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如何塑造陽光心態

【課程介紹】
越來越多的企業都發現：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨，更有甚者是導致事故頻發、成本不斷上升等；這是在激烈的競爭和過重的壓力面前，因為沒有建立正確職場心態觀，出現了缺少工作主動性、職業倦怠、心理緊張、痛苦壓抑、負面情緒、喪失信心等不良心理狀態，而又不知如何處理，導致企業團隊績效降低，職工收入減少，頻繁跳槽，人員流失等不良影響。
企業要想獲得持續的發展，除了要制定正確的戰略決策外，另外一個重要的就是必須提升團隊成員的目標管理、工作計劃落實細化。面對疫情，很多行業將會面臨大洗牌，您是否還在為以下這些問題而困惑？
競爭激烈，生意冷淡，企業究竟該如何應對疫情變革？
職業倦怠，中年危機，人生突然沒有了方向和意義？
員工沒有目標，推一推動一動，不推就不動......
如何才能真正提高工作效率，更好的目標計劃管理的關鍵在哪里？世界上沒有懶惰的人，只有沒有目標的人，沒有目標就沒有成功！這是個人和企業生存發展最重要的問題，不解決就是*的隱患，市場臨危巨變，“馬太效應”：強者越強，弱者越弱，“物競天擇”，不努力進取提高競爭力，個人就被會淘汰，企業就會被市場洗牌。
打造感恩陽光心態，積極自我激勵，煥發工作熱情目標達成的關鍵因素！ 
《陽(yang)光(guang)心(xin)(xin)態與目(mu)(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)達(da)成》課程(cheng)從目(mu)(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)管理、計(ji)劃(hua)(hua)分(fen)解實施和(he)(he)(he)(he)打造(zao)感恩陽(yang)光(guang)心(xin)(xin)態打造(zao)三維(wei)模型出發，案例分(fen)析(xi)結(jie)合(he)實戰演練揭(jie)示目(mu)(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)計(ji)劃(hua)(hua)管理和(he)(he)(he)(he)陽(yang)光(guang)心(xin)(xin)態塑(su)造(zao)的本(ben)質，通(tong)過人(ren)性化管理和(he)(he)(he)(he)企(qi)業文化增強員工(gong)感恩意識(shi)，學會制(zhi)定目(mu)(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)計(ji)劃(hua)(hua)和(he)(he)(he)(he)目(mu)(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)達(da)成，提升積極陽(yang)光(guang)工(gong)作心(xin)(xin)態；通(tong)過目(mu)(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)激勵和(he)(he)(he)(he)企(qi)業愿(yuan)景讓員工(gong)更有歸屬感和(he)(he)(he)(he)榮譽感；提高團(tuan)隊績(ji)效(xiao)。

【培訓收益】
 培養積極的良好心態和成功信念，使員工對工作價值意義有全新認識。
 持續加倍付出與積極的進取心，全面提高團隊凝聚力與戰斗力。
 學會自我激勵10大技巧，煥發工作激情，提升生活情趣。
 探尋人生的意義和自我價值，帶著愛和使命感工作，成就夢想。
 學會*的計劃管理與目標設定的方法。
 掌握目標的SMART原則及工作計劃的制定。
 認識目標分解的原則和核心要點。
 了解計劃執行的8個步驟，把控過程，收獲結果。
 增強員工的付出、奉獻、拼搏精神，增強員工的目標感和責任心。
 不是僅僅去“講”，更多的是帶著學員去“訓練”、帶著學員去感悟。
 了解目標的5W2H法則，把控目標執行的進程和結果。
 學(xue)會建立錫恩4R執行力系統，提高團隊整體績(ji)效。

【授課方式】
課程應用職場心理學、幸福心理學及管理心理學等相關技巧方法，以打造職業感恩、積極、陽光心態，提升全員工作內驅力為主旨，結合眾多生動、深刻的真實案例，采用生動講授、心理測評、團體活動、分組討論等形式進行演繹，氛圍輕松愉悅。
    課程(cheng)內容(rong)追(zhui)求實(shi)戰、實(shi)操(cao)、實(shi)用(yong)。體驗式培(pei)訓注重互動參與、在感悟中學習獲得積極的智(zhi)慧成長體驗，提升(sheng)幸福感和工作(zuo)績效(xiao)，形成獨特(te)的培(pei)訓風格。

【培訓對象】：  全體員工、一線班組長、基層主管、職業經理人等。
【授課時間】:    2天

【課程大綱】
第一單元：熱身活動，分組團建
全場熱身活動 ：《抓小奴》
隨機安排學員兩兩相對，AB角訓練反應速度。
團建展示PK：《旗人旗語》
魚骨式分組，組建團隊選“司令”，起隊名、隊呼，設計隊旗，每組討論列出3個心工作困擾問題或培訓期待收獲、進行團隊風采展示，引爆大家參訓的士氣和熱情。
請安排計分助教1名，遞話筒助教2名，教室左邊各1名，教室右邊各1名。
錨點第二單元：感恩陽光心態塑造
互動游戲：《贊美小游戲》
1、心態決定一切
（1）你干這份工作是什么心態？
混；生存；生活；未來；等等…
心智模式對比：打工心態與老板心態？
你把這份工作看作是職業還是事業？
團體活動：《職業價值觀大拍賣》
（2）自己投入工作的狀態是盡力而為，還是全力以赴？
你給我多少錢，我就給你干多少活？
如何理解企業是我們的船？
案例分享：《買土豆的故事》
要想獲得發展空間，主要靠誰？
（3）要先有付出，才能有回報——責權利相一致法則。
實戰訓練：《擊掌吉尼斯》 增強學員自信，敢于挑戰困難
2、心懷感恩陽光心態
（1）積極心態：
錨點A、改變思維定勢
B、合理情緒ABC理論
                    案例分析：如何識別改變不合理的認知觀念
C、增強自我信心
 積極心理學：人生的幸福大廈
 品格優勢與美德
 積極自我正向暗示
           互動：說出你的*時刻
（2）付出心態
努力需要付出，成功需要等待
你是雇員，但你更是主人
            故事：最后的房子——為自己工作
領導不在，要干得更好
（3）學習心態
關于成長1個的數學算式
做一個3專的好員工：專業的態度/專業的技巧/專業知識
潮流學習7種方法：隨時學/隨機學/輕松學/快樂學/創新學/廣泛學/空杯學
（4）感恩心態
錨點A、“感恩”的力量
錨點B、如何培養對公司感恩的心？
錨點C、養成感恩的習慣：常懷感恩的心 /多講感恩的話 /多做感恩的事
感恩公司，給了我施展的平臺  
感恩同事，給了我工作的樂趣  
感恩上司， 給了我成長的指導  
感恩老板，給了我就業的機會  
現場演練：寫一份感恩信
3、工作效果，效率和效能區分
（1）樹立以結果為導向，學會用結果說話
（2）作為一名員工的*價值如何體現？
（3）遇到問題你是為自己找借口，推卸責任？還是積極主動解決問題，承擔責任？
   案例分享：馬化騰的責任感

第三單元：奉獻精神與自我激勵   
團體活動：《極速報數》
1、職業人為什么要具備奉獻敬業精神？
（1）職業人的最高境界
（2）*的企業由*的員工組成
（3）態度比能力更重要
（4）形成自我品質
案例分享：華為的企業文化 
2、職業精神與核心競爭力
（1）你的核心競爭力是什么？
（2）上司喜歡什么樣的下屬？-有責任意識的人
（3）企業欣賞什么樣的員工？
案例分析：阿里巴巴童文紅
（4）你在社會上的立身之本？
3、你愿意和什么樣的同事相處？
（1）小組匯總：最珍貴的5-10個特征
（2）思考：得到大家認同的是什么？
（3）自我反思：
我是這樣的人嗎？
我符合大家描述特征嗎？
制定行動計劃：提升自己綜合素養，我的行動計劃是？   
4、自我激勵技巧
（1）如何設定工作目標？SMART原則
（2）調動潛能7大法則：
體驗法則（實景/模擬/想象）
視覺化法則（眼見為實）
重復法則（無限次）
強勢法則（棒喝法）
壓力法則（逼迫法）
激勵法則（制度化）
最最法則（最愛+最重要）
（3）自我激勵十大技巧
（4）潛意識自我能量提升
 潛意識的3大特點
 催眠體驗：漸進式自我放松技術
 放松減壓：冥想快速身心放松
                        現(xian)場展示：《神奇(qi)催(cui)眠“架人橋”》

第四單元：目標計劃管理
團隊活動：《人椅》
1、疫情帶來哪些行業的變革？
寓言故事：猴子下山丟了玉米丟西瓜的原因是什么?
（2）啟示：人生就是一個從“不要”到“想要”的過程
（3）人生第一要義：目標導向
（4）工作計劃管理目標意義
目標刺激我們奮勇向上
有目標才會有結果
目標引導我們發揮潛能
練習：你的人生規劃是什么？
2、目標管理的SMART 目標
（1）詳細的Specific 
（2）可衡量的Measurable 
（3）有挑戰的Attainable 
（4）現實的Relevant 
（5）時效性Time-based
           案例分析：小玉和小姍的故事
（6）目標管理的七個步驟
正確理解公司整體目標，并向下傳達
制訂符合SMART原則的目標
檢驗目標是否與公司的目標一致
列出可能遇到的問題和阻礙，找出相應的解決方法
列出實現目標所需要的技能和授權
列出為達成目標所必需的合作對象和外部資源
確定目標完成的日期
3、如何制定計劃
（1）目標金字塔                 
（2）命運管理架構圖            
u 技術線
u 管理線
u 運營線
（3）目標計劃的執行步驟
u 自我能力評估
u 確定目標及完成時間
u 制定進程行事歷
u 目標公諸于眾
u 強迫自己執行
u 自我評估改善
u 全程評估總結
u 制定新目標
（4）目標喚醒-寫下來
訓練：制定自己的2020工作目標計劃
4、高效能的習慣塑造
（1）習慣一：積極主動
u 人類四項獨特的天賦
u 團隊成員之間消極被動行為的危害
u 面對工作壓力和環境的變化：是什么決定了你的回應方式；
案例：霍金積極堅強的故事
（2）習慣二：以終為始
u 以終為始的思維優勢
u 先擬出愿景和目標，并據此塑造未來
案例：拿破侖堅持的力量
（3）習慣三：要事第一
u 什么是要事第一？
u 確認優先級的誤區
練習：你的工作要事是什么？
（4）習慣四：統合增效
u 統合增效的精髓是1+1>2；
u 統合增效談的是集思廣益；
u 統合增效的難點在于處理好“人與人之間的差異”；
案例：團隊(dui)協作(zuo)，業績倍增

第五單元：目標達成技巧
團隊活動：《老師說》
1、年度目標計劃的制定
（1）計劃與計劃管理
計劃要素
計劃管理—PDCA管理循環
年度營銷計劃
實戰演練：如何制定年度計劃
（2）目標設定中的常見問題
目的和目標相混淆
定量目標與定性目標的問題
案例分析：聯想集團的經驗之談
多重目標的問題
目標的沖突問題
（2）如何制定合適的目標
目標的SMART原則
目標分解的核心
案例分享：上級措施就是下級目標
目標舉例說明
討論：目標五維管理清單
2、年度目標計劃的分解
（1）目標管理的計劃分解
目標體系的制定
目標設定的程序/流程
目標三角形
案例分析：目標設定流程
（2）各層目標如何分解
企業目標
部門目標
案例分析：提升業績30%的目標體系圖
崗位/個人目標
課堂練習：作為經理輔導員工制定個人目標
各部門內部目標分解的具體步驟
第一步：主管向下屬說明團體和自身的工作目標及行動計劃
第二步：上級/下屬草擬下屬的工作目標
第三步：主管與下屬一起討論工作目標
第四步：明確目標考核標準
第五步：確定工作目標協議
3、目標的5W2H法則
（1）員工季度工作計劃表
制定目標工作單的步驟
行動計劃－目標工作單
實戰訓練：目標工作單制定練習
（2）行動計劃的有效執行
你的計劃是否符合要求
執行：用正確的方法做正確的事
應避免的問題
影響目標達成的因素
管理者的作用
4、目標執行的監控及執行的結果
（1）常用過程監控方法
目標追蹤單
目標修正單
目標計劃評估表
現場練習：請結合工作寫一份目標計劃評估表
（2）目標的檢查和反饋
目標執行的三種結果
推進和實施目標管理應注意的問題
總結：目標計劃管理的要點
第六單元：總結升華
1、本課程我感觸最深的地方是：
（1）
（2）
（3）
2、我將在自己的工作（生活）中改變如下：
（1）
（2）
（3）

第七單元：互動解疑答惑

如何塑造陽光心態