《疫情下員工心理建設》
講師：郭敬峰 瀏(liu)覽次數：2562
課程(cheng)描述INTRODUCTION
疫情下員工(gong)心理建(jian)設培訓
培訓講師：郭敬峰
課程價格：￥元/人
培訓天數：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
疫情下員工心理建設培訓
現代工(gong)作(zuo)生(sheng)活節(jie)奏快，時代因(yin)(yin)素(su)、組織(zhi)因(yin)(yin)素(su)、員(yuan)(yuan)工(gong)自身因(yin)(yin)素(su)都會導致員(yuan)(yuan)工(gong)產生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)健康問(wen)(wen)題(ti)。在(zai)(zai)企(qi)(qi)業(ye)的日常管(guan)理(li)(li)中，充分(fen)(fen)關注員(yuan)(yuan)工(gong)心(xin)(xin)理(li)(li)健康，通過多(duo)種途徑(jing)增強員(yuan)(yuan)工(gong)的抗挫能力(li)，將不穩(wen)定因(yin)(yin)素(su)消滅在(zai)(zai)萌芽狀態，已成為企(qi)(qi)業(ye)和(he)諧穩(wen)定、健康發(fa)展(zhan)的必然之選。就此而(er)言，企(qi)(qi)業(ye)幫助員(yuan)(yuan)工(gong)獲得心(xin)(xin)理(li)(li)健康，就是在(zai)(zai)幫助企(qi)(qi)業(ye)自身順利(li)發(fa)展(zhan)。畢竟，員(yuan)(yuan)工(gong)是企(qi)(qi)業(ye)的細胞，而(er)他(ta)(ta)們(men)工(gong)作(zuo)效率的發(fa)揮與(yu)他(ta)(ta)們(men)的心(xin)(xin)情、心(xin)(xin)態密不可分(fen)(fen)。有多(duo)種多(duo)樣(yang)的因(yin)(yin)素(su)會影(ying)響到員(yuan)(yuan)工(gong)的職(zhi)業(ye)心(xin)(xin)態，不良的職(zhi)業(ye)心(xin)(xin)態就好像漂(piao)浮在(zai)(zai)企(qi)(qi)業(ye)上(shang)空的一(yi)片陰云。這(zhe)樣(yang)的陰云聚集多(duo)了，企(qi)(qi)業(ye)早晚(wan)會迎(ying)來(lai)暴風雨。 本課程從積(ji)極心(xin)(xin)理(li)(li)學的角度，與(yu)您一(yi)起研(yan)討(tao)企(qi)(qi)業(ye)管(guan)理(li)(li)者如何加強職(zhi)工(gong)心(xin)(xin)理(li)(li)關愛來(lai)抓住新時代員(yuan)(yuan)工(gong)的心(xin)(xin)，提升(sheng)個體心(xin)(xin)理(li)(li)資(zi)本，增強員(yuan)(yuan)工(gong)幸福(fu)感，打造高效組織(zhi)、健康職(zhi)場和(he)幸福(fu)員(yuan)(yuan)工(gong)，更(geng)多(duo)實際案例(li)的解(jie)讀、更(geng)實用(yong)的解(jie)決(jue)問(wen)(wen)題(ti)的工(gong)具和(he)技巧的分(fen)(fen)享。
【培訓收(shou)益】
.了解實用(yong)心(xin)理健康知(zhi)識及常(chang)見心(xin)理問題識別應對。
.掌握身心健康的標(biao)準(zhun)：“五(wu)快三良(liang)好”。
.了解心理健康對生理健康的影(ying)響和實(shi)用養生方法。
.學會心理健康與不健康等基本心理識別技術。
.掌握職場常(chang)見不良情緒及應對策略。
.學會(hui)識(shi)別和預防常(chang)見心理異常(chang)現(xian)象(xiang)，提高(gao)員(yuan)工心理健康(kang)水平。
.關愛預(yu)防員工心理(li)健康(kang)：1.未(wei)病(bing)養生，2.欲病(bing)救萌(meng)，3.已病(bing)早治。
提升(sheng)員(yuan)工心理資本，改善心態績效和行為績效。
【授課方式】
心(xin)理測試、角色扮演、小(xiao)組討論等(deng)形(xing)式，課程內容追(zhui)求實戰(zhan)、實操、實用。體驗式培訓(xun)(xun)注重互動參(can)與、在感(gan)(gan)悟中學習獲(huo)得(de)積極的(de)智慧體驗，提升幸福感(gan)(gan)和(he)企(qi)業績效，形(xing)成獨特的(de)培訓(xun)(xun)風格。
【培訓對象】: 公司中高層管理人員、職業經理人、一線管理人員
【授課時間】: 1.5小時
【課(ke)程(cheng)大(da)綱(gang)】
職(zhi)工心(xin)理健康失衡背景
（1）什么是心理健康
本人不覺得痛苦 （穩定愉快的(de)情緒(xu)）
他(ta)人不感到(dao)異常 （和諧的(de)人際關系）
社會功能良好 （適應環境、勝(sheng)任角色）
（2）人(ren)們(men)心理健(jian)康(kang)程度的(de)分布(bu)情況
（3）五快三良好
軀(qu)體健康(kang)“五(wu)快(kuai)”
心理健康 “三良好”
心理(li)健康與一般心理(li)問題
（1）心理健康：個(ge)體能(neng)夠適應環(huan)境，認知，情緒反應，意志行為處(chu)于積極狀態，能(neng)保持正(zheng)常的調控能(neng)力。
（2）一般(ban)心理問題：
自卑(bei) /暴躁 /壓抑 /偏執 /狂熱 /消(xiao)沉 /敵對 /孤僻
案(an)例： 《我是一只小小鳥(niao)》
關(guan)注(zhu)員工(gong)心理健(jian)康
（1）一般心理問(wen)題性質分類
戀愛(ai)婚姻問題
工作發展問題(ti)
人(ren)際關(guan)系問題
軀體疾病(bing)
（2）揭示(shi)人(ren)類心(xin)理、軀(qu)體和行為之間(jian)的(de)深(shen)層關系
案例(li)分析(xi)：“富士康14跳”背(bei)后(hou)的知、情、意、行
自我關愛健康的四大基石
（1）良好的心態(tai)
（2）合理的膳(shan)食
（3）適量的運動
（4）充足(zu)的(de)睡眠
健康(kang)自測：你的健康(kang)指(zhi)數(shu)是(shi)多少？
幸(xing)福錦囊：接納(na)自己，悅納(na)別人
（1）接受失敗，允許自己犯錯誤(wu)；
（2）悅納情(qing)緒，與情(qing)緒和平相處(chu)；
（3）享(xiang)受(shou)成功
（4）直(zhi)面現實
（5）接納不完美的自(zi)己
實戰(zhan)訓練：*杜魯克五問
讓員工為快樂工作(zuo)
（1）做個幸福漢堡的員(yuan)工
（2）增加員工的(de)幸福策略
互動分享：優點(dian)轟炸(zha)
（3）積極尋求心(xin)理(li)平衡
（4）享受生活――做自己想做的(de)自己
案例分(fen)析：你苦我不苦，做(zuo)最好的自己！
在線互動解疑答惑
疫情下員工心理建設培訓
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/233551.html
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