時間管理
講(jiang)師：王振(zhen)華 瀏覽次數：2569
課程描述(shu)INTRODUCTION
培訓時間管(guan)理
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程(cheng)安排(pai)SCHEDULE
課程大綱Syllabus
培訓(xun)時間管理(li)
課程背景
一樣是(shi)每天24小時(shi)，為什(shen)么有的(de)(de)(de)人(ren)(ren)安排得井然有序(xu)，從容(rong)*；而有的(de)(de)(de)人(ren)(ren)從早忙到晚(wan)，廢(fei)寢忘食，卻依然有忙不(bu)完的(de)(de)(de)工作？為什(shen)么有的(de)(de)(de)企業成功？有的(de)(de)(de)企業失敗？究其原因，效(xiao)率(lv)不(bu)同(tong)是(shi)一個(ge)重(zhong)要(yao)因素！而效(xiao)率(lv)的(de)(de)(de)背后卻是(shi)時(shi)間(jian)利用的(de)(de)(de)差異，也(ye)就是(shi)時(shi)間(jian)管(guan)理的(de)(de)(de)效(xiao)能。
你是否有過這樣的(de)經(jing)驗：毫無目的(de)地看電(dian)視或閱讀(du)雜志，總(zong)覺得無意義，但仍繼續(xu)地看下去，就連廣告也全(quan)看了。如(ru)果(guo)我們掌握了有效(xiao)時(shi)(shi)間管理重要法則、方法、技巧、工具，就能夠(gou)對自己進(jin)行有效(xiao)的(de)時(shi)(shi)間管理、提高工作績效(xiao)，提升員工高效(xiao)率(lv)，塑造企業競爭力。
課(ke)程目標
1、明確(que)工(gong)作目標，合理規劃，提高個人(ren)工(gong)作效率；
2、有效授權，從事(shi)更重要的工作；?
3、采用系統的時(shi)間控制方法來控制自己的時(shi)間；?
4、改變拖延習慣(guan)，排除(chu)干擾因素，減少延誤工作(zuo)的各種借(jie)口(kou)；
5、學會(hui)對不合理的要求說；?
6、建立對事情重要(yao)性(xing)與緊急性(xing)的(de)正確(que)認知，學(xue)習妥善安排工作優(you)先順序，讓你的(de)管理工作更(geng)有(you)節(jie)奏感(gan)；?
7、養成有效的(de)處理日(ri)常事物的(de)習慣(guan)，最有效的(de)利用時間(jian)；?
8、合理管理自己的精力，提高工作效率。
課(ke)程方法
講師講授(shou)、主題互(hu)動、案例研討(tao)、角色扮(ban)演。
課程時間：2天，6小時/天
課程對象：企業全體員工
課程方式：理論講授50％、實戰演練20％、案例討論、游戲20％、經驗分享、答疑10％，講師互動相輔而成。
課(ke)程(cheng)大綱(gang)
第(di)一講：如何計劃與優先級管(guan)理
1.1. 忙碌不等于有價值，碌碌無為與虛度光陰(yin)。
1.2. 時間的(de)三種效能
長度(du)、寬度(du)、高度(du)
1.3. 集中精(jing)力出好結果(guo)
1.聚(ju)焦(jiao) 2.賦(fu)能 3全力 4.堅持
1.4. 工作權(quan)重分析
輕責任、能力重、事(shi)情(qing)緩、急中(zhong)智(zhi)
案例分享：張主管的一(yi)天(tian)
互動討論：一張折成(cheng)十份的(de)A4紙
第二章：為什么(me)保持情緒穩定
2.1. 工作低效(xiao)的(de)四(si)種表現
聰明者(zhe)、勤奮者(zhe)、懶惰者(zhe)、愚笨者(zhe)
2.2. 解決拖延(yan)癥的(de)辦法
拖延癥(zheng)五種表現：能力不強(qiang)、目標(biao)不清、依賴性強(qiang)、時間(jian)感差、借口(kou)繁多
2.3．高效(xiao)解決三種方(fang)案
對沖、碎片、成就
2.4．效率管理兩個利器
表格(ge)化(hua)、節點化(hua)
2.5．擺脫效率黑洞的四個(ge)方法
獎勵、懲罰、對話、鼓勵
2.6. 心(xin)態與工作效率
陽光心態(tai)與陰暗心態(tai)
好效率就是好效能(neng)
案例分析(xi)：費斯汀格定律
互動分享：你的(de)工(gong)作和生(sheng)活時間(jian)是如何分配的(de)
第三章：防止干擾(rao)兩類因素
3.1．組(zu)織(zhi)內(nei)部(bu)干擾的(de)因素
主觀、客觀
3.2. 組織外部干擾的(de)因素
宏觀、中觀、微觀
案例分(fen)析(xi)：最近比較(jiao)煩
互動分享：
完全(quan)能控(kong)制(zhi)的(de)事情(qing)完全(quan)不能控(kong)制(zhi)的(de)事情(qing)
穿衣打份 時間(jian)安排 個人心態(tai) 生活習慣 個人計劃和預算 出生和終老 天災人禍等(deng)意外 客觀規律 日出日落等(deng)自(zi)然規律 社(she)會環境 政治環境 。。。。。。。
第四章(zhang)：建(jian)立高效率的(de)習(xi)慣
4.1. 制定目標的SMART原則
沒有(you)目標，每天拉(la)弓(gong)有(you)什么用。
4.2. 高(gao)效(xiao)人士六個習慣
優秀到卓越
卓越到(dao)贏領(ling)
好(hao)習慣好(hao)未來
4.3. 注意哪些(xie)事項
成功、失敗
案例分析：星星法(fa)則在工作中的應(ying)用
游(you)戲分享：10個茶杯、眼罩(zhao)、氣球
培訓時間(jian)管理
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/241810.html
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