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女性健康培訓

課程背景
雖然說內在美很重要，但，顏值也很重要！沒有第一眼的接受，就沒有第二次的接觸，工作如此，生活亦如此！
張小嫻的一句話說的特別的好：作為一個女人，你最好很漂亮，或者很出色。
許多女性面色無華、晦白(bai)或(huo)(huo)灰暗、肌膚粗糙(cao)、斑點叢生或(huo)(huo)皺紋累(lei)累(lei)，往(wang)往(wang)緣于(yu)五臟(zang)功能失(shi)調。單(dan)純的涂(tu)涂(tu)抹(mo)抹(mo)是解決不了根本問題的。再高明的美容師(shi)，整形，恐(kong)怕也難掩其憔悴之(zhi)態。因(yin)此(ci)，要想養顏美容，首先應增強(qiang)臟(zang)腑(fu)的生理功能，這樣才能使容顏不衰。

課程受益
肝主藏血，主經脈。肝有貯藏血液和調節血量的功能。肝主疏泄，主經脈，對應在女性身體上，月經不調，痛經。皮膚上面是斑和痘。
心主血脈，的功能才能正常，血液才能在脈管內正常運行。若心的氣血不足，推動血液循環的力量減弱，則產生種種病變。對于女性身體上，心氣虛，面色差，睡眠差。
脾主運化，主統血。若脾氣虛弱，氣不攝血而溢于脈外，即所謂"脾不統血"，可出現月經過多、崩漏、便血、等慢性出血疾患。皮膚上表現水腫，下垂。
肺主氣 ，是指肺臟具有主管呼吸之氣和主管一身之氣的功能。肺弱，面色潮紅，人會氣虛。
腎主藏精，而精能生髓。髓有骨髓和脊髓之分，骨髓貯于骨中以養骨骼，骨的生長、法語、修復，都要靠腎精的滋養。對于在女性身體上，身體疲乏，腰酸背痛，帶下過多，四肢發冷，皮膚松弛！
中醫五(wu)行(xing)養(yang)顏，從五(wu)臟開(kai)始養(yang)，讓你從內到外(wai)健康(kang)美麗！

授課對象(xiang)：追求美麗的女人等

課程大綱：
第一講  “養血”總管“肝”
養“肝”是女人一生要做的事情（身體的問題直接反應在面子上）
五七女人的養膚重點
（1）情緒
好心態好面色
（2）月經，
月經不調導致女性面色差
1、月經對女性的重要性？ 
2、月經不調對女性的危害？
（3）乳腺
乳房好，女人不老
好食物好乳腺
乳房養護一二三
（4）斑
刮痧，艾灸好幫手
三、痛經
氣血好，面色好
1、氣血虛弱(年輕女性居多)
2、氣滯血瘀(成熟女性居多)
3、寒濕凝滯(zhi)(久居潮濕，或感寒)

第二講  好“心”好面色
1心的功效有哪些？
2 心對面容的影響？
3 艾(ai)灸，刮痧來幫忙

第三講   脾為氣血之本
六七女人的養膚重點
1 脾胃的功能
2 脾的經絡走形
3 脾虛導致松弛
4 草(cao)本(ben)養“脾(pi)”

第四講 “肺”好氣足
1 肺的功能
2 食療養肺
3 肺虛導致皮膚潮紅
4 草本養(yang)“肺”

第五講  “腎”為本
七七女人的養膚重點
肝腎同源，腎主生殖，對于女性容顏主管“緊致”。
1 腎的功能
2 食療養腎
3 腎虛導致皮(pi)膚松弛(chi)

女性健康培訓