隊心靈拓展培訓
轉載://citymember.cn/gkk_detail/44522.html
已開課時間Have start time
- 于煥新
團隊管理內訓
- 《高績效團隊打造訓練營(高 伍純
- 《打造高效團隊實現業績增長 喻(yu)國慶
- 高效團隊——責任、培育、竟 臧其超
- 銀行營銷及團隊管理能力提升 朱華
- 《銷售業績提升與團隊管理》 喻(yu)國慶
- 物流一線作業團隊建設與班組 張(zhang)冬(
- 團隊職業化與激勵 吳洪剛
- 建立和諧高效團隊的十項修煉 朱華
- 研發團隊管理與高效運作 趙澄旻(min)
- 《醫藥團隊建設與業績提升》 喻(yu)國(guo)慶
- 《團隊管理網點拓展與銷售業 喻(yu)國慶
- 《高管績效管理實戰訓練營I 伍純