国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構注冊] [助教注冊]  
中國企業培訓講師
《管理者的情緒管理》
 
講師:李朝波 瀏(liu)覽次數:2572

課程描述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領導· 一線員工

培訓講師:李朝波    課程價格:¥元/人(ren)    培訓天數:1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱(gang)Syllabus

管(guan)理(li)者的(de)情緒(xu)管(guan)理(li)課程

【培訓目的】
   通過進化心理學、生理心理學等領域的研究成果,引導學員正確認識情緒及其價值、不良情緒下容易誘發的身心健康以及行為層面問題,增強學員主動進行情緒管理的意識;
   以經典案例、心理視頻為載體,揭示關于情緒的本質及其基本規律,幫助學員準確把握情緒管理中的關鍵要點,提升對自身情緒進行有效管理的實操能力;
   圍繞職場中的情緒勞動現象,以情緒分析工具為依托,引導學員掌握維護情緒平衡,尤其是及時防范和化解抑郁的能力;
   聚焦提升情(qing)緒(xu)(xu)領(ling)導力,通過案例分(fen)析、角色扮演等(deng)多種方式訓(xun)練(lian)學員(yuan)準(zhun)確評估員(yuan)工(gong)情(qing)緒(xu)(xu)、有(you)效回應(ying)和疏導員(yuan)工(gong)情(qing)緒(xu)(xu)的(de)(de)能力,以更好地在管理工(gong)作(zuo)中及時化解員(yuan)工(gong)的(de)(de)心結或矛盾,改善員(yuan)工(gong)的(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu)體驗,激發(fa)員(yuan)工(gong)的(de)(de)工(gong)作(zuo)熱情(qing)。

【課程大綱】
一、暖場活動
游戲體(ti)驗(yan):環(huan)境刺激與情緒反應

二、自我評估:你的情緒管理得如何
1、互動調查:這些指標增多?你該重視情緒管理了!
2、繪畫心理分析:個性特質與情緒反應偏好評估
小結:情緒(xu)是個體與環境交(jiao)互的(de)(de)結果(guo),與環境能否良性(xing)交(jiao)互決(jue)定(ding)了(le)情緒(xu)的(de)(de)健康度

三、進化視角下的情緒與情緒管理
1、情緒的生存意義:活下來與活得更好
2、情緒與大腦:為何人人渴望向好,但又往往難以擺脫負能量
3、進化影響下的男女情緒反應差異分析
小結:情緒本身不(bu)是壞(huai)事,之所(suo)以壞(huai)了你(ni)的(de)事,是對情緒的(de)認識和(he)管理不(bu)當造成的(de)

四、情緒的基本規律與情緒管理
1、踢貓效應:忍著傷自己,發泄傷別人
2、情緒性沖動的發生及規避
3、防止強迫性思考導致的情緒惡性循環
4、情緒的周期性波動與自我評估
小結:認識和把握規律,是情(qing)緒管理的重要前提

五、情緒勞動與情緒平衡
1、案例分析:他們為何會突然抑郁自殺?
2、職場情緒勞動造成嚴重的心理消耗
3、情緒的鐘擺效應與情緒透支
超鏈接:鐘擺失調導致煩躁易怒、笑點變高、抑郁以及心累
4、基于鐘擺效應的情緒管理提醒
5、生活中的情緒養護
小結:積極情緒(xu),遠(yuan)離抑郁,避(bi)免心累(lei),關鍵(jian)在于改善情緒(xu)鐘(zhong)擺(bai)的質量

六、提升管理員工情緒的能力
1、情緒也是領導力
2、案例分析:面對有情緒的人,他們做得如何
3、處理員工情緒的總原則
4、提升情緒工作能力的核心技術
5、如何通過有效“搭橋”疏通情緒
6、角色扮演訓練
7、增強情緒(xu)領導力

七、課程回顧與小結

管理者的情緒管理課(ke)程


轉載://citymember.cn/gkk_detail/272566.html

已(yi)開課時間Have start time

在線報(bao)名Online registration

    參加(jia)課程:《管理者的情緒管理》

    單位名稱:

  • 參(can)加日期(qi):
  • 聯系人(ren):
  • 手機號(hao)碼:
  • 座(zuo)機電話:
  • QQ或微信(xin):
  • 參加人(ren)數:
  • 開(kai)票信息:
  • 輸入驗證:  看不清楚?點擊驗證碼刷新
付款信息:
開戶名:上海投智企業管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號:454 665 731 584
李朝波
[僅限會員]