課(ke)程描述INTRODUCTION
儀態形象塑造課程
日(ri)程(cheng)安排(pai)SCHEDULE
課(ke)程大綱Syllabus
儀態形象塑造課程
【課程背景】
莎士比亞說“一個人的穿著打扮,就是他個人教養、品位、地位的真實寫照。”
當今社會更流行這樣一句話:“形象走在能力之前”。因為客戶在見到我們的時候,并不一定知道我們的學識、經歷,而是經過外在表現進行判斷的。專業的穿著打扮加上得體的舉止儀態會讓人產生好感,進而愿意與我們進一步加深了解。
本課程從商務形象、舉止儀(yi)態兩(liang)個部分,根據(ju)不(bu)同的場合(he)進行場景化講解和模擬,為職場人士提供有效的指導和幫(bang)助。
【課程大綱】
模塊一【端莊儀態養成】
一、柔和的目光與微笑
1、真誠而魅力的微笑方式(嘴笑、眼笑、心笑)
2、眼神(正常范圍、注視范圍、面對一至多人的眼神走向和方位)
3、視線的高低與眼神的力量決定著說服力(急人所急 想人所想的積極表情應對)
二、站姿挺拔彰顯氣度
1、挺拔站姿練習方法
2、正位站姿
3、交談站姿
三、行走優雅凸顯氣質
1、步伐速度與魅力值
2、腳步與手臂的擺動
四、手勢規范顯露教養
1、指人、指物、指方向的不同展示
2、三式引領手勢(直臂式、彎曲式、傾斜式)
3、遞接物品
4、介紹手勢
五、坐姿端正表達涵養
1、正位、側位、前后、上下、交叉
2、入座的步驟解讀
3、不同坐姿心理解讀
六、鞠躬致意大國風范
1、鞠躬的歷史起源與現代意義
2、鞠躬的作用與場合
3、鞠躬的不同角度與規范(fan)練習
模塊二【職業形象塑造】
一、形象走在能力之前的基本認知
1、形象與職業的關系
2、首輪印象
-梅拉賓法則解讀
-第一印象的重要性與影響
二、皮膚的科學養護,好底子才有好面子
1、皮膚的結構與作用
-表皮、真皮、皮下組織
-人體11大功能系統之一
-屏障作用(鎖水與阻隔侵襲)
2、皮膚保養之「內調」
-攝入均衡營養
-生活質量對皮膚的影響
3、皮膚保養之「外護」
-卸妝與潔面的核心原則:徹底、溫和、持續
-夜間養護必要環節
-白天防護:了解紫外線與防護技巧
三、面部美妝的基本原則
1、自然、美化 、協調、避人
2、了解人體面部結構與臉型及修飾方法
-面部結構黃金比例“三庭五眼”
3、臉型的認識及妝面修飾
-臉型特點
-眉毛與臉型的比例與修飾技巧
-眼睛美妝技巧
-唇與腮的色彩選擇
-手部細節打理(衛生、修飾、裝飾)
4、發型打理
-發型(不同場合的發型建議)
-發色(頭發顏色與職業匹配)
-發飾(不同場合的發飾與工具使用技巧)
四、服飾色彩選擇與風格分析
1、穿對色彩人生精彩
-常見色彩搭配誤區
-色彩與心理學的關系
-冷暖色調基礎知識
2、選對款型定位風格
-服裝款式的基礎知識
-職業感端莊風格塑造
3、配飾搭配建議
-電腦包、通勤包的選擇
-鞋子、襪子的搭配規范
-首飾的選擇與搭配
五、百變絲巾實戰演練
絲巾變項鏈
絲巾變腰帶
絲巾變頭巾
披肩變外套
披肩變裙子
儀態形象塑造課程
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已(yi)開課時間Have start time
- 任蘭蘭
商務禮儀內訓
- 專業銷售人員銷售技能與禮儀 唐淵(yuan)
- 新員工商務禮儀與職場溝通 曾詩(shi)斯
- 政務大廳服務禮儀與溝通應對 曾詩斯
- 禮贏職場~員工素質增值密碼 郭賓
- 景區導游接待禮儀與現場講解 張云
- 職業形象與有效溝通 趙寧
- 職業形象與商務禮儀:展現職 孫老師
- 廣告媒體銷售禮儀與投訴處理 彭小東
- 建立高度互信_商務接待、宴 田(tian)牧(mu)
- 展廳講解接待綜合訓練 曾詩(shi)斯
- 政務禮儀與形象管理 曾詩斯
- 銀行員工商務禮儀與職業形象 曾(ceng)詩(shi)斯