被忽(hu)略很可(ke)(ke)(ke)能(neng)是(shi)因為你(ni)(ni)講的(de)東西一沒有(you)(you)(you)(you)價值，第二個(ge)(ge)太啰嗦，本(ben)質上還是(shi)沒有(you)(you)(you)(you)價值。有(you)(you)(you)(you)的(de)時(shi)(shi)候(hou)(hou)真的(de)不(bu)是(shi)口才的(de)問(wen)(wen)(wen)題，而是(shi)你(ni)(ni)能(neng)不(bu)能(neng)說(shuo)(shuo)出對方可(ke)(ke)(ke)能(neng)真的(de)需要(yao)聽或想聽的(de)東西。然后第二個(ge)(ge)是(shi)可(ke)(ke)(ke)能(neng)你(ni)(ni)過度(du)敏感了(le)，我(wo)(wo)(wo)們不(bu)是(shi)所(suo)有(you)(you)(you)(you)的(de)話(hua)都需要(yao)別人很認真聽的(de)，比(bi)如(ru)我(wo)(wo)(wo)說(shuo)(shuo)話(hua)有(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)候(hou)(hou)我(wo)(wo)(wo)跟閨蜜(mi)聊天(tian)，他(ta)說(shuo)(shuo)這時(shi)(shi)候(hou)(hou)他(ta)可(ke)(ke)(ke)能(neng)也(ye)忽(hu)略我(wo)(wo)(wo)，我(wo)(wo)(wo)不(bu)在意。我(wo)(wo)(wo)覺得很多時(shi)(shi)候(hou)(hou)一個(ge)(ge)人說(shuo)(shuo)哎我(wo)(wo)(wo)的(de)情緒(xu)管理能(neng)力不(bu)行，有(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)候(hou)(hou)情緒(xu)問(wen)(wen)(wen)題是(shi)思(si)維層面(mian)的(de)問(wen)(wen)(wen)題。一個(ge)(ge)人特別容易憤怒(nu)，大家覺得這是(shi)他(ta)情緒(xu)管理問(wen)(wen)(wen)題嗎，不(bu)是(shi)，是(shi)他(ta)的(de)思(si)維問(wen)(wen)(wen)題，他(ta)要(yao)求太高太完(wan)美(mei)主(zhu)義。比(bi)如(ru)說(shuo)(shuo)啊，我(wo)(wo)(wo)把這本(ben)書(shu)哎不(bu)小(xiao)心推(tui)扔到了(le)地上哈，有(you)(you)(you)(you)一些人可(ke)(ke)(ke)能(neng)就(jiu)暴跳如(ru)雷，生(sheng)氣啊說(shuo)(shuo)姐你(ni)(ni)怎么把我(wo)(wo)(wo)的(de)書(shu)推(tui)到呃這個(ge)(ge)下面(mian)去了(le)啊。
這他(ta)(ta)(ta)不是(shi)(shi)(shi)他(ta)(ta)(ta)情(qing)緒去控制好，而是(shi)(shi)(shi)他(ta)(ta)(ta)認為(wei)這個(ge)(ge)事情(qing)很(hen)嚴(yan)重，因為(wei)*是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)女神我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)偶像啊(a)(a)，你(ni)把他(ta)(ta)(ta)推下去對啊(a)(a)，這是(shi)(shi)(shi)他(ta)(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)想(xiang)法。一(yi)個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)想(xiang)法左右了(le)他(ta)(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒的(de)(de)(de)(de)那個(ge)(ge)支(zhi)點(dian)(dian)，他(ta)(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)那個(ge)(ge)撬動點(dian)(dian)，然后這個(ge)(ge)撬動點(dian)(dian)在(zai)影(ying)響到(dao)他(ta)(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒。所以沒有(you)(you)(you)一(yi)個(ge)(ge)情(qing)緒管理是(shi)(shi)(shi)根本上的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)這個(ge)(ge)情(qing)緒的(de)(de)(de)(de)問(wen)(wen)題，很(hen)多時候是(shi)(shi)(shi)他(ta)(ta)(ta)思維和(he)看問(wen)(wen)題的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度的(de)(de)(de)(de)問(wen)(wen)題，大(da)家能理解吧。所以呢想(xiang)告訴大(da)家的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)時候口(kou)才問(wen)(wen)題不是(shi)(shi)(shi)口(kou)才問(wen)(wen)題，而是(shi)(shi)(shi)你(ni)對人的(de)(de)(de)(de)需求的(de)(de)(de)(de)把握(wo)或(huo)者有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)真的(de)(de)(de)(de)去站在(zai)別人的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度啊(a)(a)。第二個(ge)(ge)就不要(yao)太苛責自己，一(yi)個(ge)(ge)人只有(you)(you)(you)真心喜(xi)(xi)歡(huan)自己的(de)(de)(de)(de)時候他(ta)(ta)(ta)才會被更多人喜(xi)(xi)歡(huan)，我(wo)(wo)就很(hen)喜(xi)(xi)歡(huan)我(wo)(wo)自己，所以我(wo)(wo)才可能讓我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)這種自信(xin)和(he)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)這種力量感才會去感染到(dao)更多的(de)(de)(de)(de)人。那怎么(me)獲得自信(xin)呢，很(hen)簡單(dan)。
一、從小(xiao)成(cheng)(cheng)功(gong)開始，小(xiao)小(xiao)的(de)成(cheng)(cheng)功(gong)小(xiao)小(xiao)的(de)做(zuo)，然后越(yue)做(zuo)越(yue)好。
二、去(qu)能給到(dao)你(ni)正反饋的(de)地方，如果你(ni)的(de)身(shen)邊的(de)老老是(shi)打(da)壓你(ni)。我建(jian)議你(ni)們(men)離開(kai)啊，不要在這種負能量(liang)的(de)環境(jing)，因為有一(yi)些人就是(shi)喜歡打(da)壓別人。
三、就是(shi)你(ni)要學(xue)會先(xian)拋(pao)棄習慣(guan)性自我否定(ding)，有很多人就是(shi)習慣(guan)性自我否定(ding)。自己做啥都覺得不(bu)好(hao)，這(zhe)個其實也挺折磨人的，其實我可能(neng)覺得哎呀你(ni)已經很好(hao)啦，但是(shi)你(ni)說(shuo)哎呀我不(bu)行我沒有沒有沒有啊，我覺得沒有必要啊。
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/129469.html
