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員工心理的課程

一、課程背景
如(ru)(ru)果(guo)(guo)雄鷹不能搏擊藍天，那(nei)(nei)是(shi)因(yin)(yin)為它的(de)雙(shuang)翼還沒有磨煉堅(jian)韌；如(ru)(ru)果(guo)(guo)蛹不能破繭成(cheng)蝶，那(nei)(nei)是(shi)因(yin)(yin)為它的(de)毅力還沒有戰(zhan)勝(sheng)痛苦；如(ru)(ru)果(guo)(guo)鯉魚不能跳過龍門，那(nei)(nei)是(shi)因(yin)(yin)為它的(de)努(nu)力還沒有達到限度(du)；如(ru)(ru)果(guo)(guo)你的(de)生(sheng)命(ming)中的(de)云(yun)層(ceng)遮(zhe)蔽了陽光，那(nei)(nei)是(shi)因(yin)(yin)為你的(de)心靈飛(fei)(fei)得還不夠高！生(sheng)命(ming)中的(de)云(yun)層(ceng)必不可少，當它遮(zhe)蔽陽光，請你放飛(fei)(fei)心靈，讓它飛(fei)(fei)到云(yun)層(ceng)之上，俯(fu)瞰大(da)地，笑對人(ren)生(sheng)！

二、課程收益
1、感受一顆強大心靈的力量
2、在困境與逆境中調整狀態，樂觀面對一切困難
3、有效的控制自己的情緒
4、激(ji)發自(zi)己潛在的力(li)(li)量，從容應對(dui)工作和生(sheng)活的壓力(li)(li)

三、培訓特色
1、將音樂題材融入培訓主題，更深層次觸動人的心靈
2、匯集了心理學、哲學的研究成果
3、融會了國學儒家學派的精髓
4、多角度、全方位的解讀職場心態
5、案例(li)生(sheng)動，貼近(jin)現實，形式多樣，引(yin)人入勝

四、培訓方式
講授(shou)、案例研討、電影(ying)片段、小組(zu)討論、體悟式訓練(lian)

五、適用對象
職場全體人員

六、課程大綱
第一篇：再回首
1、一直在沉睡的內心
2、我(wo)們“健(jian)康”嗎？

第二篇：我的心太亂
1、浮躁——整日忙碌，卻不知為了什么？
2、郁悶——時常不知名的心情不好！
3、困惑——我到底哪錯了？我該怎么辦？
4、不公平——有人辛苦有人閑，為什么受傷的總是我！
5、不理解——知我者，謂我心憂；不知我者，謂我何求！
6、無所謂——反正就這樣了!

第三篇：海闊天空
（一）、擺脫心靈的包袱——解讀十種情緒負債
1、憤怒與憂郁
2、難過與憂傷
3、焦慮與害怕
4、無助感與無力感
5、羞愧感與罪惡感
（二）、陽光心態每一天——讓自己快樂起來
1、心境的“兩極性”
2、心靈的成長離不開“陽光”
3、活在當下
4、享受過程
5、移情

第四篇：自由飛翔
（一）、我的心情我做主——情緒控制“操之在我”
1、驚濤拍岸自巋然
2、建立良性的生活習慣
3、做一個高情商的職業人
（二）、讓心靈自由自在——大智慧才有大境界
1、再煩，也別忘記微笑
2、再急，也要注意語氣
3、再苦，也別忘堅持
4、再累，也要愛自己
結束：讓心靈飛一會，體(ti)驗幸(xing)福(fu)來臨的時刻(ke)

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