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學習心理健康輔導

課程背景
今天， 服裝制(zhi)造(zao)競(jing)爭(zheng)邁向(xiang)激烈，款式(shi)向(xiang)多樣化(hua)(hua)/個性少量化(hua)(hua),工(gong)(gong)藝(yi)趨向(xiang)復雜(za)化(hua)(hua)發(fa)展，面對(dui)(dui)現實貨期短、品質(zhi)要求高、工(gong)(gong)人技能下降(jiang)、人民幣匯率、原(yuan)材料和(he)工(gong)(gong)資(zi)上升等成(cheng)本問(wen)題，工(gong)(gong)作環境及福利跟著提(ti)高、招工(gong)(gong)困難等等現狀(zhuang)，必須(xu)在生產管理上升級。 “精(jing)益”源于(yu)日本豐田生產TPS系統（Toyota Production System）,以(yi)根治各種(zhong)生產上的(de)浪費，達(da)到降(jiang)低(di)成(cheng)本，并(bing)能應對(dui)(dui)急劇的(de)需求變(bian)化(hua)(hua)做出(chu)快速(su)反(fan)應而*，更被推崇為【二十一世紀(ji)生產策略(lve)】。

課程目標
幫助學員了解情緒、壓力與幸福感的關系，并學會協調自己的情緒和壓力； 
幫助學員清楚地了解自己所處的壓力狀態，分析自己的壓力源，“對癥下藥”； 
幫助學員掌握一套最適合自己的，并能夠在課后經常使用的壓力與情緒管理方法； 
幫助學員了解溝通中潛藏的人性，掌握自我性格特點； 
掌握與家庭成員、親子、職場同事之間的溝通黃金法則； 
掌握了解身邊人人際風格特點及快速識別和判斷的方法； 
學(xue)會從性格特點(dian)上完善自我(wo)，提升(sheng)自我(wo)，促進和諧人際關系，提升(sheng)生活幸福指數，保持積極、陽光的職場和生活心態(tai)。 

課程大綱
培訓提綱
第一部分、了解和遇見最好的自己
---認識與改變自己，愛自己才能更好地愛別人
1、情緒的常見反應方式與壓力源的識別
2、壓力的自我診斷與分析
3、反應式情緒與壓力緩解處理技法
4、不良情緒的治根和壓力緩解方法－情緒反應模式與“除四化運動”
5、了解自己-人性特點分析與壓力緩解
6、遇見最好的自己
--現場測試學(xue)員的人際風格特點并作針對性輔(fu)導和調(diao)整

第二部分、快速提升影響與說服能力
---了解與接受他人，共創雙贏局面
1、常見的人際溝通風格特點及其快速識別判斷方法
2、快速說服員工的三大方法-有效果比有道理更實在
3、高效說服員工的三大步驟
4、常見三種類型的溝通對象分析
5、常見二種辨別溝通對象類型的方法及具體應用
6、人際(ji)溝通與(yu)說服的黃金法則與(yu)定(ding)律

學習心理健康輔導