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職業發展與生涯規劃課程

【課程背景】
人(ren)生(sheng)百年，有(you)超過一半(ban)的(de)(de)(de)時間在職(zhi)場上，職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)發展(zhan)的(de)(de)(de)順(shun)利與否，直(zhi)接決定了一個人(ren)的(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)成(cheng)敗。與此同(tong)時，企業(ye)(ye)(ye)(ye)員工(gong)的(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)化素(su)養，也(ye)直(zhi)接決定了員工(gong)在企業(ye)(ye)(ye)(ye)中的(de)(de)(de)表現。優秀的(de)(de)(de)員工(gong)，不僅易(yi)于(yu)管理，也(ye)會給(gei)企業(ye)(ye)(ye)(ye)帶(dai)來更大的(de)(de)(de)價(jia)值；相反，有(you)些員工(gong)，總是(shi)成(cheng)事不足敗事有(you)余(yu)。這是(shi)為什么？當員工(gong)沒(mei)有(you)意識到自(zi)己職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)人(ren)的(de)(de)(de)身份，或(huo)者缺(que)少對于(yu)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)生(sheng)涯(ya)的(de)(de)(de)整體考慮(lv)，就會做出很多(duo)短視(shi)的(de)(de)(de)行(xing)(xing)為，輕則給(gei)公司增(zeng)加(jia)管理成(cheng)本，重(zhong)則給(gei)企業(ye)(ye)(ye)(ye)帶(dai)來巨大損失(shi)。因此，對員工(gong)進行(xing)(xing)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)發展(zhan)與職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)生(sheng)涯(ya)規劃的(de)(de)(de)培訓，提高員工(gong)的(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)(ye)素(su)養，勢(shi)在必行(xing)(xing)！

【課程收益】
1、促進個人的職業意識提高
2、學習職業生涯的概念與內涵
3、提高職業素養、成為優秀的職場人
4、提高目標管理能力與人際關系能力
5、提高職業生涯的管理能力與積極心態
6、職場溝通必修技(ji)能

【授課對象】新員工、對未來發展迷(mi)茫，希(xi)望能過“探索自己(ji)、重新梳理職(zhi)業(ye)能力，找到定位”的職(zhi)業(ye)人(ren)士(shi)。

【課程大綱】
小組破冰：歐卡（OH卡）小組活動“很高興認識你”
導入：
一、當下人的認知誤區
二、職業規劃——成就幸福人生
1、人生的目標是什么?追求幸福!
2、社會現狀：物質條件越來越好，幸福指數卻越來越低?
3、如何經營幸福?
三、職場人必須養成的二大好習慣：
1、永遠不要遲到：讓人覺得靠譜
2、用心工作：自己找活干、要比領導的要求做得更好（培養核心競爭力）
結論：大量地刻(ke)意(yi)練(lian)習養成好習慣。做好職業規(gui)劃，為幸福人(ren)生(sheng)打好基礎！

第一講：定位問題，找到發展重點
一、生涯如旅程——職業生涯發展四階段
1、職業準備期——選定職業發展方向
2、能力積累期——積累職場能力和經驗
3、價值提升期——讓自己脫穎而出
4、向外影響期——形成個人品牌
案例：一個工程佬的生涯之路
二、職業生涯發展四個策略
1、探索策略——興趣導向
2、爬坡策略——需求導向
3、做強策略——能力導向
4、轉型策略——愿景導向
工具：識別個人當前所處發展階段，明確該階段重點任務
三、職業發展常遇到四個問題
1、定位問題——職場人物小A的困惑
2、發展問題——職場人物小B的困惑
3、平衡問題——職場人物小C的困惑
4、轉型問題——職場人物小D的困惑
小組討論：現在的(de)你更像誰

第二講：自我探索，設定清晰目標
一、什么是職業發展的*模式
1、熱情所在——愛干
2、優勢所在——能干
3、價值所在——值得干
個人職業發展檢視工具：Why-How-What(黃金圈法則)
二、職業興趣探索
1、霍蘭德職業興趣理論介紹
2、個人職業興趣測評
3、六種職業興趣分析
4、培養職業興趣的策略
三、能力優勢識別
1、 能力的定義
2、 能力結構
3、 典型的學習與成長路徑
四、內驅力系統——價值觀修煉
1、人靠價值觀驅動
2、價值觀與職業價值觀的定義
3、職業價值觀探索
4、價值觀修煉四個步驟
本(ben)章節梳出：個(ge)人(ren)職業目標規(gui)劃(hua)表

第三講：制訂計劃，塔建職業競爭力模型
一、能力現狀盤點
1、職業競爭力評估
2、職業發展問題檢視的三種方法
工具練習：制作現有的能力清單
二、能力管理與發展問題對策
1、能力管理矩陣圖介紹
2、提升做事的層次，培養職業競爭力
3、職場的復利思維
4、搭建職場四大資本
5、技能的刻意練習——3F法則
工具練習：整理個人能力矩陣圖，找到能力發展重點
課堂(tang)練(lian)習：制(zhi)訂(ding)一份能力(li)管理計劃

第四講：時間利用，踐行職業發展計劃
一、時間管理診斷——無處不在的時間黑洞
視頻分享：時間都去哪兒了
案例還原：銀行客戶經理歐陽的時間都去哪兒了
1、 時間管理循環——計劃、記錄、分析
工具練習：柳比耶夫時間記錄法
二、方法——高效工作的方法和工具
1、時間管理的二個重要原則
1）以終為始——避免盲目
2）要事第一——分清主次
2、 職場高效工作必備的思維工具——WWRH四步工作法
3、時間管理6脈神劍
1）定規劃——A4紙工作法
2）設時限——番茄工作法
3）堵漏洞——避免時間黑洞的10個策略
4）分輕緩——四象限工作法
5）升能力——提高做事層級
6）育習慣——高效工作清單法
練習：日工作、周工作、月工作流程清單
三、突破——時間利用難點突破
1、提升個人行動力的“WOOP四步法”
2、工作-生活平衡工具——生命之花
3、告別工作拖延癥的八個方法
4、做好精力管理的四個方面
工具(ju)：“從早到晚”一天(tian)精力管理方法清單

第五講：職場溝通必修技能
一、溝通要從“心”開始
1、高效溝通三要素：心態、雙贏和主動
2、我們>我
二、企業內部溝通的三大難點
1、向上溝通沒有膽 
2、向下溝通沒有心
3、平行溝通沒有肺
三、與領導溝通的藝術---打開晉升之門
1、與上司溝通的障礙
2、接收上司指示的四個關鍵要點
3、如何正確的向上司匯報工作
4、與領導溝通的 七個技巧
視頻案例分析：鮑蓮裳是如何接受指令的？
視頻案例分析：鮑蓮裳是如何匯報工作的？
行動學習：有效接收指令
四、與下屬溝通策略---激發團隊智慧
1、與上述溝通過程常犯的錯誤
2、向下屬下達命令的要點
3、與下屬溝通的原則
行動學習：5W2H布置工作
五、平行溝通的原則---成為*的人
1、了解跨部門的主管的習慣和風格
2、要視其他部門為自己的客戶，要有服務意識
3、理解同時也是個普通人，學會換位思考
4、主動溝通技巧與方式，要有雙贏思維
5、要有全局意識和團隊意識
6、掌握跨部門溝通，工作事半功倍
視頻(pin)案例分析：鮑蓮裳是如何聯絡工作的？

職業發展(zhan)與生(sheng)涯規劃課程