課程描述INTRODUCTION
打造健康高效團隊
日程安排SCHEDULE
課程(cheng)大綱(gang)Syllabus
打造健康高效團隊
【課程背景】
世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查,發布了*調查結果:中國大陸認為自己身處工作壓力的占75%以上,大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力,位列全球第一,是不折不扣的“壓力大國”。所以,在這個“不確性”的VUCA時代,管理者要懂一點心理健康知識和員工心理輔導的技術。
員工的心理健康水平直接影響組織的變革和發展,加強員工心理輔導,提高員工心理素質,是貫徹以人為本的管理理念,提高管理績效的重要途徑和手段。
本課(ke)程根據(ju)職場員(yuan)(yuan)工最常出現的心(xin)理(li)問(wen)題(ti),從(cong)專業(ye)的心(xin)理(li)咨詢(xun)技術中提取最有效、最實(shi)用的部(bu)分,教(jiao)會管理(li)者正確識別員(yuan)(yuan)工的心(xin)理(li)狀(zhuang)態(tai)、掌(zhang)握常見心(xin)理(li)問(wen)題(ti)的處理(li)與輔(fu)(fu)導方(fang)法,幫助員(yuan)(yuan)工疏(shu)導不良情緒、減少員(yuan)(yuan)工心(xin)理(li)問(wen)題(ti)的發(fa)生(sheng)、提升員(yuan)(yuan)工心(xin)理(li)問(wen)題(ti)發(fa)生(sheng)后的應對(dui)能力,為企業(ye)培訓一支具備心(xin)理(li)輔(fu)(fu)導技能的管理(li)干(gan)部(bu)。
【課程收益】
心理效益——員工的心理健康水平直接影響著企業的績效和發展,加強員工心理輔導,對于緩解勞資關系,提高員工心理素質,貫徹以人為本的管理理念,提升企業心理資本,提高管理績效和企業文化的的重要途徑和手段。
心靈之鑰——保持員工積極平穩的心理狀態,掌握打開員工心靈門窗的一把金鑰匙。為員工確認并解決問題,以創造一個有效、健康的工作環境。通過對員工的輔導,對組織環境的分析,處理員工關系的死角。
行之(zhi)有效——本(ben)課程(cheng)以(yi)銀行業合規(gui)檢查(cha)等人員(yuan)行為排查(cha)談(tan)話(hua)等實際(ji)工(gong)作案例,通過老師的(de)理論講(jiang)解(jie)、學員(yuan)互動演練(lian)、分析點評等培(pei)訓形式,讓管(guan)理者真正掌握基于心理學的(de)談(tan)話(hua)溝通技巧。
【課程大綱】
第一部分:解讀員工輔導的基礎理念
1、員工的心理健康影響企業的發展
■ 什么是心理健康
■ 心理健康的四個標準
■ 心理健康的四個等級
2、心理輔導遵循的原則
■ 管理者必備的心態
-管理者的內在信念
-從管理者到領導者
-從權力到影響力
■ 滿足員工不同階段的渴望與需要
-從心理學的視角看工作
-動機不同需要不同
-滿足員工的渴望
-激發員工的內驅力
■ 管理者輔導員工的基本原則
■ 員工輔導過程的注意事項
游戲體驗:翻轉式課堂
案例(li)分(fen)析(xi):三種動機下的員(yuan)工
第二部分:員工常見的心理防御
1、追溯原生家庭
■ 為何可以從原生家庭識人
■ 原生家庭中浸泡的人格特征
■ 安全感和自我價值感的建立
2、從原生家庭學習的人際互動模式
■ 討好模式
■ 指責模式
■ 超理智模式
■ 打岔模式
3、家庭系統
■ 什么是家庭系統
■ 封閉的系統
■ 開放的系統
4、內在規條
■ 什么是內在的規條
■ 適宜的部分
■ 需要拋棄的部分
■ 想要添加的部分
5、員工常見問題分析
■ 職業枯竭度分析
■ 拖延癥分析
■ 核心原動力不足分析
■ 抱怨的原因分析
心理繪畫:自我標識圖
活動體驗(yan):家庭成員關系(xi)圖
第三部分:員工心理輔導技術及實戰訓練
1、建立信任
■ 觀察員工的非言語行為
■ 身體語言:視覺形象、聲音表情、安全距離、外部環境等
■ 部分非言語行為的含義
■ 管理者在面對員工非語言行為的應對
-給員工營造安全的場域氛圍
-使用員工類似的聲音
-使用員工類似的語言
2、同理心傾聽
■ 傾聽能力訓練
-傾聽的重要性
-傾聽=關注+聆聽+反饋
-辨別話外音
-傾聽的內容:內容+情感+表達故事的方式(防御方式)
■ 四種傾聽技術:
-澄清正確觀點的傾聽
-尋求解釋的傾聽
-反映情感變化的傾聽
-為主題而傾聽
■ 傾聽中的誤區
-過多的自我暴露(如何把握自我暴露的度)
-給予建議
-拒絕員工
-評判員工
-轉換話題
3、員工輔導的焦點提問
■ 提問的時間與頻率把握
■ 引導式提問化解談話對抗
■ 引導式提問情景應用
-解釋技術
-提供技術
-即時化反應技術
4、共情反饋與談話提升
■ ABCDE反饋技巧
■ 積極反饋BIA、BID反饋方式
實(shi)戰(zhan)演練:關鍵(jian)對話下的員工心(xin)理(li)輔導
第四部分:壓力與情緒釋放活動
1、情緒調適的外在方法
■ 冥想呼吸放松法
■ 生活協調法
■ 動能轉化法
2、情緒調適的內在冰山
■ 認識情緒
■ 情緒管理的誤區
■ 內在冰山系統
■ 冰山的轉化
冰山練習:壓力事件的自我和他人的內在冰山及轉化
課程總結 & 問題答(da)疑
打造健康高效團隊
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已(yi)開(kai)課時間(jian)Have start time
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- 團隊職業化與激勵 吳洪剛
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