課程描述(shu)INTRODUCTION
高情商的溝通影響力培訓
日程(cheng)安排SCHEDULE
課(ke)程大綱Syllabus
高情商的溝通影響力培訓
課程背景:
我們在領導工作中常常會有以下問題:
如何提升在企業內部的影響力?面對下屬管理者提出的關于薪酬、獎勵、績效、加班等棘手問題,怎么辦?下屬管理者有心理戒備和顧慮,很難完全敞開心扉,真誠溝通,如何能讓員工真正放下顧慮,表達出內心真實感受和想法?
協調部門間的利益,面對不同訴求,如何對待和滿足不同的需求?面對他人的指責或誤會,不知道如何應對從而討好、指責、冷漠,還有別的方法嗎?
人際活動中,如何能高情商的互動、溝通中照顧到方方面面,讓他人感受良好?
溝通中的誤會,如何很好的化解和消除?
管理者的影響力和溝通技能絕不僅僅體現在溝通的技術和技巧上,更多的是在洞悉人性、熟知心理的修養中,掌握更多心理學在溝通中的應用,達到更好的效果。
本課程(cheng)適合于聽過溝通技巧類(lei)型的課程(cheng),或者具有(you)一定(ding)心理成熟度的學員(yuan),使得(de)學員(yuan)們(men)進(jin)一步提升人(ren)文(wen)素(su)養、提高對(dui)人(ren)性(xing)的洞悉能力、從而更好的解決職(zhi)場人(ren)文(wen)類(lei)的問題。
課程時間:2天,6小時/天
課程對象:中高管理層(35歲以上)
課程方式:授課+案例討論+角色體驗+互動分享+現場行動
課程收益:
.洞悉人性、提升管理者的情商和心理管理能力
.通過高情商的溝通力提升溝通能力
.學習共情溝通技術、提升個人影響力
.學習“問題溝通”的本質,掌握有效方法改善“問題溝通”
.提升情商溝通力,能靈活有親和(he)力,和(he)他人形成良(liang)好的(de)人際互動(dong)
課程大綱
第一講:溝通中的情商與人際互動
1. 什么是情商
2. 高情商的“讓人舒服”
3. 低情商的五大表現
4. 情(qing)商如何影響人(ren)際互動
第二講:構建情商能力,高情商溝通的步驟
一、一致溝通模式
1. 解決問題:面臨問題,我們常常搞不清自己的情緒,所以常常會有以下行為:指責、討好、超理智、冷漠等等
模型:五大應對模式模型
應用工具:一致溝通模式的工具
場景練習:面對他人的指責、批評和評論
2. 面對他人指責、批評和評論的三個時期
1)“情感的奴隸”
2)“面目可憎”
3)“生活的主人”
3. 面對他人的指責:回應的四個步驟
二、高情商溝通的基本模塊
1. 共情他人
1)解決問題:如何真正站在他人立場,看見他人的需求,贏得他人的好感
模型:共情的六個不同場景
應用工具:共情模式
練習場景:下屬不滿意待遇
2. 表達自己
1)解決問題:如何正確的表達自己而不被誤解
模型:錯誤表達自己的三種方式
應用工具:自我表達的四個步驟
練習場景:在工作場景下如何表達
3. 人際交往
1)解決問題:人際交往中如何影響他人
模型:事件的“故事情節”
2)故事情節背后的信念和價值觀
3)創傷我和防御我和內在心理需求的自我認知
工具(ju)和練習:面對問題(ti)和沖突,進行高情商回(hui)應的五個步驟
第三講:“高情商”影響他人的四個步驟
解決的問題:我們常常使用道德評判、進行比較、回避責任、強人所難等方式來影響他人,但是說的人達不到目的,聽的人產生負面感受
一、“高情商”溝通的模型
1. 觀察
2. 感受
3. 需要
4. 感受
二、“高情商”溝通的應用
1. 說出觀察
1)工作中區分觀察和評論
2)觀察和評論的工作舉例
練習:這些是觀察還是評論?
2. 表達感受
1)區分感受和想法
2)感受和想法的工作舉例
3)用具體的語言表達感受
工具:表達感受的參考詞匯表
練習(xi):是(shi)感受還(huan)是(shi)想法?
3. 了解需要
1)感受根源于我們自身的需要,情緒是內在需要的信使
2)我們的需要和期待,以及對他人言行的看法,導致了我們的感受。
3)聽到不中聽的話時,我們的四種選擇和內在心理結構
4. 提出請求
1)清楚地告訴對方,我們希望他們做什么。
避免使用抽象的語言,而借助具體的描述,來提出要求。
練習:提出請求
5.“高情商”步驟的綜合應用練習(xi)
第四講:“問題對話(低等級沖突)”怎么辦
解決問題:工作中的強烈沖突并不是太多,常常發生的是“暗波流動”的沖突,這稱之為“問題對話”或者“低等級沖突”,如何能夠用不帶傷害的方式化解、減少和消除溝通中的誤會呢?
一、什么是問題對話
二、每一段問題對話的三層結構
1. 發生了什么對話
2. 情緒對話
3. 內在心理定位對話
三、設定談話目的
1. 無效的談話目的:試圖改變他人、只為發泄情緒、報復式回擊
2. 有效的談話目的:探詢對方構建的“故事”、表達觀點和感受、尋找解決方法
四、應對“問題對話”
1. 真相——“第三個故事”,停止爭論誰對誰錯:了解他人的故事
2. 控訴——意圖和影響,不要設定對方的意圖:讓矛盾與意圖無關
3. 指責——歸責,放棄指責,轉為歸責
五、綜合應用舉例(li)
高情商的溝通影響力培訓
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