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員工心理疏導的培訓

課程背景：
近兩(liang)年(nian)，疫情防控、國內外經濟發(fa)展(zhan)存在諸多不確定(ding)性，給個人和組織帶來方(fang)(fang)方(fang)(fang)面面的(de)壓力(li)(li)，員(yuan)工(gong)心(xin)理(li)(li)會隨著外界變化產生或大或小的(de)波(bo)動(dong)，員(yuan)工(gong)的(de)工(gong)作(zuo)狀(zhuang)態也因此受到影響。企業要屹立不倒(dao)、做大做強，必(bi)須注重提升軟(ruan)實(shi)力(li)(li)，而提升員(yuan)工(gong)積極心(xin)態是軟(ruan)技(ji)能提高(gao)的(de)重中之重。同時用積極心(xin)理(li)(li)學武裝企業管理(li)(li)者(zhe)和員(yuan)工(gong)的(de)內心(xin)，發(fa)揮(hui)自身優勢(shi)工(gong)作(zuo)，提高(gao)心(xin)理(li)(li)健康水平已然(ran)成為現代職場人的(de)必(bi)備競爭力(li)(li)。

課程收益：
-用積極心理學照見自己，看到情緒價值；
-深度探索情緒背后的需要，探索自身資源跨越障礙；
-激發潛能，找到你在職場中發展的內驅力；
-學會并用(yong)情緒資源促進(jin)人(ren)際和諧和企(qi)業發(fa)展。

課程對象：企業領導者及員工

課程大綱
第一講：情緒探索
一、如影隨形的情緒
1. 情緒本質探索
2. 心理困惑來源
3. 再識情緒朋友
心理學實驗：心理疏導誤區面面觀
二、情緒下可能的心理困擾
1. 情緒困擾對身心的影響
2. 認識抑郁
3. 認識焦慮
互(hu)動：看到真(zhen)實的自己

第二講：做你自己的心理咨詢師
一、看見你的困擾
1. 給你的心安家
2. 接納與回避
互動和視頻：逃避的痛苦
二、跨越障礙
1. 困擾念頭的解離與融合
2. 問題外化解決
三、以終為始
1. 選擇價值確立目標
2. 人生奇跡譜寫
冥想：生涯幻游

第三講：職業發展情緒管理
一、職業發展情緒
1. 職業發展中常見情緒
2. 職業發展情緒剖析
互動：評估職業發展情緒
二、職業發展情緒管理策略
1. 玩轉職業情緒
2. 運用情緒提升工作內驅力
互動：職業拓展12問
三、人際壓力管理
1. 壓力選擇之人格差異
2. 人格差異形成
互動：人格類型對對碰
四、理解差異
1. 如何更好地理解他人
2. 如何更好的表達自己
角色扮演：差異共融

第四講 優勢理念改寫人生
一、認識優勢
1. 為什么要從優勢視角出發
2. 如何利用優勢發展人生
3. 優勢故事會
互動：優勢賦能
二、發揮優勢應對不確定性
1. 優勢協作
2. 優勢溝通
互動：優勢共創會
三、優勢成就事業
1. 優勢事業展望
2. 優勢事業譜寫
討(tao)論：優勢圓桌會

員工心理疏導的培訓