国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

考前心理營養課程

【課程背景】
潛(qian)意識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能量是(shi)巨(ju)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，*大(da)(da)賽(sai)(sai)(sai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)中場(chang)休息中，教練往往通過帶(dai)(dai)領運(yun)動(dong)員回憶過往的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輝(hui)煌，展望未來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成功景象(xiang)等(deng)(deng)(deng)帶(dai)(dai)領球隊在(zai)(zai)重要時(shi)刻轉敗為勝的(de)(de)(de)(de)(de)(de)案例屢見不鮮(xian)。這就(jiu)是(shi)在(zai)(zai)利(li)用(yong)潛(qian)意識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能量。通過激發(fa)(fa)潛(qian)意識而使人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)競技狀(zhuang)態調整到(dao)一(yi)個*水(shui)平，從而獲得大(da)(da)賽(sai)(sai)(sai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成功。同樣(yang)，我(wo)們在(zai)(zai)乒乓球等(deng)(deng)(deng)比賽(sai)(sai)(sai)也(ye)可以看到(dao)其(qi)實作(zuo)為*水(shui)平的(de)(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)員，球技相差無幾(ji)，更(geng)多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)大(da)(da)賽(sai)(sai)(sai)時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)狀(zhuang)態影(ying)響的(de)(de)(de)(de)(de)(de)臨場(chang)發(fa)(fa)揮。作(zuo)為考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)以及家(jia)(jia)長來說，十幾(ji)年寒(han)窗(chuang)苦讀，目標(biao)就(jiu)是(shi)一(yi)日高考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)登科(ke)。可是(shi)受到(dao)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試心(xin)(xin)(xin)理(li)、營養等(deng)(deng)(deng)因素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響，而使得考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)場(chang)不能正常水(shui)平發(fa)(fa)揮的(de)(de)(de)(de)(de)(de)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)比比皆(jie)是(shi)，更(geng)有甚者(zhe)直接(jie)昏(hun)厥在(zai)(zai)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)場(chang)。作(zuo)為考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)家(jia)(jia)長來講，考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)前得焦(jiao)慮(lv)(lv)緊張也(ye)是(shi)普遍性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，可是(shi)在(zai)(zai)心(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)上(shang)指出(chu)，家(jia)(jia)長的(de)(de)(de)(de)(de)(de)焦(jiao)慮(lv)(lv)會直接(jie)內化給孩子，就(jiu)是(shi)即使不講出(chu)來，孩子也(ye)是(shi)能感知到(dao)而變得同樣(yang)焦(jiao)慮(lv)(lv)了。所以考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)前心(xin)(xin)(xin)理(li)營養等(deng)(deng)(deng)綜合因素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔導，是(shi)通過科(ke)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法，給考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)和家(jia)(jia)長賦(fu)能，幫助考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)在(zai)(zai)考(kao)(kao)(kao)(kao)(kao)試中發(fa)(fa)揮*狀(zhuang)態，而取得這場(chang)戰役的(de)(de)(de)(de)(de)(de)全面勝利(li)。

【課程收益】
獲得考前綜合復習目標制定的科學方法，使考前一直充滿干勁
通過腦科學的講解，得知考前正確的作息方法
幫助考生以及家長提升睡眠質量
通過營養學的講解幫助家長獲知如何在考前科學的補給腦營養
教給考生以及家長快速緩解考前和考中焦慮和緊張的方法
 通過催眠激發(fa)潛(qian)意識的能量，讓家長和孩子感知到成功景(jing)象，達到考試的高水平發(fa)揮

【課程特色】
鄭老(lao)師更(geng)擅長(chang)把專業的(de)(de)問題生活化(hua)，把復雜的(de)(de)問題簡單化(hua)，結(jie)合多(duo)年考前個案以及團體輔導經(jing)驗，利用(yong)心理學(xue)多(duo)學(xue)科(ke)的(de)(de)實操(cao)精華，幫(bang)助學(xue)員快速放松身心的(de)(de)同(tong)時，拿到科(ke)學(xue)的(de)(de)方法和(he)(he)潛(qian)意識激發出(chu)的(de)(de)能量。鄭老(lao)師聲音優美、溫(wen)暖(nuan)親和(he)(he)、智慧(hui)幽默，加之有非常強的(de)(de)控場和(he)(he)互動的(de)(de)能力，因此現場氛圍溫(wen)暖(nuan)有趣有料，深受學(xue)員的(de)(de)喜愛。

【器材準備】
麥克風(feng)、白(bai)板（投影儀(yi)）

【授課對象】
考生家長、考生

【課程大綱】
第一部分：如何科學的制定考前目標，而使考前不松懈
1、科學制定考前目標(biao)的(de)底層邏輯

第二部分：考前如何作息是科學的
1、科學正確的考前作息(xi)安排(pai)

第三部分：如何幫助考生快速入眠和提高睡眠質量
1、如何快速睡(shui)眠(mian)和提升(sheng)睡(shui)眠(mian)質(zhi)量

第四部分：考前營養補給
1、科學的補(bu)給腦營養(yang)

第五部分：考前心理輔導
掌握考前快速緩解焦慮、緊張的幾個方法
練習：釋放焦慮
釋放緊張
種植信念

第六部分：考前潛能激發
練習：
催眠的方式進入潛意識激發狀態
借歷代祖宗力法獲得內在力量
高勢(shi)能姿勢(shi)展示(shi)獲得自(zi)信和自(zi)我肯定(ding)

考前心理營養課程