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教師情緒管理培訓

課程背景：
由于極個別因(yin)素和當前(qian)教(jiao)育機構與家長關系社會化變化影響，老(lao)師(shi)們和管理者(zhe)受到(dao)前(qian)所未有(you)的(de)挑戰。緩解(jie)自(zi)己工作(zuo)壓力，舒緩積壓的(de)情(qing)緒(xu)，重拾家長與校(xiao)方、老(lao)師(shi)的(de)信任，建立良性的(de)教(jiao)育合作(zuo)環境，重啟師(shi)道尊嚴的(de)教(jiao)育關系！

課程收益：
1、了解家長心理，解析事件后的家長心理，以及事件的應激心理應對。
2、學習四項自我疏導模版的原理以及運用練習。
3、認知情緒壓力的積極力量，控制情緒壓力方向，學習轉情緒為力量。
4、把握引導主(zhu)動權，有效調控家長和孩(hai)子的情緒。

課程對象：
在校老師及管理(li)者

課程方式：
借助心理(li)工作坊高(gao)參(can)與手段的(de)課(ke)程(cheng)介入(ru)，在(zai)教師(shi)心理(li)建設(she)的(de)輔導結構里，注重情景體驗、實(shi)例解決、課(ke)堂演練。

課程大綱：
第一講  家長們的共性需求與事件心理
一、人性的優勢與缺陷
1、趨利與避害的人本動機
2、每個不可理喻的背后都有一個積極的力量推動。
二、家長需求的矛和盾
1、依靠與互助的人類關系
2、安全感的圈地行動——防范和抵御防范的行為
3、信任的脆弱鏈接
三、人類心理過程解讀
1、由事件引起的恐慌與壓迫
人們只聽自己想聽的，關注自己想關注的
2、有可能被放大的信息
3、有可能被忽略的有利信息
4、心理對“情緒”“思維”“行動(dong)”的指導過程

第二講  教師自我情緒的“表”處理——心理機制四步驟
一、建立目標金字塔
1、由愿望出發的梳理
2、建立可行的執行途徑
3、對目標的不斷*化和確定化
二、轉移心情焦點
感受優化體驗
三、建立情緒行動模式
情緒對應的行動化解方式
四、思維的斷舍離訓練
1、可作用力與無作用力識別
2、截斷思維的不可控行為
3、轉移可執行的思維方向

第三講  透過事件化解情緒
一、情緒能力的三個層面
群體關系情緒
雙向情緒
獨立情緒
二、焦慮測試
三、分而治之的家長情緒
（聚焦式會話過程）
情緒情景一：遇見暴脾氣
情緒情景二：猜測與強迫
情緒情景三：孩子情緒引發的恐慌
情緒情景四：焦慮的延伸
四、信任關系鏈接
1、事件應急處理
2、家長關系管理
3、師生關系管理
4、危(wei)機(ji)心理(li)應對

第四講   青少年教學引導特點與具體方式
一、［案例分享、情景再現］
青少年不同時期的注意力特點
專注力好奇心特點
語言的聽覺習慣
二、情景對話體驗
社交模式的表現
感全感簡史
關系陷阱的四種表現
三、青少年特質歸納總結
聚焦式會話《“糟”遇青少年》
說明：通過小組交流回顧以往記憶中的相似事件，以獲得：清晰知識點、熟識問題、透過表現挖掘成因的過程。
分享和交流
說明：聚焦式會話的交叉分享，集中最為突出的問題進行分享和剖析。
四、  正向引導與溝通
1、溝通引導的四個禁忌
不猜測
不“入座”
不判定
不否定
2、引導語式練習
正向溝通引導的四個象限訓練
走心的分享
有效的關注
交流的共鳴
情緒的共情
特別說明：
情緒類課程非常需要與學員當下的感受和體會交融，需要運用學員自身的情緒情感心理資源進行體驗、調整和疏導。因此不是所有的環節都會按照課程現在的程序做，程序有可能調換。
另外，本次課程除了方法論和(he)理(li)念的講(jiang)座外，絕大部份(fen)內容灰(hui)會(hui)體(ti)驗(yan)的方式做。體(ti)驗(yan)部分(fen)，不會(hui)有PPT跟進

教師情緒管理培訓