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課程大綱：
第一模塊：積極心理學——西方正在流行的新思潮
積極心理學——從過去精神治療視線，轉移到關心人優秀的心理品質和美好心靈方面
現代競爭雖然比較的是一個人能力和動機，但同時也是一個人樂觀精神的較量
競爭不是生活的目的，只是幸福生活的手段；金錢不是*意義，是為我們
幸福服務的工具

第二模塊：幸福是一種積極的思維方式能力
悲觀的人特征是相信壞事都是自己的過錯，發生的壞事一定會持續很久，并且會毀掉一切
樂觀的人遇到同樣的厄運，認為現在的失敗是暫時的，并能幫助自己將來更成功
第三模塊：積極是一種愛的能力的體現
幸福感能夠提升健康水平
幸福感能夠開啟努力追求的動力
幸福是心靈的氧氣，是社會和諧的表現，是活力，是滋潤的力量
第四模塊：幸福公式
幸福公式之一：感激、知足的心
幸福公式之二：用積極和愛的角度看人生
幸福公式之三：順其自然
幸福公式之四：建立健康生活方式
幸福公式之五：不抱怨，多讀書
幸福公式之四：建立健康生活方式
幸福公式之五：不抱怨，多讀書
幸(xing)福公式(shi)之(zhi)五：不抱怨(yuan)，多(duo)讀(du)書

講師簡介
唐女士
背景經歷
華東師范大學*心理學教授
華東師范大學教育科學學院普教研究中心研究員
復旦大學管理學院總裁班項目、精品課程班項目兼職教授
自1984年起至今，一直從事教育學和心理學課程研究及開發，曾先后獨立負責或合作承擔多項*、聯合國教科文組織、上海市級的教育心理學科研項目
擅長領域
《人格及心(xin)理(li)健康》、《心(xin)理(li)學(xue)在人事管(guan)(guan)理(li)中的應(ying)用》、《壓力管(guan)(guan)理(li)》、《情緒管(guan)(guan)理(li)》、《人際關系》、《心(xin)理(li)測評》