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教學方法：
講授50%，小組研討（含案例研討）30%，心靈互動體驗及角色扮演15%，測評5%。
課程效果：
引導學員實時關注自身工作品質，提高學員自我成長動力，提升學員學習能力以及立足本職崗位經營自身職業生涯的能力。點燃生命熱情，引爆工作激情。
課程對象：
企業各層級人士（包括各級別管理者及職員、員工）
課程周期：2天（12小時)
課程綱要：
開篇研討：職業生涯規劃ＶＳ人生規劃
引爆團隊：你我同路人
一、為什么做職業生涯規劃
一）職業生涯規劃的定義
二）職業生涯規劃的意義
三）職業生涯規劃的原則
心靈游戲：我的生命線
二、如何做好職業生涯規劃
一）自我剖析―――“我能干什么”
1.知識結構
2.技能水平
3.興趣傾向
4.性格特征
實操：性格測試
二）機會評估―――“我可以干什么”
1.企業內部職業機會與挑戰
2.企業外部的需求與障礙
實操：跳槽與職業生涯發展
三）生涯策略―――“我要準備什么”
1.擁有正確心理認知―――人生價值定位
2.明白生涯發展階段―――所在階段定位
3.了解組織生涯途徑———發展方向定位
4.清楚主要職能開發———科學發展定位
5.剖析自我現實狀況———現實情況定位
6.創造發展環境條件——－成就資源積累
心靈游戲：我的社會支持系統
四）生涯規劃―――“我要怎么干”
1.制定執行方案
2.設定目標原則
3.執行既定計劃
4.把握實施節奏
5.注重時間管理
6.實時平衡調整
互動：我的職業生涯
三、提升必備技能，助力職業生涯發展
一）培養優秀職業習慣―――職業人士七習慣
二）維系良好人際關系―――人際交往白金規則
三）融入團隊共同成長―――團隊協作PAC
四）塑造目標職業形象―――我象，故我在
五）管理情緒提升情商―――做職場開心果
互動游戲：賞識的力量
四、提升生活智慧，完美職業生涯發展
一）職場壓力管理
二）職場暴力應對
三）健康婚姻維持
四）工作生活平衡
心(xin)靈游戲：我的五樣(yang)