課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
【課程介紹】:
在現(xian)實生(sheng)活中,人(ren)際(ji)交往無處不(bu)溝通、無處不(bu)協(xie)調,企業(ye)團隊管理需(xu)要(yao)(yao)高效溝通提升工作績(ji)效,夫妻(qi)關(guan)系需(xu)要(yao)(yao)情(qing)感交流經營(ying)幸福家庭,人(ren)際(ji)交往需(xu)要(yao)(yao)信(xin)任紐帶建立人(ren)脈財富,父母(mu)家人(ren)需(xu)要(yao)(yao)溝通關(guan)愛盡到子女孝道(dao)……可見為(wei)人(ren)處世,溝通是第一重要(yao)(yao)生(sheng)產力。
什么是溝通?溝通人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達成一致和感情的通暢。供電(dian)站所長每天都要(yao)進行(xing)各種交流,溝通的(de)目的(de)是為了解決問(wen)題,而不是發泄情(qing)緒,溝通不僅要(yao)表達(da)自己,更要(yao)關注(zhu)體會對方的(de)內心感受,實現信息傳(chuan)遞(di)準確、情(qing)感交融和(he)諧和(he)思想達(da)成統(tong)一,從而促進團(tuan)隊協作,工作績效提升。
失傳的人際交往(wang)溝通秘(mi)笈是(shi)什么?
如何快速說(shuo)服(fu)他人,達成共識?
團隊(dui)管理(li)中如何高效(xiao)協作溝通?
怎樣(yang)才能(neng)讓員工聽得進(jin)、干得好(hao)?……
《溝通與有效溝通》課程會詳細介紹溝通的心理學效應和人際吸引力法則,促進相互信任,建立真誠良好的關系,掌握“同頻同率、先跟后帶”的溝通秘笈,學會聽、說、問、看技巧,避免語言“軟暴力”,運用“同理心”說服方法和“非暴力溝通”四要素,全面提升溝通表達能力,通過互動游戲(xi)、案例講解(jie)、分組討論(lun)、情(qing)景模擬等在實操感悟中掌握(wo)高效(xiao)管(guan)理溝(gou)通藝(yi)術的核心(xin)技(ji)能(neng),讓您在職場的人際(ji)交流、家庭的親人溝(gou)通、社交中的表達(da)更加順暢,輕松達(da)成溝(gou)通目標,提升團隊績效(xiao),打造人脈(mo)財(cai)富(fu)圈(quan)!
【培訓收益】:
了(le)解溝通的五項基本原則(ze)、影(ying)響人際交往的心理學效(xiao)應(ying)。
學會失傳(chuan)的溝通秘笈:同(tong)頻同(tong)率,先跟后帶。
掌握向(xiang)上匯報(bao)的SOFTEN法則,讓領導更滿(man)意。
快速建立信賴(lai)感12種方法,非暴力溝通四(si)要素(su)。
掌握(wo)同老師傅(fu)和小年輕(qing)溝(gou)通技巧,促(cu)進(jin)團(tuan)隊高效協(xie)作。
學會人際(ji)(ji)交(jiao)往中(zhong)控(kong)制他人情(qing)緒六步法(fa),建立和諧人際(ji)(ji)關系(xi)。
如何用非言語性溝通技(ji)巧(qiao)傳遞想法、交(jiao)流情感(gan),達成共識。
管理者學會教練技術(shu)提(ti)問(wen)輔導員工問(wen)題,提(ti)升團隊績效和(he)凝聚力(li)。
學(xue)會讓領(ling)導喜(xi)歡的7個(ge)技巧(qiao)和(he)高(gao)職高(gao)薪法寶,助(zhu)力(li)升職加薪。
洞察職場四種人際交往心(xin)理地(di)位,提(ti)升自己的同(tong)頻溝通能(neng)力。
學會同(tong)上(shang)級、同(tong)事、下屬溝(gou)通的實(shi)用技巧,提高團隊(dui)協作能力。
【授課方式】:
針對客戶需求定制課件,注重實際困擾問題解決和現場解疑答惑,行動學習教練式輔導培訓采用案例分析、分組討論、角色扮演,AB角訓練、心理測評、情景模擬和實戰演練,課程氛圍輕松活潑,激發學員的學習興趣,在內在感悟和方法練習中獲得技能提升,改善心態績效和行為績效。
課程具有(you)極(ji)強的(de)實用性(xing):30%的(de)理論+40%的(de)方法+30%的(de)實例。
培(pei)訓課程(cheng)提倡(chang)以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王(wang)。
體驗式培訓:互動性強(qiang)、實效落地、幽默生動、氛圍(wei)熱烈。
專業(ye)背景、前瞻理念、獨到觀點(dian)、豐富實踐經驗構成獨特課程體驗。
【培訓對象】: 中(zhong)高(gao)層管理者、職業經(jing)理人等。
【授課時間】: 1天
【課程大綱】:
第一單元:熱身活動,分組團建
- 全場熱身活動 :《抓紅包》
隨機安(an)排學員兩(liang)兩(liang)相對,AB角訓練(lian)反應速度。
- 團建展示PK:《旗人旗語》
魚骨式分組,組建團隊選“司令”,起隊名、隊呼,設計隊旗,每組討論列出3個溝通困擾問題或培訓期待收獲、進行團隊風(feng)采展(zhan)示(shi),引(yin)爆大家(jia)參訓的士氣和熱情。
第二單元:你需要懂得向上匯報
互動游戲 :《千變折紙》
- 什么是溝通?
(1)溝通的定義
(2)溝(gou)通的三(san)個層次:
- 信息的傳遞
- 情感的交融
- 思想的統一
自評:你在哪個水平?
(3)溝通的重要性
案例談論:不會溝(gou)通(tong),從同事(shi)到冤家(jia)
- 溝通能力測試
*:你做(zuo)到了幾點(dian)?如何改進(jin)?
- 向上溝通注意要點
(1)溝通的過程
案例分析:新版《西游記》
(2)溝通漏斗
(3)溝通(tong)失敗的原因
視頻賞析:溝通不暢的尷尬
(4)溝通(tong)形式的表現力:
- 體態:55%
- 類語言 38%
- 語言(即說出或寫出的話語)7%
- 向上匯報的秘笈:同頻同率,先跟后帶
(1)如何同頻同率
- 外在形象特點贊美
- 語音、語調、語速
- 肢體語言
- 共同愛好
- 共同經歷
工具:快速同頻同率的7把飛刀
(2)人(ren)際交(jiao)往心理地位
- 我好----你不好
- 你好----我不好
- 我不好----你也不好
- 我好---你也好
分析:“羨慕、嫉妒、恨”分(fen)別是(shi)什么心(xin)理?
(3)如何先跟后帶
實戰:同理心共情訓練
(4)管(guan)理者溝通技巧(qiao):角色扮演(yan)
- 如何有效傾聽領導要求
- 讀懂領導的內心世界
- 協調與上級關系的藝術
- 向上工作匯報的準則
- 引起領導重視的秘訣
演練:如(ru)何讓領(ling)導認同你的工作方(fang)案?
- 如何與上司溝通
(1)“說”的5W2H法則(ze)
- 為什么說 (Why to say)
- 什么時候說 (When to say)
- 在哪里說 (Where to say)
- 對誰說 (Whom to say)
- 說什么 (What to say)
- 怎么說 (How to say)
- 說多少 (How much to say)
實戰演練:面對(dui)領導(dao)提問,你該怎么說(shuo)?
(2)讓(rang)領導喜(xi)歡你的7個技巧(qiao)
(3)向(xiang)上溝通技(ji)巧(qiao)SOFTEN法(fa)則
- Smile(微笑)
- Open(開放)
- Forward(前傾)
- Touch(接觸)
- Eye(眼神)
- Nod(點頭)
實戰演練:如何(he)向領(ling)導(dao)匯報工作?
(4)有效溝通六式
- 傾聽
- 共情
- 同頻
- 釋義
- 反饋
- 共識
情景模擬:接受領導工作(zuo)安排的秘訣(jue)
(5)鬼(gui)谷子的說服術
- 與智者言,而依于博;與博者言,而依于辯;
- 與辯者言,而依于要;與貴者言,而依于勢;
- 與富者言,而依于高;與貧者言,而依于利;
- 與賤者言,而依于謙;與勇者言,而依于敢;
- 與愚者言,而依于銳;此其術也,而人常反之。
自評:作為所長(chang),你(ni)做(zuo)到了多(duo)少?
第三單元:與“老師傅”和“小年輕”的溝通技巧
團體活動:《老師說》
1、與“老師傅”溝通的技巧-聽
(1)溝通的關鍵——積極聆聽
案例:巴頓嘗湯
(2)傾聽的技巧
- 理清信息: 鼓勵、重復字句—說出感受
- 適時反饋: 重整內容--用自己的話總結大意
- 表達感受--深入了解,捕捉對方的感受,情感支持
- 巧妙地表達自己的意見—適時引導
- 注意身體語言
工具:愉快溝通的六大要點
(3)聆聽的(de)目(mu)的(de):為(wei)了理解而不是評論(lun)
(4)移情換位
案例: 傾聽的故事(shi)
(5)聽(ting)懂:傾聽(ting)的四個(ge)層(ceng)次
- 第一層:我聽懂對方
- 第二層:讓對方知道我聽懂了
- 第三層:讓對方聽懂我
- 第四層:確認對方聽懂了
(6)贏得合(he)作的談話技(ji)巧
- 用建議代替直言
- 提問代替批評
- 讓對方說出期望
- 訴求共同的利益
案例:張一(yi)鳴的管理溝通魔力
- 與“老師傅”溝通的技巧-看
(1)非(fei)言語性溝通技巧(qiao)
- 語氣語調
- 目光接觸
- 面部表情
- 身體姿勢和手勢
- 身體距離
(2)用心察看
(3)注意(yi)積(ji)極的信號
思索式點頭 /身體朝向你 /撫摩下巴 /眼睛頻繁的接觸 /放松的姿勢 /張開雙手 /附(fu)和聲(sheng)
(4)留心(xin)消極的信(xin)號
遠離你(ni) /快速點頭(tou) /有限目光接觸 /身體背對你(ni) /握緊拳頭(tou) /煩躁腳底打(da)拍子 /來回踱步
(5)如何情緒察覺
情景模擬:因誤解同事疏遠你怎么辦(ban)?
(6)控制(zhi)他人情(qing)緒六步法(fa)
- 低位坐下或放低對方的重心
- 反饋式傾聽
- 重復對方的話
- 轉換場地
- 以奇異之事轉移對方注意力
- 認真處理
案例:如何讓老(lao)員(yuan)工做好工作表率(lv)?
- 與“小年輕”溝通的技巧-說
(1)人際溝通(tong)的原則
- 交互原則 (愛人者人恒愛之)
- 自我價值保護原則 (自尊心與自我價值感)
- 人際吸引水平的增減原則 (肯定+ 否定- )
- 情境控制原則 (新的情境的適應過程)
(2)說服他人的心理學技術
- 登門檻效應
- 留面子效應
- 過度理由效應
- 禁果逆反
- 妙用“群體動力”
現場練習:如何勸說小李?
(3)高效溝(gou)通的(de)六大要點
(3)如何與(yu)下屬溝通(tong)
案例分析:銷售*的煩惱
(4)如何與(yu)新時代年輕(qing)人溝通
實戰演練:如何(he)激(ji)發9500后新(xin)生代員工?
(5)人際(ji)溝通(tong)的(de)三(san)條法則
- 黃金法則:——你期望別人怎么對待你,你就怎么對待別人!
- 白金法則:——別人期望你怎么對待他,你就怎么對待他!
- 鉆石法則:——給別人超出他期望的東西!
- 抓住新時代青年人的心-管
(1)9500后(hou)員工的思(si)維
一心多用/擬成人化/松圈(quan)主義/極情體驗(yan)
案例:為什么大家都煩他?
(2)新生代青年(nian)的心理
- 認知特征
- 情感特征
- 意志特征
- 行為特征
案例:她為什么會炫富?
(3)管理溝通原則
- 傾聽
- 引導
- 鼓勵
(4)不是(shi)你有權力(li),而是(shi)你有魅力(li)!
案例:供電所長如(ru)何對青年(nian)人績(ji)效管理(li)?
(5)青年人不喜歡溝(gou)通方式-你是這樣(yang)溝(gou)通的(de)嗎?
- 一本正經的說教
- 不關心直接決定
- 工作匯報未反饋
- 以權壓人式溝通
- 針對個人的批評
案例:指令式溝通的逆反
(6)如何增加(jia)青年人對自(zi)己的好(hao)感
- 微笑的藝術
- 贊美——人際關系的潤滑劑
AB角練習:至(zhi)少真誠贊美對方(fang)三個具體的地方(fang)
- 批評教育青年員工的技術
情景模擬:三明治法則
(7)如(ru)何與新生代員(yuan)工溝通
- 準確、明白,不要形容和描繪
- 批評時對事不對人
- 修飾你的語言和表達口氣
- 傾聽9500后下屬的意見
- 利用身體語言表達認可與鼓勵
- 讓新生代員工參與決策
案例:遲到的小張
第四單元:總結應用
1、本課程我感觸最深的地方是:
(1)
(2)
(3)
2、我將在自己的工作(生活)中改變如下:
(1)
(2)
(3)
第五單元:互動解疑答惑
轉載://citymember.cn/gkk_detail/301516.html
已開課時間Have start time
- 郭敬峰
溝通技巧內訓
- 職場心理學:洞悉群眾心理需 彭(peng)遠軍
- 管理心理學:洞悉人性,實現 彭遠軍
- 職場心理學:洞悉心理需求, 彭遠軍
- 全景式項目溝通與協作 楊柳
- 基站建設與運營管理高效溝通 余尚祥
- *營銷,根植溝通——客戶經 王舒
- 職場心理學:洞悉心理密碼, 彭遠軍
- PDP性格分析與職場溝通 易喜
- 《跨文化管理與溝通》課程大 柳麗惠
- 《高效溝通—溝通交流技巧實 史明
- 《成功的基礎—溝通的技術與 池東
- 職場心理學:洞悉人性,提升 彭遠軍