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氣質形象提升課程

【課程背景】
女性天性柔軟美麗，優雅的本質，是平靜而愜意；許多中國女性在生活和工作的壓力下形成了堅硬的外殼，無暇顧及自己；修煉最重要的起步是看重自己，人會長成自己培養的樣子；
女性魅力的修煉是有法可循，有章可依的，不需要依靠整形外科手術，也不必置辦昂貴的服裝，只要充分了解自己，憑借自身條件輔以恰當的色彩、服裝、妝容、形體儀態、語言藝術，禮儀知識塑造出獨屬于自己的完美形象成就最美好的自己。秉持“無懼年齡，一美到底”的信念；在我們的課堂上平衡放松，忘記生活瑣碎，塑造最美好的自己。
如何根據個人風格塑造出專屬的個人形象？
如何根據自身特點打造自己的妝、發？
如何塑造優美形體、優雅儀態？
如何挑選服裝，根據個人特點選擇的細節點體現在哪些方面？
如何根據膚色確定妝容和服裝的顏色，如何做到相得益彰？
如何做到在各種場合知禮、識禮
如何呈現女人最好的狀態保持詩意和柔軟？
以(yi)上(shang)問題都可以(yi)在喬老師的接下來的課程里一一得到解決(jue)

【課程收益】
明確每位女士的妝容、發型形象；
通過本課程的學習讓學員掌握對自身風格的認知，選對適配自身風格的服裝類型；
學會“悅色”，根據膚色選對色彩，發掘出自身獨特之美；
掌握從頸部、肩部、胸部、腰部、腹部、臀部、腿部的各項形體訓練方法；
掌握生活中各個場合的優雅儀態；
掌握社交禮儀和各場合下的禮儀禮節；
通過組成CP搭檔(dang)的有效演練，在(zai)美好的氛圍(wei)里(li)學習靜心藝術。

【課程對象】
 企業(ye)員(yuan)工、新員(yuan)工、骨干員(yuan)工、企業(ye)中(zhong)高層管(guan)理干部

【課程大綱】
第一(yi)章 為什么說(shuo)美的(de)對立面(mian)不是丑，而是庸俗粗糙，日漸、甘于、繼(ji)續？

第二章 如何“品衣(yi)”選擇設配自己的(de)服裝風格(ge)和顏(yan)色？

第三章 如何(he)“美體”從頭(tou)到腳塑造形體美？

第四章 如何“雅(ya)儀”在任何場合保持優雅(ya)儀態？

第五(wu)章 如何“識禮”提升女性魅力？

第六章 如何“沁心”滋養自身氣質？
一、為什么說美的對立面不是丑，而是庸俗粗糙，日漸、甘于、繼續？
1、妝發形象
1）如何畫出適合自己的妝容？
2）如何根據個人風格確定適合的發型直曲，長短？
3）如何根據場合化妝和打理發型？
工具：妝發美學
互動：運用所學判定自身及其他學員的個人風格類型
二、 如何“品衣”選擇設配自己的服裝風格和顏色？
1）臉“型”和身“型”如何對應相應的服裝類型？
2）六大色型你屬于哪一類？如何辨別適合自己的顏色？
工具：量化美學+色彩美學
互動：CP搭檔演練
三、如何“美體”從頭到腳塑造形體美？
1、形體梳理訓練
1）體態檢測
2）從頭到腳的形體訓練
工具：形體梳理法
互動：CP組合配合演練
四 、如何“雅儀”在任何場合保持優雅儀態？
1、優雅儀態
1）不同場合有哪些什么不一樣的站姿儀態？
2）女性哪些坐姿可以增加魅力值？
3）如何“行出韻味”
4）生活中有哪些雅姿美態可以提升氣質？
案例：美的演變
互動：CP組合配合演練
五、如何“識禮”提升女性魅力？提升企業員工魅力的那些社交禮儀
1、禮儀修煉讓內涵更豐富
1）在問候、介紹、稱呼禮儀中的素養體現在哪里？
2）女士握手的禮節有哪些地方容易失禮？
3）鞠躬、點頭禮適用于什么場合？
4）在職場乘坐電梯，上下樓梯會出現哪些很失禮的行為？
5）女士在乘車、上下車、乘車位次上如何優雅不失禮？
6、）女主人在安排西餐、中餐的座次時都有有哪些禮儀學問？
（加入中餐、西餐及下午茶禮儀為兩天課程內容）
案例：“那些讓女士加分的禮儀習慣”
互動： 小組演練展示
六、 如何“沁心”滋養自身氣質？
1、慧語與靜心藝術
1）慧語
2）靜心藝術

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